Lunes 10am - 2pm 4pm - 7pm Martes 10am - 2pm 4pm - 6:30pm Miércoles 10am - 2pm 4pm - 7pm Jueves 10am - 2pm 4pm - 6pm Viernes 10am - 2pm 4pm - 7pm

Mary Sanchez Onfases & Dienut

Casa
Mexico
Mexico City
Mary Sanchez Onfases & Dienut

¡Hola! Nuestro compromiso es nutrir tu cuerpo, con alimentos y suplementos de alta calidad ¿Qué es onfases?

Es un producto creado para eliminar el exceso de peso de manera natural, inhibe el apetito, disminuye la retención de líquidos...

06/05/2025

“El desayuno es una carta de amor a tu cuerpo”

21/04/2025

❤️Ashwagandha Organica❤️
➡️ Beneficios:
💙 Reduce el azúcar en la sangre.
💙 Combate el estrés.
💙 Aumenta la masa muscular.
💙 Mejora la salud cardíaca. Otro de los beneficios de la Ashwagandha más destacados es que este superalimento es bueno para el corazón, ya que reduce el riesgo a padecer colesterol LDL y triglicéridos.
💙 Mejora las funciones cerebrales.
💙 Ayuda a dormir mejor. Debido a que controla la liberación de cortisol, la Ashwagandha es un superalimento muy recomendado para conseguir evitar el insomnio.
💙 Acción antiinflamatoria.
💙 Ideal para tener más vitalidad.
🚛Más información y pedidos al WhatsApp 55 2848 5149
🤩Presentación sobre con 60 cápsulas, dosis 2 cápsulas al dia después de la comida. NO EXCEDA LA DOSIS RECOMENDADA
❌No tomar en embarazo o lactancia, niños menores de 12 años, hipertiroidismo, tratamientos antidepresivos.

27/03/2025

¡Aquí hay una receta de batido de fresa, plátano, avena y espinacas que combina dulzura, fibra, y un impulso de verduras para una bebida deliciosamente saludable!

Ingredientes:
- 1 plátano maduro, pelado
- 1/2 taza de fresas frescas o congeladas
- 1/2 taza de espinacas (frescas o congeladas)
- 1/4 de taza de avena laminada (ayuda con fibra y hace el relleno del batido)
- 1/2 taza de yogur griego (o yogur no lácteo, para cremosidad)
- 1/2 taza de leche (lácteos o no lácteos, como leche de almendras o de avena)
- 1 cucharada de miel o jarabe de arce (opcional)

11/03/2025

😎Se acerca la primavera!
Con onfases reduce peso y tallas.
✨Inhibición de los alimentos azucarados.
✨Regula el apetito.
✨Sensación de saciedad.
✨Ingredientes 100% naturales, libre de gluten
✨Promueve la pérdida de peso de forma saludable sin
estimulantes.
✨Actúa como un bloqueador que encapsula la grasa en tu
organismo desechándola de forma natural.
🔸Presentación sobre para 28 días
😍Resultados desde la primera semana
✅NO LAXA, NO DAÑA TU FLORA INTESTINAL
👉Dudas y pedidos al WhatsApp 55 2848 5149
🔹Dosis: Una cápsulas al día 10 minutos antes del desayuno
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18/02/2025

́nsaludable

09/02/2025

Gotas BLU 30 ml de bienestar ti y tu cuerpo
💧Controla y reprime el apetito compulsivo.
💧Reducción gradual y sostenida en la pérdida de peso
💧Aumentan la termogénesis
💧Ideal para personas que consumen alimentos calóricos.
💧Es excelente para aquellas personas que deseen mantenerse en su peso ideal.
🌿Hechas de alga kelp, té verde matcha.
🤩Tomar 30 gotas diluidas en medio vaso de agua dos veces al día junto con los alimentos.
💙Cada gotero está en $109 pesos
🙋🏽‍♀️ 👉Realiza el pago tu pedido al WhatsApp 55 2848 5149
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02/02/2025

