23/07/2025
¡Vaciar el presente!
Imagínalo así: el presente es como una vasija que se llena con tu energía mental y emocional. Pero si te pasas el tiempo imaginando futuros negativos o escenarios que todavía no existen, esa energía se escapa, como si la vasija tuviera una fuga. Entonces:
No resuelves el futuro (porque aún no ha llegado).
Pero sí te quedas sin fuerza para actuar, disfrutar o resolver lo que sí tienes ahora.
Es como si la preocupación te dejara exhausta sin que haya pasado nada todavía.
La clave no es ignorar el futuro, sino no dejar que te robe el único tiempo que puedes controlar: este momento.
