Iyengar Yoga Ctr

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Conoce más del Yoga Iyengar, una de las técnicas de Hatha Yoga más reconocidas en Occidente. El método, creado por B.K.S.

El Yoga Iyengar es una de las escuelas de Yoga más reconocidas en Occidente. Iyengar, se caracteriza por la precisión, la atención en el detalle y la alineación del cuerpo. De este modo el practicante abordará esta disciplina que apunta a la salud del cuerpo, el equilibrio de la mente y la paz de espíritu de manera integral, segura e intensa.

29/12/2025

Adho Mukha Virasana
(Adho = Hacia abajo, Mukha = Cara, Virasana = Héroe)
Adho Mukha Virasana, Postura del Héroe inclinada hacia abajo, es una postura suave y restaurativa.

23/12/2025

El Yoga Iyengar es para todos porque su enfoque permite que cualquier persona, sin importar edad, condición física o experiencia, pueda practicar de forma segura y progresiva.
Te esperamos en Iyengar Yoga Center.

19/12/2025

Setu Bandha Sarvangasana
(Variante de Salamba Sarvangasana)
Ayuda a la relajación del sistema nervioso y regula el funcionamiento del sistema endócrino, digestivo y beneficia a todos los sistemas del cuerpo.

17/12/2025

IYC permanecerá cerrado por vacaciones del 25 de diciembre al 5 de enero.
¡Nos vemos a la vuelta!

14/12/2025

Hoy celebramos el nacimiento de B.K.S. Iyengar, un maestro cuya dedicación transformó el yoga en un camino de claridad, disciplina y compasión.
Su legado vive en cada respiración consciente y en cada práctica hecha con presencia.
Feliz cumpleaños, Guruji. Tu luz sigue guiándonos.

09/12/2025

¡No te puedes perder nuestro intensivo con José Manuel Vázquez en Iyengar Yoga Center!
Fechas: 27, 28 de febrero y 01 de marzo
Aparta tu lugar con tiempo, el cupo es limitado.

17/11/2025

“Cuando ayudas a otro, también estás aprendiendo a sostenerte a ti mismo.”
El trabajo en pareja cultiva empatía, presencia y cooperación, valores fundamentales del camino del yoga.
¡Te invitamos a practicar con nosotros!

12/11/2025

El Yoga Iyengar es un método accesible para todas las personas, sin importar su condición física o experiencia previa. A través del uso de apoyos (ladrillos, cinturones, mantas, etc...) y enfoque en la precisión del alineamiento, cada practicante puede avanzar de forma segura, consciente y personalizada.
¡Te invitamos a practicar con nosotros en línea o presencial!

10/11/2025

¡Te esperamos en Iyengar Yoga Center! En donde tú práctica será única y progresiva. ¡Notarás los beneficios desde el primer día!
En línea: Todos los días de la semana Presenciales: de lunes a sábado.

06/11/2025

Esta invocación reconoce a Patañjali como el gran maestro que enseñó tres caminos de purificación:
Yoga → limpia la mente (chitta).
Gramática / Lenguaje → purifica la comunicación (vāc).
Ayurveda / Medicina → sana el cuerpo (śarīra).
En Iyengar Yoga se recita antes de la práctica como un acto de gratitud, enfoque y conexión con la tradición.

03/11/2025

Te invitamos a nuestras clases de Canto de Mantras Védicos, una práctica ancestral que armoniza mente, respiración y corazón.
No necesitas experiencia previa, solo disposición para conectar con la vibración interior.
✨ Inscríbete y permite que tu voz se convierta en meditación.
Clases impartidas por: .singh.wellness

Dirección

Monte Athos 385, Lomas De Chapultepec
Mexico City
11000

Página web

http://www.yogacenter.com.mx/

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Categoría

Centro de yoga

Nuestra Historia

El Yoga Iyengar es una de las metodologías de enseñanza de Yoga más reconocidas en Occidente. El método, creado por B.K.S. Iyengar, se caracteriza por la precisión, la atención en el detalle y la alineación del cuerpo. De este modo el practicante abordará esta disciplina que apunta a la salud del cuerpo, el equilibrio de la mente y la paz de espíritu de manera integral, segura e intensa.