Delicioso 😋 Chia pudding
un desayuno saludable y delicioso
Ingredientes
4 cdas de chia
1/2 taza de yogurt natural
1/2 taza de leche vegetal
Esencia de vainilla
Miel 🍯 (opcional)
💖Topping(granola,
Mango 🥭 plátano,frutos rojos, o la fruta que más te guste
yogurt
Preparación
Remojar las semillas de chía durante dos horas antes de consumir o durante la noche
Agregar el yogur después granola y por último la fruta de tu preferencia, agregas miel pero es opcional por qué la fruta le dará un toque dulce y listo disfruta de un delicioso desayuno saludable y lleno de energía 😋👌
́nsaludable

27/01/2025

🔥Quemador Cápsulas
💪 Beneficios:
🧡Incrementa la perdida de grasa corporal.
💥Quema la grasa sobrante en el organismo, para posteriormente transformarla en energía.
💥Ayuda al cerebro a funcionar en óptimo estado, además de que ayuda a prevenir y tratar el síndrome de alzheimer.
💥Ayuda a evitar la acumulación de ácido láctico a nivel muscular. (Sustancias que se encargan de dañar a los músculos)
🧡Promueve la pérdida de peso.
🧡Provee de condición al organismo.
🧡Protege al músculo cardiaco, además de que ayuda a limpiar el torrente sanguíneo.
💥Se absorbe rápidamente en el organismo.
💥Ayuda a disminuir la concentración de colesterol y triglicéridos en la sangre.
✳️Se toma una cápsula al día 10 minutos antes de la actividad física 🏊‍♀️🚴🏻‍♀️⛹️‍♂️🏋🏻‍♂️
🔸Contenido sobre de 30 cápsulas
✅Hecho a base de L carnitina, jengibre, CLA
🚛Pedidos y envios al WhatsApp 55 2848 5149
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09/01/2025

02/01/2025

🖐¿Te excediste en las fiestas?
😍Con onfases reduce peso y tallas.
✨Inhibición de los alimentos azucarados.
✨Regula el apetito.
✨Sensación de saciedad.
✨Ingredientes 100% naturales, libre de gluten
✨Promueve la pérdida de peso de forma saludable sin
estimulantes.
✨Actúa como un bloqueador que encapsula la grasa en tu
organismo desechándola de forma natural.
🔸Presentación sobre para 28 días
😍Resultados desde la primera semana
🔥ENVIO GRATIS (Dentro de la república mexicana)
✅NO LAXA, NO DAÑA TU FLORA INTESTINAL
👉Dudas y pedidos al WhatsApp 55 2848 5149
🔹Dosis: Una cápsulas al día 10 minutos antes del desayuno
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26/12/2024

Ideas para tu licuado 🤩🥰

24/12/2024

Feliz Navidad que todos los deseos de tu corazón se cumplan

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Dienut & Onfases CDMX (Centro de Distribución Autorizado)

Hola! Soy Mary Sanchez y soy Integrante de Onfases & Dienut, Health Coach con especialidad en: Auriculoterapia, Meso terapia, Iridologia, Masaje reductivo, relajante y terapéutico, Risoterapia psicológica, Conoterapia (limpieza de oídos), Ventosas, Sanación Emocional y Física.

Mi compromiso contigo es nutrir tu cuerpo, cerebro y el sistema nervioso con alimentación inteligentes logrando un equilibrio emocional y físico mediante una nutrición adecuada por medio de superfoods y ritmos positivos de alimentación que mantienen el equilibrio químico corporal y el equilibrio emocional en armonía.

La comida determina en gran parte el estado de ánimo, la comida nutritiva estimula el hígado, el páncreas, las glándulas suprarrenales, la pituitaria, la tiroides, el hipotálamo, el sistema límbico y el sistema inmunológico para que trabajen adecuadamente. De este modo las reservas emocionales permiten afrontar todo tipo de situaciones y asumir con responsabilidad la vida emocional, así como mitigar los altibajos cotidianos.

