08/10/2025
Muchos jugadores de fútbol amateur entrenan duro, pero se olvidan de algo esencial: los hábitos diarios que sostienen su rendimiento.
Tu energía, tu recuperación y hasta tu concentración dependen de cómo comes, duermes y te hidratas. 💧🍽️😴
En este video te explico cómo pequeños cambios en tu alimentación y estilo de vida pueden marcar la diferencia entre jugar bien y destacar.
⚽ Si quieres mejorar tu rendimiento y formar parte de un programa integral de nutrición y deporte, te invito a unirte a nuestros entrenamientos.
¡Tu mejor versión también se entrena! 💪
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