Punto Kalai - Movimiento Somático & Psicología Transpersonal

Punto Kalai - Movimiento Somático & Psicología Transpersonal Espacio de transformación que integra cuerpo-mente.

Trabajamos regulación emocional y liberación de memoria corporal a través de prácticas conscientes como Yoga, Pilates, Aeroyoga, Meditación, Terapia del Sonido y Rituales en CDMX y online.

16/02/2026

Aéreo Yoga Kalai " movimiento que libera, eleva y recuerda quien eres" ✨

En Punto Kalai el cuerpo no solo se estira, se escucha, se sostiene y se transforma.

Nos vemos en el columpio 🙃

10/02/2026

✨ Respira, expande y mándame mensaje para tu sesión privada de yoga o movimiento somático ✨

A veces vivimos con el pecho cerrado: tensiones, preocupaciones, cansancio emocional… y el cuerpo lo refleja. Cuando el pecho se hunde, también disminuye la energía, la respiración y el ánimo. Ese es el verdadero problema: perdemos apertura sin darnos cuenta.

En Punto Kalai trabajamos con movimientos simples que devuelven espacio, ligereza y claridad.
Una postura con apoyo de la silla puede ayudarte a:
💛 abrir el pecho y expandir el corazón,
💛 darle más espacio a tus pulmones,
💛 liberar tensión acumulada,
💛 y reconectar con tu respiración natural.

La solución no es “ponerte derech@”, sino permitir que el corazón se abra y que el cuerpo encuentre de nuevo su amplitud. Un par de repeticiones suaves pueden cambiar por completo cómo te sientes por dentro.

Si quieres acompañamiento para mejorar tu postura, liberar tensión emocional y reconectar con tu energía, mándame mensaje para agendar tu sesión privada de yoga y movimiento consciente.
Y si quieres practicar en comunidad, únete a Punto Kalai.

La montaña no solo se mira.Se camina. Se siente. Se entrena.Subir por senderos, adaptarse a la altura y avanzar paso a p...
22/01/2026

La montaña no solo se mira.
Se camina. Se siente. Se entrena.

Subir por senderos, adaptarse a la altura y avanzar paso a paso tiene un efecto real:
el cuerpo se activa, la mente se ordena y el estrés empieza a soltarse sin esfuerzo.

Caminar en montaña fortalece la respiración, mejora la concentración
y crea un espacio natural donde todo baja de velocidad.
No es escape: es presencia.

Cada recorrido es una oportunidad para recuperar ritmo, energía
y una relación más honesta contigo y con el entorno.

🏔️ Si buscas movimiento, aire limpio y una experiencia que se sienta en el cuerpo,
este camino es para ti.

📩 Escríbenos por mensaje directo y acompáñanos en el próximo hike.





02/01/2026

Hay momentos en la vida que no se superan…
se atraviesan.

Un rito de paso sirve para marcar un antes y un después.Para que el cuerpo, la emoción y la mente entiendan que algo terminó, y que es seguro avanzar.
Sirve para cerrar ciclos, despedir honrar duelos, cambios, decisiones importantes
o simplemente reconocer que ya no eres quien eras.

No importa el lugar.
Puede ser en la montaña, en un río, en el bosque
o incluso en la intimidad de tu propio hogar.
Lo esencial no es el escenario,
es hacer consciente el paso.

Cuando un cambio no se ritualiza,
suele quedarse atorado. Cuando se honra, se libera energía para seguir adelante.

🌿 En Punto Kalai te acompañamos a crear tu rito personal, adaptado a tu momento, tu historia y tu necesidad.

📩 Escríbenos y diseñemos juntos tu rito de paso.



22/12/2025

¿Te sientes irritable sin razón, con la mente acelerada o emocionalmente saturado, aunque “todo esté bien” en tu vida?

Muchas veces no es cansancio físico.
Es tensión emocional acumulada: preocupaciones no expresadas, estrés sostenido, emociones que el cuerpo guardó para poder seguir.

El Sound Healing con cuencos del Himalaya actúa ahí.
Sus vibraciones profundas ayudan a que el sistema nervioso se relaje, permitiendo que emociones contenidas se liberen con suavidad, que la ansiedad baje y que aparezca una sensación real de calma y contención.

No se trata de “pensar positivo”, sino de sentir seguro el cuerpo para soltar.

🌿 En Punto Kalai te acompañamos en este espacio de escucha interna, donde el sonido sostiene lo que las palabras no alcanzan.

💫 Regálate un momento para liberar carga emocional y volver a tu centro.

📩 Agenda tu sesión por mensaje directo.

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Hoy el tejido de la comunidad Kalai se hizo más luminoso. Nos reunimos mujeres que vuelan, que se sostienen en el aire y...
02/12/2025

Hoy el tejido de la comunidad Kalai se hizo más luminoso.
Nos reunimos mujeres que vuelan, que se sostienen en el aire y en la vida, para celebrar la llegada de Claudio, un alma que ya se siente en el viento.

Gracias, Cristina, por abrir tu corazón y permitirme ser tu doula en este camino de preparación para dar a luz. Acompañarte ha sido como sostener una llama suave: verla crecer, fortalecerse y transformarse.

Tu maternidad danza… y todas somos testigo de esa belleza.

Gracias por compartir, gracias a cada una, entre risas y respiraciones profindas, honramos el poder del cuerpo, la sabiduría de tu espíritu y el círculo femenino que te envuelve.

Que este vuelo hacia la maternidad sea ligero, consciente y lleno de amor 💗

Bienvenido, Claudio 🧸
Aquí ya tienes un nido de mujeres que celebran tu llegada. 🌿✨

01/12/2025

✨ Encuentros Sonoros con Cuencos del Himalaya✨

🌟 Te invitamos a una experiencia de sanación única: un viaje sonoro que a través de la vibración se armoniza cuerpo, mente y espíritu.

🔔 ¿Qué incluye?
✨ Sonoterapia: Vibraciones que relajan y renuevan tu energía.

📅 Fecha: jueves 4 de diciembre
📍 *Lugar: ixcateopan 283 col. Del valle
🕙 Horario: 8:00 p.m. a 9:30 p.m.

🎶 Regálate este momento de bienestar y equilibrio. Escríbenos para más información y asegura tu lugar escribe al 5615068022.

Buen inicio de Diciembre! Cerrando el año con gratitud!


circulodepalabra BienestarIntegral

Dirección

Avenida De Las Fuentes 557
Mexico City
01900

Horario de Apertura

Lunes 9am - 9pm
Martes 9am - 9pm
Miércoles 9am - 9pm
Jueves 9am - 9pm
Viernes 9am - 1pm
Sábado 9am - 1pm
Domingo 9am - 1pm

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