Dermatólogo Martín Medina

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Dermatólogo Martín Medina

Página del Dermatólogo Martín Medina, donde compartimos información sobre la salud de tu piel.

Nuestros consultorios:
- Hospital Ángeles Acoxpa - Consultorio 160
- Consultorio Norte - Cuitláhuac 80 Col. Aldana

Agenda tu cita en http://bit.ly/citadrmedina

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El Dr. Martín Medina es especialista en Dermatología y Dermatología Pediátrica y está capacitado para realizar los siguientes procedimientos cosmiátricos tanto en hombres como en mujeres:
- Peelings
- Eliminación de manchas solares
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Aplicación de Toxina Botulínica
- Aplicación de Relleno (Ácido Hialurónico)

El Dr. Medina ha participado en múltiples cursos, congresos y talleres afines a la especialidad, como asistente y ponente a nivel nacional e internacional. Del 2000 al 2012, fungió como docente en la Facultad de Medicina de la UNAM, impartiendo la materia de Dermatología.

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+ Cédula Profesional 745238
+ Registro S.S.A. 94067
+ Miembro de la Sociedad Mexicana de Dermatología A.C., socio activo.
+ Miembro de la Asociación Mexicana de Acción contra la Lepra A.C., socio activo.
+ Miembro del Colegio Iberoamericano de Dermatología, socio activo.
+ Miembro de la Sociedad Médica del Hospital Ángeles Acoxpa, socio activo.
+ Certificado por el Consejo Mexicano de Dermatología, A.C. desde el 29 de julio de 1994 y Recertificado por el mismo hasta el 2017, (última recertificación el 12 de junio del 2012).

24/06/2025

¿Cuál protector solar es el mejor para ti? En el mercado hay muchas marcas, fórmulas y precios… Pero no todos son para ti.

🧴 Lo primero es saber qué tipo de piel tienes: ¿Seca? ¿Mixta? ¿Grasa? Esto nos ayudará bastante ya que si tu piel es grasa y usas uno muy aceitoso podrías terminar con brotes (y no queremos eso). Entonces elige un protector que se adapte a tu piel: Busca fórmulas oil-free o en gel si eres piel grasa, y cremosas si eres piel seca, fíjate en las etiquetas las especificaciones del bloqueador que piensas comprar para saber si es para tu piel.

☀️ Lo segundo: el Factor de Protección Solar. Lo ideal es usar un FPS 50, especialmente si tienes piel clara. El número del factor significa la cantidad de tiempo que puedes estar protegido bajo el sol sin quemarte. Es decir si tu piel expuesta al sol puede estar 10 minutos sin quemarse y usas un FPS 30, en teoría podrías estar 300 minutos (10 minutos x 30) sin quemarte, siempre y cuando apliques el protector solar correctamente y lo reapliques según las indicaciones.

🤩 Y por último: ¡elige lo que te guste usar! Hay en crema, gel, loción o spray. Y por supuesto, que se ajuste a tu presupuesto. Si se siente bien en tu piel (y en tu cartera), lo vas a usar todos los días. ¡Ese es el mejor protector solar para ti!

👀 Y recuerda: Aunque no salgas de vacaciones… ¡Usa protector solar todos los días, 3 veces al día! Sí, así como lo leíste, 3 veces al día, las horas recomendadas de aplicar son 8 am, 12 pm y 4 pm. Es la mejor crema antiedad.

04/06/2025

¿Sabías que la manera en cómo nos alimentamos se nota no solo en nuestra silueta sino también en la piel? Sí, como lo leíste lo que comes también se nota en tu piel.

Por eso es importa que NO abusemos de lo siguiente:
🍩Azúcares refinados
🍟Comidas altas en grasa
🧁Comida ultra procesada o lo que le decimos "chatarra"
🥤Refrescos

Estos alimentos pueden influir en la inflamación o empeorar condiciones como el acné o rosácea.

Y considera SÍ incluir más de esto en tu dieta:
🍉Agua y alimentos hidratantes (pepino, sandía)
🐟Omega 3 (pescados, chía, nueces)
🍓Frutas ricas en antioxidantes (fresas, arándanos, papaya)
🥬Verduras de hoja verde

Una alimentación balanceada no cura todo, pero es una gran aliada para mantener la piel sana y con mejor respuesta a tratamientos. Recuerda que si no ves mejoría en tu piel aún y cambiando tus hábitos alimenticios, es importante que acudas a tu dermatólogo de confianza.

