Iyengar Yoga Ctr

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Iyengar Yoga Ctr

Conoce más del Yoga Iyengar, una de las técnicas de Hatha Yoga más reconocidas en Occidente. El método, creado por B.K.S.

El Yoga Iyengar es una de las escuelas de Yoga más reconocidas en Occidente. Iyengar, se caracteriza por la precisión, la atención en el detalle y la alineación del cuerpo. De este modo el practicante abordará esta disciplina que apunta a la salud del cuerpo, el equilibrio de la mente y la paz de espíritu de manera integral, segura e intensa.

29/10/2025

En Yoga Iyengar no solo trabajas el cuerpo, sino también la mente.
Cuando la mente está dispuesta, el cuerpo responde y se transforma.
¡Te esperamos en Iyengar Yoga Center!
Modalidad: presencial y en línea

27/10/2025

“When there’s a will, there’s a way”
(Cuando hay voluntad, hay formas de lograrlo)
En Yoga Iyengar, el avance no depende de la flexibilidad o fuerza inicial del cuerpo, sino de la determinación y la constancia del practicante.
Aunque una postura parezca inalcanzable, con voluntad, paciencia, práctica consciente y uso de apoyos, el cuerpo encuentra su camino.

22/10/2025

Los invitamos a formar parte de este gran círculo de estudio que abrimos por periodos.
Ideal para todos los practicantes de yoga.
Clases impartidas por: .singh.wellness

13/10/2025

Eka Hasta Bhujasana se traduce como la postura del brazo a una mano o también llamada postura de la pierna sobre el hombro.

09/10/2025

Iyengar Yoga es un yoga accesible, estructurado y terapéutico, ideal para quienes buscan aprender a profundidad y practicar con seguridad.

06/10/2025

El inicio de una clase de Iyengar Yoga es muy característico porque se busca preparar tanto el cuerpo como la mente para la práctica. Se comienza con silencio, mantra (Pravana Mantra AUM y el Mantra a Patanjali), respiración consciente y preparación física antes de entrar a las asanas principales.

02/10/2025

No te puedes perder nuestro intensivo con José Manuel Vázquez . Aparta tu lugar con tiempo ya que el cupo es limitado.

29/09/2025

La perseverancia de Armando durante la práctica es pieza clave para entender su cuerpo y lograr la postura utilizando un rollo debajo de los codos para dar soporte y alcanzar la veriticalidad.

25/09/2025

Presencial o en línea, practica donde quieras con IYC.

22/09/2025

Iyengar Yoga es ideal para todas las edades y todos los niveles.
¡Te esperamos en nuestras clases en línea y presenciales para tener una practica increíble juntos!

18/09/2025

«Concéntrate en mantener la columna recta. La función de la columna es mantener el cerebro alerta». Habla sobre la conexión crucial entre la postura física y la agudeza mental en la práctica del yoga. Mantener la columna recta permite un flujo respiratorio adecuado y la alineación de la energía, lo que a su vez fomenta una mente clara y vigilante. Este principio subraya la filosofía del yoga Iyengar, según la cual la alineación física favorece directamente la conciencia interna y la concentración.

09/09/2025

B.K.S. Iyengar consideraba la extensión como una forma de alargar y estirar el cuerpo, mientras que la expansión consiste en crear espacio dentro del cuerpo y la mente.

Practica con Lorena Paez en linea o presencial todos los jueves.

Dirección

Monte Athos 385, Lomas De Chapultepec
Mexico City
11000

Página web

http://www.yogacenter.com.mx/

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Categoría

Centro de yoga

Nuestra Historia

El Yoga Iyengar es una de las metodologías de enseñanza de Yoga más reconocidas en Occidente. El método, creado por B.K.S. Iyengar, se caracteriza por la precisión, la atención en el detalle y la alineación del cuerpo. De este modo el practicante abordará esta disciplina que apunta a la salud del cuerpo, el equilibrio de la mente y la paz de espíritu de manera integral, segura e intensa.