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Rotom FIT ® Fisioterapia & Rehabilitación

02/05/2025

Un poco de la clase de cómo quitar el dolor lumbar en una sola sesión de fisioterapia

25/04/2025

Yo quería mi combo BTL Medical Mexico 🥲⚡️

24/04/2025

😞

22/04/2025

Elimina el dolor lumbar en una sesión de fisioterapia 🧑🏽‍⚕️⚡️

13/04/2025

Electroterapia ⚡️

03/04/2025

Los ejercicio con bandas elásticas nos pueden ofrecer beneficios tanto físicos como mentalmente en el adulto mayor 🧑🏽‍⚕️⚡️

31/03/2025

Diferencias entre el TENS y EMS ⚡️🧑🏽‍⚕️

17/02/2025

¿MAGNETOTERAPIA PARA CURAR
HERIDAS? 🧲🧑🏽‍⚕️

Un estudio encontró que la exposición a campos electromagnéticos pulsados (PEMFs) podría acelerar la cicatrización de heridas al cambiar el metabolismo de las células de la piel.

Con solo 30 minutos al día, durante 2 días, las células activaron la glucólisis aeróbica, redujeron el estrés oxidativo y aumentaron su capacidad de regeneración.
¿Será esta la nueva tecnología para curar heridas más rápido? 🤯

¡Déjamelo en los comentarios!

24/01/2025

El secreto para salvar tus músculos después de una lesión 🔥💪🏼

¿Sabías que la termoterapia puede salvar tus músculos tras una lesión? 🧑🏽‍⚕️
Este estudio demostró que usar calor (50°C durante inmovilización y 35°C en rehabilitación) reduce la pérdida muscular y mejora la fuerza.⚡️

¡Di adiós a la atrofia!

20/01/2025

“¡Entrena con Bandas Elásticas! Cómo dosificar tu ejercicio para mejores resultados” 💪🏼🧑🏽‍⚕️

¿Sabías que puedes entrenar con bandas elásticas y obtener resultados de fuerza y resistencia? ¡Aquí te dejo los secretos!

¡Usa estas claves y empieza a entrenar con bandas elásticas para mejorar tu fuerza y resistencia!

18/01/2025

Descubre más sobre los mejores métodos para aliviar el dolor de cuello 🧑🏽‍⚕️⚡️

Un reciente estudio comparó la relajación post-isométrica (PIR) y el autoestiramiento (SS) en personas con dolor de cuello no específico.

Ambas técnicas, combinadas con estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS), redujeron significativamente el dolor. Sin embargo, iPIR demostró ser más eficaz! 💪🏼💆🏻‍♀️

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