26/10/2025
                                        😴💜 *RUTINA PARA INSOMNIO* 
descanso real, sin fármacos 💜😴
Cuando la mente no se apaga y el cuerpo sigue en alerta… esta rutina lo puede cambiar 🙌
Para poder rendir mejor en las actividades diarias, se necesita una rutina que ayude a dormir mejor y tener un descanso real.😴😴😴
Te compartimos esta receta para elaborar un roll on que se aplique ANTES de irse a dormir.😴 
💧 *Roll-on Descanso Profundo:*
Lavanda 
Cedarwood 
Vetiver 
Incienso 
Stress Away
Relaja el sistema nervioso y prepara al cuerpo para dormir profundo.😴😴😴
Usa también el difusor para complementar esta rutina.✔️
💫 Duerme más rápido.
😌 Despierta menos cansado y
🌿 Descansa de verdad 😴😴😴
Prueba la rutina por varios días para ver los resultados.
Vale la pena invertir en bienestar natural y cuidar el bienestar de todos. 🥰🌱
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