Iyengar Yoga Ctr

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Conoce más del Yoga Iyengar, una de las técnicas de Hatha Yoga más reconocidas en Occidente. El método, creado por B.K.S.

El Yoga Iyengar es una de las escuelas de Yoga más reconocidas en Occidente. Iyengar, se caracteriza por la precisión, la atención en el detalle y la alineación del cuerpo. De este modo el practicante abordará esta disciplina que apunta a la salud del cuerpo, el equilibrio de la mente y la paz de espíritu de manera integral, segura e intensa.

01/09/2025

¡Descubre el Yoga Iyengar!
No importa tu edad, flexibilidad o experiencia: este método se adapta a ti.
Aprenderás a moverte con conciencia, a respirar mejor y a encontrar equilibrio en cuerpo y mente.
Con el apoyo de props y la guía de maestros certificados, cada clase es una experiencia segura y transformadora.
¡Escríbenos si tienes dudas y las responderemos!

25/08/2025

El uso de la barra en flexiones hacia atrás te ayuda a alargar la columna, abrir el pecho y entrar en la postura con seguridad y conciencia.

Ella es Minerva Luttrell, y sus clases son los martes a las 7:10 am.
¡No te las puedes perder!

22/08/2025

No te puedes perder nuestro intensivo con José Manuel Vázquez en Iyengar Yoga Center el 27, 28 de febrero y 01 de marzo. Ya puedes apartar tu lugar.

21/08/2025

No te puedes perder nuestro intensivo con José Manuel Vázquez en Iyengar Yoga Center el 27, 28 de febrero y 01 de marzo.
¡Ya puedes apartar tu lugar!

18/08/2025

Con el uso de apoyos la práctica se convierte en un camino inclusivo y progresivo, donde cada persona avanza a su ritmo, con respeto y conciencia. El Yoga Iyengar no busca que te adaptes a la postura, sino que la postura se adapte a ti.

¡No importa tu experiencia o edad, el Iyengar yoga es para todos!

14/08/2025

¡Regreso a clases con toda la actitud!
En Iyengar Yoga Center, cada clase es una oportunidad para crecer, aprender y profundizar en tu práctica, guiado por maestros certificados en el método Iyengar.

12/08/2025

Te presentamos a Yamile Mizrahi, Nueva Maestra en Iyengar Yoga Center.
Lo que debes saber sobre ella:
▫ Practica Yoga Iyengar desde hace 23 años
▫ Decidió practicar este tipo de yoga por que descubrió que era en el único método en el que no se lastimaba

SUS CLASES SON LOS VIERNES A LAS 8:35.
¡ NO TE LAS PUEDES PERDER!

31/07/2025

Contáctanos por Whatsapp y te compartimos todos los apoyos de segunda mano aún disponibles.

28/07/2025

En Iyengar Yoga, la postura de Sirsasana puede practicarse con el uso de palos de madera para ofrecer mayor estabilidad, alineación y seguridad, especialmente para practicantes que aún están desarrollando fuerza, equilibrio o confianza.
Propósito del uso de palos:
* Alineación precisa de hombros y columna
* Evita colapsos del cuello y hombros
* Facilita la entrada y la permanencia en la postura
* Da seguridad a practicantes con poca experiencia

$"No te preocupes por los fracasos. Los fracasos en la vida nos llevan a la determinación y a tener el enfoque filosófico...$

24/07/2025

"No te preocupes por los fracasos. Los fracasos en la vida nos llevan a la determinación y a tener el enfoque filosófico necesario. Sé desapegado".
- B.K.S. Iyengar, Luz sobre la vida P.55

21/07/2025

Recuerda que en Iyengar Yoga Center tenemos clases en línea todos los días de la semana y puedes acceder a ellas sin importar en que parte del mundo te encuentres.

Lo único que tienes que hacer es comprar un paquete y reservar tu clase.

14/07/2025

Te presentamos a Salvador Vázquez, Maestro en Iyengar Yoga Center.

Lo que debes saber sobre el:
▫ Ha practicado el método Iyengar por más de 10 años
▫ Disfruta guiar a los participantes de sus clases para encontrar por sí mismos los beneficios que mejor les ayudan, dependiendo de su condición y tipo de cuerpo.

¡NO TE PUEDES PERDER SUS CLASES!

Dirección

Monte Athos 385, Lomas De Chapultepec
Mexico City
11000

Página web

http://www.yogacenter.com.mx/

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Categoría

Centro de yoga

Nuestra Historia

El Yoga Iyengar es una de las metodologías de enseñanza de Yoga más reconocidas en Occidente. El método, creado por B.K.S. Iyengar, se caracteriza por la precisión, la atención en el detalle y la alineación del cuerpo. De este modo el practicante abordará esta disciplina que apunta a la salud del cuerpo, el equilibrio de la mente y la paz de espíritu de manera integral, segura e intensa.