YOGA COMPLEJO DINAMICO DE PROPIEDADES EMERGENTES SIDHIS,
ASANAS VINYASAS, MEDITACION EN EL SILENCIO Y LA VIA MEDIA
ENTRE EL MUNDO DE LOS SUEÑOS Y EL MUNDO DE LOS SENTIDOS FISICOS CLASES DE YOGA COMPLEJO DINAMICO " El yoga de las propiedades emergentes, Sidhis". CLASES DE YOGA Impartidas por Yogamaster: Rolando Vazquez Perales
Informes de nuestras clases:
1) Yoga Complejo Dinamico clases especi
ales, individuales y terapeuticas en
Av. Del Valle
Mexico D.F. C.P. 03100. Más informes al Cel (044) 55 16 54 75 72
2) Yoga en Viveros de Coyoacán México D.F. Todos los sábados y domingos Clases de
Yoga Complejo Dinamico de propiedades emergentes. Entrada libre cooperación voluntaria. Horarios:
A) De 9:30 a 10:30 Danza del Yoga. Confirmar asistencia al (044) 55 16 54 75 72
B) De 10:30 a 12:30 Yoga Complejo Dinámico. C) De 12:30 a 15:00 Hrs. Mega clase de Yoga Complejo Dinámico
(asanas, bhandas, pranayamas, vinyasas, mudras, torsiones,triangulos, saludos al sol y a la luna). En el prado sur del interior del parque Viveros de Coyoacán muy cerca del metro Viveros. Enfrente de los 300 mts del circuito para corredores de corredores. En el camino Circunvalación entre peras y Liquidambar. Entrando por la parte sur del parque. Llegando al metro viveros / derechos humanos, caminas a la entrada sur del parque
que esta casi en la esquina de Av. Universidad y calle Progreso. Imparte yoga master Rolando Vázquez Perales
Cel. (044) 55 16 54 75 72
yugmeditation@yahoo.com.mx
3) Yoga Complejo Dinamico en el interior del Auditorio del CUPA
"Centro Urbano Presidente Aleman", en la esquina de
Av. Felix Cuevas y Av. Coyoacán,
enfrente de Hospital 20 de Noviembre o llegando por linea dorada a la estacion
del metro hosp. 20 de noviembre. Mas informes al Cel. (044) 55 16 54 75 72
Horarios:
Martes y jueves de 10 a 12 Hrs.
4) Yoga Complejo Dinamico en Gimnasio kodai
¡Ven a una clase muestra, es completamente gratis! en Gym Kodai Fc Tel. 55598507
En la Col. Del Valle Del. Benito juárez México D.F. En calle Pitagoras 1162 entre Av. Div. del Norte y Matías Romero
Entrando por el estacionamiento del edificio. A una cuadra del metro Div. del Norte. Horarios:
- Matutino Yoga complejo Dinámico todos los
lunes miércoles, viernes y sabado de 8 a 10:00 am.
-Nocturno Yoga Complejo Dinamico en las noches
martes y jueves de 7 a 8:30 pm. Te esperamos! Namaste! Más Información:
Yoga Complejo Dinámico de Propiedades Emergentes "Sidjis". Meditacion en el Silencio. Mantrams,Asanas, Pranayama, Concentración, Contemplación, Samadhi.
¿Que es el yoga complejo y Dinamico de Propiedades Emergentes? El Yoga Complejo Dinamico es una técnica avanzada de yoga
(Desarrollada e Impartida originalmente por el maestro Rolando Vazquez Perales
en la Universidad Autónoma de la Ciudad de México desde 2004,
quien curso la maestría en Dinamica No Lineal y Sistemas Complejos en la UACM ). Esta Disciplina de yoga se realiza por medio de la interacción compleja y dinamica de
varias tecnicas a base de posturas, respiraciones y tecnicas de concentracion y meditacion
(generalmente en grupos de dos o más personas, aunque también se puede practicar individualmente)
Dichos técnicas se hacen interactuar compleja y dinamicamente para generar
sanacion fisica y mental, armonia, paz interior y otras propiedades emergentes
como la flexiblidad extrema, dichas técncas interactuantes estan basadas en :
1. Yamas, (No violencia).
2. Niyamas, (Paz a todos los seres).
3.Tecnicas de yoga de los sueños.
4.Tecnicas de relajación- distension.
5.Técnicas de visualizacion.
6.Tecnicas de concentracion e imaginación.
7.Mantrams o cánticos que nos conducen al silencio y paz interior.
8.Nadams o sonidos espirituales que nos conducen al silencio y paz interior
9.Mudras o posturas con las manos.
10.Via Media, un nuevo nivel mental emergente y complejo, resultado de la interacción sinérgica, compleja y auto-poietica entre los niveles mentales consciente, subconsciente, inconsciente y la zona del Silencio, realizando una danza dinámica y mental con el objeto de alcanzar la expansión de la consciencia.
11.Propiedades emergentes, que resultan de técnicas especiales y yoghicas que nos conducen a la sensación de perdida de peso, hipersensibilidad, fluidez, una gran flexibilidad y elasticidad, una gran energía, consciencia expandida, una gran empatía con todos y todo lo que nos rodea.
12.Bandhas o contracciones de los esfínteres y músculos a lo largo de la columna vertebral, nos ayudan a alinearla, a encender los "chakras" (centros de energía a lo largo de la columna hasta la cima de la cabeza) y alcanzar la expansión de la consciencia.
13.Asanas, posturas estáticas que nos ayudan entrar en el silencio y alcanzar la paz interior.
14.Vinyasas, danzas con las asanas de manera fluida que nos permiten realizar una meditación en movimiento.
15.Pranayamas, técnicas respiratorias, partiendo de la respiraciones. baja, media , alta, completa, ujayii, alterna, rítmica, logarítmica, de fuego, de tierra, de agua, purificadora, etc .
16.Pratyahara o tecnicas de abstracción de los sentidos.
17.Dyana tecnicas de concentración.
18.Dharana técnicas de contemplación.
19.Samadhi técnicas de meditación en la cual se busca accesar a la zona del Silencio y obtener la expansión de la Consciencia.
20.Toda la clase es guíada mediante mantramas o cánticos.
21. todas las posturas son guiadas detallada y verbalmente, así como ejecutadas al mismo tiempo por el instructor. Lo más novedoso de esta técnica es generar un nuevo, emergente y dinámico nivel mental (generalmente desde que se toma la primer clase) o "Vía Media" entre todos los niveles de nuestra mente: Consciente, Subconsciente, Inconsciente y la Zona del Silencio. Para generar este nuevo nivel mental nos basamos en técnicas respiratorias o pranayamas, mantrams o cánticos espirituales, nadams o sonidos del silencio, posturas o asanas, mudras y posturas con las manos y otras técnicas avanzadas que son enseñadas en los cursos de yoga complejo y dinámico.
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