Lucy López Jiménez

Lucy López Jiménez Psicóloga Clínica. Enfoque integral. Psicoemocional, cognitivo conductual y espiritual .

24/06/2025

La intimidad no es solo física.
Ser íntimo con alguien no se trata solo del contacto físico.
La intimidad nace desde adentro, desde el alma.
Es lo que realmente sientes por esa persona
cuando entra en una habitación.
Es esa conexión que se desarrolla con el tiempo,
esa cercanía que no se explica con palabras.
Es confiar en alguien porque su presencia te hace sentir a salvo.
Es compartir tus inseguridades, tus miedos más profundos,
tus cicatrices…
sin temor a ser juzgado.
Es estar con quien cuida tu corazón
como si fuera el pedazo de vidrio más frágil del mundo.
Es poder hablar de tus traumas,
de lo que dolió tantos años,
y saber que esa persona te escuchará con compasión y comprensión sincera.
Es mostrarle las piezas rotas de tu alma
y recibir, a cambio, esa calidez
que tanto anhelaste desde que tienes memoria.
Es ese espacio donde puedes ser tú mismo,
sin miedo al juicio, al abandono o al rechazo,
porque con esa persona…
sientes que por fin estás en casa.
Es esa persona especial
que se queda a tu lado en las altas y en las bajas,
recordándote que nunca estás solo
en este camino tan hermoso, pero a veces difícil, llamado vida.
Porque la verdadera intimidad
es sentirse y hacer sentir seguro al otro.
Es ofrecerse como refugio mutuo,
donde el amor se expresa con verdad, cuidado y presencia.

15/04/2025

CUANDO PIERDES EL VÍNCULO EMOCIONAL...

Cuando finalmente pierdes el vínculo emocional con alguien, es como si se levantara un velo y comenzaras a verlo como realmente es: simplemente normal.

La chispa que alguna vez viste en él, la magia que atribuiste a su presencia, se desvanece y de repente, aparece como siempre fue: humano, con defectos e imperfecciones.

Es un momento profundo en el que te das cuenta de que no era necesariamente él quien era extraordinario, sino el amor y la energía que volcaste en la conexión que lo hizo parecer tan especial.

Verás, el amor tiene una forma de mejorar a las personas. Cuando estás emocionalmente involucrada, vinculada no solo estás viendo a una persona; estás viendo un reflejo de tus sentimientos, esperanzas y sueños en el.

Tu afecto magnifica sus buenas cualidades, a menudo enmascarando o minimizando los aspectos que pueden no estar alineados contigo.

Es como si estuvieras iluminando a esa persona y, con esa luz, brilla. Pero una vez que esa luz se desvanece, una vez que tu vínculo emocional se rompe, comienzas a notar las sombras, las cosas que tal vez hayas pasado por alto antes.

Esto no quiere decir que la persona no fuera valiosa o significativa en tu vida. Es solo que, sin la lente del apego, finalmente lo estás viendo con claridad, sin las emociones intensas que alguna vez nublaron tu perspectiva.

Es tu amor, tu energía y tu capacidad de cuidar lo que lo pintó de colores que no necesariamente poseía por sí solo. Y esa comprensión, es liberadora porque te devuelve el poder.

Entiendes que nunca se trató de que la persona fuera excepcionalmente especial por sí sola, se trataba de ti y de la profundidad del amor que tienes para ofrecer.

Tienes el poder de crear belleza y significado en tus relaciones con la energía que elijas invertir.

Y si pudiste hacer eso una vez, puedes hacerlo de nuevo, con alguien que realmente valore y corresponda esa energía.

Esto también abre una comprensión más profunda de la autoestima. Es un recordatorio de que el amor que das tiene un valor inmenso.

Es una fuerza que puede transformar incluso la conexión más ordinaria en algo extraordinario. Entonces, si una relación ha terminado o si un vínculo se ha desvanecido, no te obsesiones con la pérdida de esa persona.

Reflexiona sobre la increíble capacidad que tienes para llevar luz a la vida de las personas y siéntete orgullosa de ello.

Ahora, de cara al futuro, tienes la oportunidad de ser más consciente de hacia dónde diriges esa energía.

Puedes elegir invertir en personas que realmente vean y aprecien tu particularidad, tu amor, atención y cuidados en lugar de depender de ti para elevar la de ellas.

Reconoce que eres tú quien tiene el poder de hacer que cualquier relación sea vibrante y significativa.

Tu amor, tu energía, tu exclusividad, tu estadía es un regalo, y debe darse a quienes lo honran y lo reflejan.

Por lo tanto, cuando alguien ya no te parezca tan importante como antes, tómatelo como una señal de que estás evolucionando.

Estás viendo las cosas con claridad y sabiduría.
No se trata de su valor, se trata de tu crecimiento.

Deja que esa claridad te guíe hacia conexiones donde la magia fluya en ambos sentidos, donde tu luz se reciba con igual brillantez.

Al final, lo más especial nunca fue esa persona.
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