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Nutrióloga Xareni Zúñiga

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Mexico
Mexico City
Nutrióloga Xareni Zúñiga

Tu salud comienza justo aquí

02/11/2025

La nutrición real también incluye nuestras tradiciones, solo hay que aprender a elegir y equilibrar.

Si es el tradicional, la porción ideal es ¼ de pieza, y lo mejor es acompañarlo con café americano o infusión para no sumar más calorías. ☕💛

Pero si preparas mi versión saludable con harina de avena (del post anterior), ¡puedes disfrutar la pieza completa sin culpa! 🙌

29/10/2025

¿Pan de mu**to sin culpa? 💀✨
Sí se puede y queda delicioso!

🧡 Ingredientes:

Para la esponja:
• 100 g harina de avena
• 120 ml leche vegetal tibia
• 1 cda de azucar de coco o 1 sobre de stevia
• 10 g levadura seca

Para la masa:
• 400 g harina de avena
• 4 huevos
• 60 g ghee o aceite de coco
• 100 g azúcar de coco
• ½ cdita sal
• Ralladura de 1 naranja
• 1 cdita vainilla
• 1 cdita anís (opcional)

✨ Tip: Puedes rellenarlo de crema de avellanas de la marca Nucolato 🍫

Guarda este reel para prepararlo en casa y compartir un pedacito de tradición saludable

15/09/2025

🇲🇽 Tradición que también puede ser ligera ✨

Nuestro Chile en Nogada versión saludable conserva todo el sabor típico, pero con ingredientes más ligeros y balanceados.

Una forma deliciosa de disfrutar la temporada sin culpa. 🌱🥗

04/08/2025

Empieza tu semana con todo listo y sin prepara nada 😍

28/06/2025

🏳️‍🌈 Que nunca falte el orgullo de ser quien eres

En Delthy, siempre hay espacio para todxs ✨

04/06/2025

Menú JUNIO 9 🍽️

✨ Ya abrimos pedidos!!!! ✨

18/03/2025

¿Quién dijo que comer saludable es aburrido? 😍🍽️

Esta lasaña keto es la prueba de que puedes disfrutar sin restricciones, con todo el sabor y sin culpa. 🌱💪🏼

Nuestro secreto: convertir tus platillos favoritos en su mejor versión saludable. ¡Solo en nuestros paquetes exclusivos! 💚✨ ¿Te animas a probarla?

10/03/2025

¿Quieres disfrutar de comida saludable sin complicaciones? ¡Nosotros lo hacemos posible! 🚚💚

Recibe opciones deliciosas y nutritivas directamente en tu puerta, sin perder tiempo. Alimenta tu cuerpo de manera consciente y mantén tu energía al máximo con nuestros menús saludables. 🌱✨

¡Haz tu pedido ahora y transforma tu día con lo mejor para tu salud! 💪

07/03/2025

🍏✨ Snacks saludables para tu equipo = productividad al máximo 💼🚀

¿Sabías que los snacks que elijas pueden influir directamente en el rendimiento de tu equipo? Ofrecer opciones saludables en la oficina no solo mejora el bienestar de tus empleados, ¡sino también su energía y concentración!

06/03/2025

🌱 ¿Antojo de algo delicioso y nutritivo? Descubre estas opciones fáciles, rápidas y llenas de energía para darle a tu cuerpo lo mejor. ¡Dile adiós a los snacks procesados! 🙌

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