05/06/2021
Cepillarse le lengua tiene múltiples ventajas, entre ellas se encuentran:
* Evitar el mal aliento.
* Previene la caries y las enfermedades periodontales.
* Mejora el sentido del gusto.
La limpieza lingual puede realizarse con el mismo cepillo dental o con un raspador lingual determinado, lo más indicado, es colocar el cepillo en la parte posterior del dorso de la lengua, es decir, lo más al fondo posible y desde ahí, realizar un barrido suave anterior hasta la punta.
NO ES NECESARIO, EJERCER MUCHA PRESIÓN AL CEPILLAR LA LENGUA. Si se sienten náuseas al realizar esta limpieza, se puede hacer uso de un raspador lingual, que disminuye el reflejo nauseoso.
En los bebés basta usar un trozo pequeño de gasa o un paño humedecido con un poco de agua. Después de la comida, enrolle la gasa alrededor del dedo índice, acueste a su bebé con cuidado en su regazo y apoye la cabeza en el brazo.