Dra.Yasmin Garduño Psiquiatría & Psicoterapia

21/02/2026

Justicia para el Dr, ningun acto médico es un homicidio calificado

16/02/2026

✨✨ Texto de: Psicóloga del Deporte Amanda Zurita
Esta historia llega a mí muy seguido: deportistas que son los favoritos para ganar pero, al momento de competir, su mente no responde como debería…

No fallan por falta de talento.
No fallan por falta de preparación.
Fallan porque son humanos.

El patinador sobre hielo Ilia Malinin, ayer lo describió con mucha honestidad:

“La presión de ser esperanza de medalla fue algo que no pude controlar”.

Y después explicó el instante más crítico:

“En la pose inicial todos los momentos y pensamientos de mi vida empezaron a inundar mi cabeza. Me abrumé, no supe manejar el momento, algo falló”.

Ese segundo pesa más que años de entrenamiento.
Porque el cuerpo sabe… pero la mente duda.

Le pasa a los más experimentados y a novatos.
Le pasa al campeón mundial y al atleta que compite por primera vez.
Le pasa a cualquiera que alguna vez sintió que tenía que cumplir expectativas.

La competencia real nunca es contra el rival.
Es contra el ruido interno.

Y aprender a competir ahí… también es entrenamiento.

✨Texto en imagen tomado de: Psicóloga del Deporte Amanda Zurita

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04/02/2026

Día Internacional de la Lucha contra el cáncer: una lucha muchas veces silenciosa. Ánimo, no estás solo(a)

23/01/2026

Ánimo, queda una semana de enero, suele ser un mes difícil.

22/01/2026

No te culpes por algo que ya pasó. Nadie puede salvar a todos, solo puedes ser tu mism@ y dar lo mejor de ti cada día.

22/01/2026

Información falsa: Cómo psiquiatra solo puedo decir que la esquizofrenia es una enfermedad del neurodesarrollo con infinidad de genes implicados y que nada tienen que ver los pobres gatos. No al estigma. Adopta, alimenta, refugia, esteriliza. Ningún esfuerzo es pequeño.

16/01/2026

Adopta al perrito viejito, al criollito, al tímido, al que otros no elegirían. No te arrepentirás 🌟

Canelo, duele despedirte porque esperaste toda una vida algo que nunca llegó. Once años en el refugio viendo pasar los días, las personas y las adopciones, quedándote siempre atrás. No porque no fueras bueno, sino porque nadie se detuvo a mirarte como merecías. Nadie te eligió.
Fuiste un perrito viejito que nunca dejó de ser niño. Con el cuerpo cansado y el corazón intacto. Aprendiste a esperar en silencio, a conformarte con poco, a no estorbar. Y eso duele mucho, porque ningún perrito debería aprender a vivir así.
Aquí te cuidamos y te amamos, pero no fue suficiente. Perdón, mi niño, por no haberte encontrado una familia. Perdón por no haberte dado ese hogar que tanto esperaste. Eso me duele, y me va a doler siempre.

Te vas sin haber sabido lo que es ser elegido. Y ese vacío se queda aquí con nosotros. 🤍🐾
Hasta siempre mi niño lindo perdón por fallarte

16/01/2026

Ojalá los perritos que siguen vivos se puedan rescatar y dar en adopción

13/01/2026

Hoy es el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión. Pide ayuda, no estás solo/sola. Iluminas a muchas personas, Pero deprimido(a) no lo ves.

11/01/2026

Marcha convocada por la sociedad civil en favor de los perritos desalojados del Refugio Franciscano

08/01/2026

La policía fue usada para desalojar un refugio de perros en CDMX a pesar de tener una resolución judicial a su favor. Justicia para los que no tienen voz.

08/01/2026

No sobre pienses, no imagines, no infieras. Lo que no es, no es y punto.