Giselle YogaScénica

Casa
Mexico
Mexico City
Giselle YogaScénica

Creadora escénica y Yogui.

28/06/2025

¡Nos vemos en el mat! 🪷✨

23/06/2025

✨ Este 21 de Junio celebramos yoga, pero sobre todo, celebramos a quienes lo practican con el corazón. A mis alumnos, gracias por cada respiración consciente, cada esfuerzo, cada instante de presencia en el mat.

📸 Este carrusel muestra transformación y constancia

🌀 El yoga nos ha dado:
🌿 Un espacio seguro para volver al cuerpo.
🫁 Respiraciones que calman la mente.
💛 Momentos para escucharnos sin juicio.
🤝 Comunidad, conexión y presencia.

🙏 Como maestra, ser testigo de su proceso ha sido un regalo.
Ver cómo cada uno encuentra su ritmo, su forma, su refugio… es lo que le da sentido a todo esto. 💬 ¿Qué te ha regalado el yoga a ti?

14/06/2025

🌀 Baddha Parsvakonasana: Una postura que despierta la fuerza interna y abre espacio para la expansión 💫

Esta variante del ángulo lateral extiende, abre y fortalece todo tu cuerpo.
No se trata solo de flexibilidad: es una invitación a anclarte en la tierra y al mismo tiempo liberar lo que te estanca.

🤸🏻‍♂️ Beneficios de esta postura:
🪷 Estira caderas, ingles y la parte lateral del torso
🪷 Fortalece piernas, abdomen y espalda
🪷 Mejora el equilibrio y la concentración
🪷 Estimula órganos abdominales y mejora la digestión
🪷 Abre el corazón, hombros y pecho
🪷 Ayuda a liberar tensión acumulada en la zona lumbar

Explora esta postura desde la conciencia, sin forzar. 🌞✨

Cada enlace del cuerpo es un reflejo del diálogo contigo misma/o. 🧘🏻‍♀️

🪷 Paso a paso en el carrusel 👉 Desliza para descubrir cómo entrar a la postura desde cero.

09/06/2025

✨ Gracias, gracias, gracias ✨
A cada persona que se dio el tiempo de venir, de sentir, de realmente conectar, no olviden lo que hemos aprendido hoy chicos.🧘🏻‍♀️

Este taller fue un espacio íntimo, poderoso y lleno de conciencia.
Me alegra haber compartido con alumnos queridos y con nuevos rostros que se sumaron a esta experiencia 🙏🏻

Gracias a La cueva del Yogui por abrirnos su hermosa terraza y recibirnos con tanto cuidado y calidez. 🪷

El camino interior, explorar el cuerpo y el alma, se vuelve sagrado cuando lo compartimos en compañía. Eso lo transforma todo. muchas gracias a todos.🌞🕉️

Nos vemos en el próximo encuentro 🧘🏻‍♀️💫

💖 Fotitos por Cindy:
📸 Akizuki Himura TÓTEM 🫶🏻

15/05/2025

✨ Conoce tu Piso Pélvico ✨

¿Sabías que el piso pélvico es la base de nuestra fuerza y equilibrio? 🧘🏻‍♀️🪷 En este taller, exploraremos a fondo este grupo de músculos esenciales, sus conexiones y cómo fortalecerlos para mejorar tu práctica de yoga y tu bienestar diario. 🌞

¿Qué aprenderás?
🔸 Identificar y activar tu piso pélvico
🔸 Técnicas de fortalecimiento y relajación
🔸 Cómo integrar este conocimiento en tu práctica diaria

📅 Fecha: Domingo 8 de junio
⏰ Horario: 9:00 a 12:00 hrs.
📍 Lugar: La cueva del Yogui | Chiapas 54, Roma, CDMX.

💰 Inversión: $1,000 MXN por participante

📲 Reserva tu lugar ahora:
🧘🏻‍♀️
🪷WhatsApp: https://wa.me/message/WYBWMFGPP4OQO1

💫 Fortalece tu centro, conecta con tu esencia y redescubre el poder de tu piso pélvico.
¡Nos vemos en el mat!

📸: Akizuki Himura

01/04/2025

Invertir en tu bienestar es el mejor regalo que puedes darte. ✨ El yoga no es un gasto, es una inversión en tu cuerpo, tu mente y tu paz interior.

💫 ¿Listo para empezar? Escríbeme para más detalles y reserva tu espacio. 🧘🏻‍♀️💖

🕉️ Ven a tu clase muestra gratis 😉

🎨 📸: .tutribu

01/04/2025

Tú práctica, tu ritmo, tu espacio. 🌿 Clases de yoga en modalidad híbrida y online, para que elijas lo que mejor se adapte a ti. 💻🏡✨

📅 Horarios flexibles
💫 Planes diseñados para ti
🌍 Conéctate desde cualquier lugar

El yoga se adapta a tu vida, no al revés. Escríbeme y elige el plan perfecto para ti. 🙌💜
🎨📸: .tutribu

01/04/2025

Un espacio especial, muchas gracias por la invitación AMBI Terrazas🙏🏼

18/03/2025

Despertar: Equilibra tu energía con yoga 🌞🪷
Celebra la primavera con una clase especial que honra el equilibrio entre el día y la noche, la luz y la oscuridad. ✨

📍 Terrazas Ambi - Centro Histórico
🗓️ 23 de marzo
🕥 10:30 am a 12:00 pm
💰 Donativo voluntario (sugerido $150)

🔹 Lleva tu tapete de yoga y tu botella de agua.
¡Nos vemos en el mat para dar la bienvenida a esta nueva estación! 🌿

🕉️ Espacio: AMBI Terrazas🧘🏻‍♀️
📷 Fotos: Akizuki Himura .tutribu

26/02/2025

El equilibrio en yoga no solo se trata de sostener una postura, sino de encontrar estabilidad en el movimiento, en la respiración y en la mente. ✨

A veces, equilibrarse es un reto, y otras, es simplemente soltar y fluir. 💛

¿Cuál es tu manera favorita de encontrar equilibrio? Te leo en los comentarios. 💬👇

15/02/2025

TALLER: De la Yoga Terapéutica al Vinyasa Flow II ✨
¿Sabías que cuando el cuerpo se siente seguro y relajado, el movimiento fluye con más libertad? 🌊💫

En la primera parte de este taller exploramos cómo liberar tensiones para restaurar el equilibrio del cuerpo. Ahora, en esta segunda entrega, profundizaremos en la integración del movimiento consciente, pasando de la restauración a la fluidez del Vinyasa. 🧘🏻‍♀️🔥

A través de técnicas terapéuticas y secuencias dinámicas, aprenderás a fortalecer y flexibilizar tu cuerpo de manera sostenible y libre de tensiones.

📆 Fecha: 16 de Marzo
⏰ Horario: 10:00 AM - 1:00 PM
📍 Lugar: Strawberry Feeling, Av. Veracruz 77, Col. Condesa, CDMX

Regálale a tu cuerpo una práctica que lo lleve del descanso a la fuerza, con suavidad y conciencia. 💖🌿

¡Aparta tu lugar!
🔗 https://wa.me/message/WYBWMFGPP4OQO1

01/02/2025

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
Disfruten su descanso 🌞✨

Dirección

Avenida Veracruz 77, Cuauhtémoc, Col. Condesa, Calle P.
Mexico City
06140

Página web

https://linktr.ee/giselleyogascenica

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Giselle YogaScénica publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.