Nos especializamos en la estimulación de ritmos positivos de nutrición que proporcionen fuerzas para regular los propios sistemas neuroquímicos y neuroglandulares (hormonas, glándulas principales, neurotransmisores y sistema nervioso).

Los ritmos de alimentación positivos favorecen la regeneración, haciendo que con el tiempo el cuerpo cada vez este mas sano, (alcalino) eliminando kilos de mas y tensiones musculares, por lo cual permite una adaptación rápida a los contratiempos no previstos (por ej. Virus, depresiones, atracones de comida, sobrepeso).

¿Qué es un Health Coach?

Un Health Coach es un mentor que apoya a las personas para que logren sus metas de salud. Lo consigue a través de herramientas y métodos que le facilitan a la persona el reemplazo de hábitos negativos. Todo esto, con el fin construir un estilo de vida saludable a largo plazo.

Hay una diferencia importante entre una nutrióloga(o) y una health coach:

«Una nutrióloga(o) valora, diagnostica y diseña tratamientos nutricionales. Un Health Coach de Onfases apoya a la persona a adoptar hábitos saludables que abarcan no solamente la alimentación. También la salud física, emocional, social y espiritual.

En otras palabras, un nutriólogo valora, diagnostica y diseña tratamientos nutricionales para pacientes sanos o personas que presentan alguna enfermedad. Un Health Coach es un profesional que se entrena para apoyar a las personas a generar hábitos que construyan un estilo de vida saludable, trabajando con técnicas Holísticas Integrales aportando sugerencias y recomendaciones sobre estilo de vida sano que opta por una mejora constante, inoovación y aprendizaje continuo aplicado a la vida, no hace dietas personalizadas ni prescribe tratamientos nutricionales sin embargo contamos con el respaldo de nutriólogas(os) Si se presenta la ocasión.

¿Entonces cómo lo logra? Motivando a sus pacientes a superar sus excusas y sus limitaciones, para lograr una vida balanceada, con información de nutrición para lograr una transformación de hábitos negativos a positivos!

¿Qué es la Salud física, Emocional y Espiritual para un Health Coach de Onfases?

🌟SALUD FÍSICA. Es nutrir tu vida con alimentos saludables. La alimentación saludable es saber nutrir a tu cuerpo con los alimentos de tu entorno, es saber elegir alimentos que aporten energía y calidad de vida, es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento).

🌟SALUD EMOCIONAL. Es nutrir tu vida con pensamientos saludables, es una parte importante de la salud general, las personas que están emocionalmente sanas tienen el control de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Son capaces de hacer frente a los desafíos de la vida, cuidando tus pensamientos y tus palabras. Es ser coherente y mantener la autenticidad en todos los ambientes y en todas las circunstancias.

🌟SALUD ESPIRITUAL. Es nutrir tu vida con paz en tu interior, en onfases no se habla de religión, dogmas, pecados, creencias, del bien y del mal, de iglesias, maestros o normas. Espiritualidad es hacerte responsable de tus circunstancias, es no creerte la víctima, es no culpar a nadie de lo que te sucede.

🙏 Espiritualidad es atender las emociones sin identificarte con ellas. Es cuidar tus pensamientos y tus palabras, es ser coherente y mantener la autenticidad en todos los ambientes y en todas las circunstancias.

🙏 Espiritualidad es compartir y dejar que cada uno viva como le plazca comprender que nada es para siempre, que todo pasa y que a la vez, hay que ser impecables a la hora de jugar la partida de la vida, amando el mundo tal y como es, con todo lo que contiene, cuidarlo y cuidar de ti, sin juzgar, sin quejarte mantener nutriendo tus pensamientos y vida de paz.