23/05/2025

¿Has notado que tu piel se siente diferente cuando cambia el clima? Y ahora con estas temperaturas elevadas 🏜 puede que tu piel cambie y esto es lo que puedes notar:

⚙️ Exceso de cebo en la piel. Con el aumento de la temperatura y la humedad las glándulas sebáceas pueden producir más grasa para lograr retener la hidratación de la piel
🥵 Aumenta la sudoración: En personas de piel con tendencia acneica el sudor, junto con la grasa, suciedad y bacterias hace que favorezca la aparición de brotes
☀️ Exposición solar: Los días duran más y el sol es mucho más intenso. La sobreexposición solar incrementa el riesgo de manchas y envejecimiento prematuro
🕳 Y si usas productos muy pesados o que no son para tu tipo de piel, podrías bloquear tus poros propiciando posibles brotes.

Y como tip adicional es muy importante mantener una buena hidratación 🫗 y utilizar tu protector solar ¡TODOS LOS DÍAS! Recuerda que ante cualquier molestia en tu piel que no mejore, lo mejor es acudir a tu dermatólogo de confianza para una valoración.

10/05/2025

La piel de mamá es la primera que nos abraza, nos protege y nos consuela 🤰🤱🥰

De parte del Dr. Medina y de todo su equipo, le deseamos a todas las mamás un muy FELIZ DÍA DE LAS MADRES 🌷✨

09/05/2025

Los cambios en la piel durante el embarazo... ¿Sabías que son más comunes de lo que crees? 🤰🧐

Durante el embarazo tu piel puede experimentar:
🤰Melasma o paño: Es una condición benigna de la piel que causa manchas oscuras en la piel de la cara. Su causa son los cambios hormonales del embarazo y nada tienen que ver con afecciones en el hígado o riñón.
🤰Estrías: Ocurren cuando la piel se estira de durante el embarazo. Aparte del vientre, aparecen también en los os senos, caderas, muslos, espalda baja y glúteos. Y se vuelven más visibles durante el último trimestre, aunque no todas las embarazas sufren de estrías.
🤰Acné gestacional: Aparece durante el primer trimestre debido a los grandes cambios hormonales por los cuales pasa el cuerpo durante este periodo haciendo que haya más producción de grasa en la piel. Son más susceptibles a padecerlo aquellas embarazas con antecedentes de acné.
🤰Línea nigra: Su aparición se debe a que el estrógeno y la progesterona estimulan los melanocitos provocando que se produzca más melanina en la piel y haciendo que la línea se oscurezca después del segundo trimestre. Y es completamente benigna.

Si estos u otros problemas en tu piel te causan malestar durante el embarazo, no dudes en consultar a tu dermatólogo para una valoración profesional y poder disfrutar de tu etapa como "mom-to-be".

Y recuerda los siguientes tips:
✨ Usa protector solar todos los días
✨ Mantén tu piel hidratada
✨ No te automediques
✨ Consulta a un dermatólogo si hay cambios en lunares o manchas

07/05/2025

Cambios en la piel que llegan con la maternidad. Un embarazo no solo transforma tu corazón… también tu piel 🤱🤰🩷

Durante y después del embarazo mamá puede experimentar cambios en su piel que pueden causarle molestias como estrías, resequedad y hasta sensibilidad. Para mamás primerizas esto puede ser frustrante, pero es importante decirte que si tú te encuentras en esta situación, no tienes por qué “aguantarte”.

Si estás embarazada y presentas estas molestias y son persistentes, debes de saber que existen tratamientos dermatológicos específicos para cada etapa, siempre priorizando tu bienestar y seguridad. Así que haz cita con tu dermatólogo para que comiences a enfocarte en disfrutar de esta etapa.

