
08/05/2025
Beneficios de Postura Guerrero I: Fortalece piernas, glúteos y brazos, mejora la flexibilidad, la concentración y el equilibrio, además de ayudar a mejorar la postura y aumentar la capacidad pulmonar. También contribuye a la relajación y a la reducción del estrés. ¡Practícala diariamente! 💖