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¡Hola! 🩺 Soy Rocio Zenteno, dermatóloga pediatra. Experta en piel, pelo y uñas 👨‍👩‍👦

15/01/2026

Propósito 2026 ✨ CUIDAR TU PIEL

Mejora tus hábitos para el cuidado de la piel 🧴

No necesitas más productos de skincare, ni tampoco la vitamina C más cara o el retinol más nuevo, necesitas una rutina de skincare básica y lo más importante: CONSTANCIA.

La rutina de skincare básica para cuidar tu piel solo se compone de tres pasos: ✨ limpieza, ✨ hidratación y ✨foto protección.

¿Ya incorporaste estos hábitos de cuidado de la piel en tu día a día?

Tu piel no necesita milagros, necesita constancia.

¿Aceptas este propósito? ✨ Escríbeme “Skincare” en los comentarios 👇🏻

🧖🏻‍♀️

Dra. Rocío Zenteno 👩🏻‍⚕️Dermatóloga Pediatra y Tricóloga

Especialista en piel, pelo y uñas 💅

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Consultorio de la Dra. Rocío Zenteno está ubicado en:
📍Médica Sur, Torre II. Suite 3, Puente de Piedra 150, Col. Toriello Guerra, 14059, CDMX.

14/01/2026

Las enfermedades dermatológicas crónicas no solo producen síntomas visibles 🥹 también pueden afectar la autoestima, el descanso, las relaciones y la forma en que una persona se percibe a sí misma.

Enfermedades de la piel como acné, psoriasis, dermatitis o rosácea se asocian con ansiedad y depresión, y no por debilidad sino por el impacto constante que tienen en la vida diaria.

Hablar de depresión también es hablar de piel, de acompañamiento y de atención integral ✨

Cuida la salud mental también es parte del tratamiento dermatológico ❤️

13 de enero - Día Mundial de la Depresión

😢

12/01/2026

¿La gente joven debería usar botox?

El botox no solo es para “quitar arrugas”. En pacientes jóvenes, a veces se usa de forma preventiva. En pacientes mayores para suavizar las expresiones fáciles ya existentes. Sin embargo, no todas las caras necesitan botox, ni todas las edades necesitan botox.

Para saber si eres candidata o candidato al botox lo mejor es asistir con un médico especialista que pueda valorar tu caso y darte un tratamiento personalizado.

¡Agenda tu cita!

Dra Rocío Zenteno 🧸 Dermatóloga pediatra y tricóloga
Especialista en piel, pelo y uñas

07/01/2026

Cuidar tu piel no es una meta imposible, es un hábito diario ❤️

Pequeños cambios que impactan directamente en la salud de tu piel, pelo y uñas 🙌🏻 Como dermatóloga siempre les recomiendo a mis pacientes rutinas sostenibles que se adecuen a su vida diaria, ya que así podemos hacer del cuidado de nuestra piel un propósito real y constante

¿Qué hábito dermatológico será tu propósito 2026?

05/01/2026

Como dermatóloga pediatra siempre invito a los Reyes Magos a evitar dar algunos regalos:

🎁cosméticos infantiles, maquillaje, juguetes de plástico, productos de lavanda o skincare no especializado en niños

Muchos de estos productos pueden contener disruptores endocrinos, sustancias que interfieren con el sistema hormonal y pueden causar pubertad precoz, alteraciones hormonales, problemas dermatológicos y efectos a largo plazo.

Evitar la exposición prolongada de las niñas, niños y adolescentes a disruptores endocrinos es una forma poderosa de prevenir alteraciones en su desarrollo hoy y en su salud futura.

¡Agenda tu cita! ✨

Dra. Rocío Zenteno 🧸 Dermatóloga Pediatra y Tricóloga

30/12/2025

La herramienta por excelencia de las y los dermatólogos 🧐 El dermatoscopio es nuestro mejor aliado porque con él podemos revisar mejor tu piel, pelo y uñas. En algunos casos, es gracias a él que podemos evitar una biopsia.

Cuando vayas a una consulta dermatológica presencial, es esencial que te revisen con un dermatoscopio, ya que con él podemos dar un diagnóstico más preciso sobre tu piel 🙌🏻

Si tienes un padecimiento en tu piel, pelo o uñas ¡agenda una cita!

Dra. Rocío Zenteno 👩🏻‍⚕️Dermatóloga pediatra y tricóloga

26/12/2025

Gracias por permitirme acompañarlos en el cuidado de su piel, pelo y uñas. Me emociona tener la oportunidad de poder dedicarme a lo que más amo y me pone muy contenta saber que mi trabajo ayuda a mejorar la calidad de vida de todas y todos mis pacientes ❤️

12/12/2025

Mucho se habla sobre usar retinol, pero la realidad es que NO TODAS NECESITAN RETINOL.

La piel no es una receta estándar: cada piel tiene ritmos, sensibilidades y prioridades distintas.

El retinol se utiliza para ayudar a mejorar la textura de la piel, disminuir líneas finas, tratar acné y estimular colágeno; sin embargo, hay momentos en los que la piel requiere otro tipo de tratamientos, y condiciones donde el retinol puede irritar más de lo que ayuda.

Lo mejor para comenzar a utilizar retinol es acudir a consulta con un dermatólogo que evalúe si tu piel está en condiciones y tiene necesidad de utilizar este activo.

10/12/2025

La dermatología no es sólo estética, LA DERMATOLOGÍA ES SALUD ❤️

Cuidar la piel, el pelo y las uñas NO ES VANIDAD, también es prevención.

Una consulta dermatológica es una inversión en salud

Dirección

Médica Sur. Torre II. Consultorio 620. Puente De Piedra. Col. Toriello Guerra
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Lunes	9am - 6pm
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