30/04/2025

Hoy celebramos a quienes llenan de sonrisas, juegos y energía cada día. ¡Feliz Día de las Niñas y Niños! Deseamos que su piel crezca tan sana como sus sueños y que nunca les falte... ¡el bloqueador solar! Porque cuidar su piel también es cosa de niños 👶👧🧒👦

05/04/2025

Tratamientos para el acné: lo que necesitas saber 🗣🗣🗣

El acné no tiene una cura mágica, es triste pero cierto, sin embargo con el tratamiento adecuado y constancia, los resultados pueden ser sorprendentes. Cada piel es diferente, por lo que el tratamiento debe ser personalizado según el tipo y severidad del acné.

🧴 Tratamientos tópicos: Son cremas, geles o lociones con ingredientes que ayudan a controlar la grasa, reducir la inflamación y combatir las bacterias.

💊 Medicamentos orales: Para casos más severos, el dermatólogo puede recetar medicamentos orales para regular la producción de grasa y reducir la proliferación bacteriana desde el interior.

💡 Terapias complementarias: Tratamientos como la luz LED y peelings químicos pueden ayudar a mejorar la apariencia de la piel, reducir marcas y potenciar los efectos de los tratamientos médicos.

🚫 Evita la automedicación: Usar productos sin recomendación médica puede empeorar el acné o causar efectos secundarios no deseados.

Si tienes acné, lo mejor es acudir con el dermatólogo para recibir una valoración profesional y un tratamiento seguro y efectivo ¿qué esperas? ¡Tu piel lo agradecerá!

03/04/2025

Consecuencias del acné: más allá de los granitos 👀

⚫️ Manchas: Estas se forman porque el cuerpo produce exceso de melanina como respuesta a la inflamación del acné. Algunas pueden ser permanentes si afectan capas profundas de la piel. La exposición al sol las oscurece más, ¡por eso el protector solar es clave!

🩹 Cicatrices: Cuando el acné daña tejidos profundos, pueden quedar cicatrices hundidas (atróficas) o como la gente las conoce como "piel cacariza"; así como cicatrices elevadas (hipertróficas). Existen tratamientos dermatológicos para mejorar su apariencia.

🫥 Impacto emocional: Las personas con acné tienen mayor riesgo de desarrollar ansiedad y depresión, lo que puede agravar el problema. En algunos casos, el tratamiento dermatológico debe complementarse con apoyo psicológico, inclusive psiquiátrico en algunos casos.

Si el acné ya te afecta, es momento de buscar ayuda dermatológica profesional. Tu piel y tu bienestar lo valen 🫂

29/03/2025

🚫 ¡Evita estos errores si tienes acné! 🚫

Si ves que tu condición de acné no mejora, sino al contrario, empeora, deja de hacer estas 5 cosas que puedan estar contribuyendo a que tengas brotes.

1️⃣ Pellizcar o exprimir las espinillas/puntos negros 💣💥
Sabemos que es tentador (¡muy tentador!), pero reventar los granitos solo empeora la inflamación, aumenta el riesgo de infección y deja cicatrices difíciles de borrar. Mejor, deja que sigan su proceso natural y usa tratamientos adecuados.

2️⃣ Limpieza agresiva o exfoliar en exceso 🧼
El exceso de limpieza o exfoliar muy seguido puede eliminar la barrera protectora de la piel, causando más irritación y brotes. Usa un limpiador suave dos veces al día y si tu médico dermatólogo lo recomienda, exfolia con moderación.

3️⃣ Usar productos incorrectos 🤡
No todos los productos de skincare son buenos para el acné, aunque te los recomienda tu influencer de confianza. Evita productos con aceites pesados y asegúrate de que sean "oil-free" y "no comedogénicos". También evita remedios caseros que puedan irritar la piel.

4️⃣ No usar protector solar ⛅️
El sol puede empeorar las manchas del acné y provocar más inflamación. Aunque no salgas de casa, aplica protector solar mínimo 3 veces al día y elige uno apto para piel con tendencia al acné.

5️⃣ No acudir al dermatólogo 👨‍⚕️
El acné no es solo un problema estético, es una condición de la piel que debe tratarse con un especialista. No pierdas tiempo con soluciones caseras o productos que pueden no ser adecuados para ti. Consulta a un dermatólogo y sigue un tratamiento personalizado. Y es súper importante que seas constante con tus consultas y medicamentos.

