Lunes 8:30am - 9pm Martes 10:30am - 9pm Miércoles 8:30am - 9pm Jueves 10:30am - 9pm Viernes 8:30am - 10am Sábado 8:30am - 10am Domingo 9:30am - 11am

Yoga Tlalpan Sur

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Mexico
Mexico City
Yoga Tlalpan Sur

Practica yoga desde su fundamento, observa la alineación del cuerpo: conócelo y así prevén lesiones; lleva tu mente a estados de atención consciente y paz

Que los alumnos aprendan y practiquen el yoga desde sus fundamentos observando la alineación del cuerpo. Con la intención y esfuerzo apropiados, que practiquen el conectar sus sensaciones en el cuerpo y que lleven a su mente a estados de atención consciente y de calma.Para qué?Dar a conocer esta disciplina . Que les ayude a conocer más su cuerpo y así prevenir lesiones, ayudar a articulaciones mús

culos y huesos. Ejercitar el cuerpo y la mente.Definiciones:1. Servicios. Clases de Hatha Yoga para todo tipo de personas, bajo el método Iyengar. Talleres de especialización . Yoga restaurativa. Venta de artículos. Taller de meditación. Clases de Pranayama. Yoga para la oficina.2. Clientes. Todo tipo de personas, a excepción de niños menores de seis.3. Valor agregado: > Cuidado en el contacto físico que el instructor tenga con los alumnos; no lastimarlos. > Claridad en los cobros y en las políticas de cobro. > Buen trato en recepción al llegar. > Estacionamientos disponibilidad de estacionamientos; > Accesibilidad en Metrobús Insurgentes (estaciones Corregidora o Ayuntamiento). > La experiencia desde el arribo hasta su partida contribuirán al estado físico y mental ganados con la práctica de Yoga de la clase que hayan tomado. Lo que nos diferenciará -nuestro Valor agregado- será la atención más que satisfactoria de nuestros alumnos en estos aspectos.

28/07/2025

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24/07/2025

En los hombros deben de alejarse de las orejas, el trapecio debe mantenerse hacia abajo y hacia atrás de tal forma que esa zona no se tense.

22/07/2025

y la elevación de la columna. En esta postura, al compactar el cruce de las piernas la columna se vera favorecida para mantener su elevación: Una columna erguida mantiene la mente alerta y atenta.

21/07/2025

17/07/2025

Esta postura tiene un efecto en la región lumbar y dorsal de la columna, combatiendo la rigidez y el dolor en estas zonas.

14/07/2025

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10/07/2025

08/07/2025

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07/07/2025

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01/07/2025

30/06/2025

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Dirección

Mexico City

Horario de Apertura

Lunes	8:30am - 9pm
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Página web

http://www.yogatlalpansur.com/

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