13/01/2026
13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la
🧠 La depresión es una de las principales causas de discapacidad en el mundo
📊 Más de 280 millones de personas la padecen a nivel global
👥 Puede afectar a cualquier edad, género o contexto
🚫 Y aún así, sigue siendo minimizada como “pereza”, “falta de ganas” o “exageración”.
La depresión no siempre se ve. No toda depresión grita, algunas se quedan en silencio durante años.
Si esto conecta contigo o con alguien que conoces:
🤍 no estás solo/a
🤍 pedir ayuda también es valentía
Hablar de también es prevención.