✅ Guarda este post y compártelo con quien lo necesite 🧐

22/03/2025

🧐 El secreto para tratar el acné: constancia y un buen diagnóstico ✨

Si el acné ya te causa molestias físicas o emocionales, lo mejor es acudir con un dermatólogo lo antes posible. Tratarlo en etapas tempranas ayuda a evitar complicaciones y cicatrices.

No existe una cura milagrosa ni un producto universal, por eso es clave que un dermatólogo te evalúe y te dé un tratamiento personalizado, que puede incluir productos tópicos y/o medicamentos orales, todo esto dependerá de tu situación. Eso sí, la constancia es clave: sin disciplina, aún los mejores tratamientos no funcionarán.

Si solo tienes espinillas esporádicas, hay opciones de venta libre, como los parches para acné, que últimamente se han puesto de moda, que ayudan a controlar el brote y evitan que te pellizques. ¡Y hasta tienen estilo! no lo podemos negar 🤭

19/03/2025

¿La alimentación y el estrés influyen en el acné? 🍫🍕😰

Lo mencionamos anteriormente que aún no hay estudios concretos que nos aseguren que el chocolate o un alimento en específico provoquen acné, pero una dieta poco balanceada y comer de manera regular alimentos "chatarra" pueden tener mucha relación en la gravedad del acné.

Estos alimentos son todos aquellos que incluyen harinas refinadas 🍞, azúcar 🍭, refrescos 🥤 y comida ultraprocesada 🍩 (sí, sabemos que son deliciosos 😭) tienen un alto índice glucémico ¿qué significa esto? Que en nuestro cuerpo al procesar esta comida resulta en una alta producción de sebo en la piel y desencadenando brotes de acné.

¿Y el estrés? El estrés es otro factor clave, ya que aumenta la producción de hormonas como el cortisol, lo que estimula la producción de grasa en la piel y puede agravar el acné. Además, el estrés afecta el proceso de cicatrización, haciendo que las lesiones tarden más en sanar.

¿Qué puedes hacer? Antes de que entres en pánico y te estreses y te salga un barro en la nariz, aquí te van estas recomendaciones:
🥦 Mantener una alimentación equilibrada rica en frutas, verduras y proteínas saludables.
📉 Reducir el consumo de azúcares refinados y grasas saturadas.
💆 Practicar técnicas para controlar el estrés como ejercicio, meditación o actividades recreativas.

Recuerda que cada piel es diferente y lo mejor es acudir con un dermatólogo para un tratamiento personalizado.

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Es importante decirles que esta página está dedicada a brindarles información y tips acerca del cuidado y la salud de la piel. El Dermatólogo Medina no da consultas ni valoraciones por este medio y mucho menos receta medicamentos. No dejen la salud de su piel a la suerte y mejor acudan personalmente a una consulta dermatológica.

El Dermatólogo Medina atiende en dos consultorios, uno al Norte y el otro al Sur de la CDMX, si desean hacer su cita los datos son:

Hospital Ángeles Acoxpa - Consultorio 285 Tel. 5684-7663 Consultas: Lunes a Sábado 10:00 am - 2:30 pm

Consultorio Norte. Av. Cuitláhuac 80 Col. Aldana Del. Azcapotzalco Tel. 5355-2976 Consultas: Lunes y Jueves 5:00 pm - 8:00 pm

Acerca del Dermatólogo Martín Medina.

El Dermatólogo Martín Medina es especialista en Dermatología y Dermatología Pediátrica y está capacitado para cuidar la piel de todos, incluso la delicada piel de los más pequeños. El Dermatólogo Medina ha participado en múltiples cursos, congresos y talleres afines a la especialidad, como asistente y ponente a nivel nacional e internacional. Del 2000 al 2012, fungió como docente en la Facultad de Medicina de la UNAM, impartiendo la materia de Dermatología.

Y cabe destacar que es miembro de la Sociedad Mexicana de Dermatología, organismo que avala el conocimiento y trayectoria de los profesionales de la salud enfocados a la piel.

Cédula Profesional 745238

Registro S.S.A. 94067

Miembro de la Sociedad Mexicana de Dermatología A.C., socio activo

Miembro de la Sociedad Médica del Hospital Ángeles Acoxpa, socio activo

Certificado por el Consejo Mexicano de Dermatología, A.C. desde el 29 de julio de 1994 y con re-certificación hasta el 2023, (última re-certificación: 2018)