Erika Montero

Erika Montero Hola! No tenemos fin de lucro, así que toda la información se comparte de manera gratuita para generar una gran comunidad de veganos en México.

Les presento mi nueva página de bienestar integral, en donde hablaré acerca de veganismo, Naam Yoga, Kabbalah, rituales para manifestar y cocrear, y terapias holísticas.
¡Namaste!
Aquí encontrarás desde información básica de qué significa ser vegano hasta soporte de la comunidad para ayudarte con consejos para que vivas una vida llena de compasión.

¡Tu Renacer Comienza Aquí y Ahora!Hay momentos en la vida en los que el cuerpo pide una pausa...Y el alma, un renacer. 🌬...
16/10/2025

¡Tu Renacer Comienza Aquí y Ahora!

Hay momentos en la vida en los que el cuerpo pide una pausa...
Y el alma, un renacer. 🌬️✨

Entre tantas responsabilidades, rutinas y pendientes, a veces olvidamos lo más importante: volver a nosotras mismas.
Volver al cuerpo, al corazón, al silencio interior donde todo comienza.

💫 En la Membresía Alquimia, no solo haces yoga…
Despiertas una energía sagrada que te fortalece, te armoniza y te recuerda quién eres.

🧘‍♀️ A través del Método Sukshmah,
aprenderás a liberar tensiones, oxigenar cada célula, encender tu fuego interior y transformar tu día desde la primera respiración.

🌸 No importa si eres principiante o tienes experiencia,
aquí encontrarás un espacio de cuidado, claridad y conexión profunda con lo divino.

💜 Clases de 90 y 60 minutos (elige tu ritmo)
💜 Acceso a grabaciones si no puedes conectarte en vivo
💜 Comunidad de luz que te acompaña y sostiene
💜 3 clases semanales de Sukshmah + 1 de Shakti Naam Yoga + 1 de Naam 5

💰 Inversión mensual: $899 MXN
Un paso hacia tu bienestar, tu alegría y tu equilibrio.

Porque cada respiración puede ser un acto de amor hacia ti.
Y cada movimiento, una oración que despierta tu poder interior.

✨ Únete a la nueva forma de hacer yoga:
más consciente, más profunda, más tú.

📩 Pide información aquí:
👉 https://tinyurl.com/MemberAlquimia

🌺 Hay un llamado que sólo las almas sensibles y conscientes pueden escuchar…Un susurro que te invita a volver a ti, a tu...
06/10/2025

🌺 Hay un llamado que sólo las almas sensibles y conscientes pueden escuchar…
Un susurro que te invita a volver a ti, a tu centro, a tu fuego sagrado.

💫 Si eres de esas personas que ya están en el camino, pero sienten que hay más por descubrir,
más por integrar, más por expandir…
Entonces este espacio es para ti.

Alquimia del Ser es un encuentro mensual, gratuito y transformador,
donde comparto herramientas sagradas, sabiduría espiritual y prácticas para fortalecer tu luz, tu poder interior y tu conexión divina.

📅 Nos vemos el lunes 6 de octubre a las 20:00 hrs (CDMX)
🌕 Una cita contigo misma, con tu alma, con tu energía más auténtica.

🔗 ÚNETE aquí → https://chat.whatsapp.com/HLHKWIvqUEx4bDIpvyO9Lx

📲 ¿Tienes dudas o quieres más detalles? Escríbeme aquí → https://wa.link/27z4m3

Con gratitud infinita,
Erika Montero – Coach de Vida y Mentora Holística 🕊️💜

02/10/2025










02/10/2025

🌬️ Respira… y recuerda quién eres 🌟

A veces no necesitas hacer más, solo aprender a respirar de nuevo.
Porque cuando la respiración cambia… todo cambia.

El Sukshmah Method es una práctica ancestral que armoniza tu cuerpo, tu mente y tu espíritu a través del poder de la respiración consciente y el movimiento sutil.

✨ Con esta práctica vas a:
🌿 Liberar tensiones y rigidez acumulada.
💫 Fortalecer tu sistema nervioso y hormonal.
🔥 Aumentar tu energía y vitalidad.
💖 Sentir paz interior y equilibrio emocional.
🌟 Elevar tu conexión con lo Divino, con tu propósito y con la vida.

🗓️ Clase en línea en vivo:
Sábado 4 de octubre | 8:00 – 9:30 a.m. (hora CDMX)
🎥 Incluye acceso a la grabación por 2 semanas.
💸 Inversión: $19 USD

Regístrate aquí:
https://givingnaamwellness.org/p/spanish-erika

✨ Este es tu momento para volver a ti.

Deja que tu respiración te guíe… el alma sabe el camino.

📲 Pide informes aquí:
👉 https://tinyurl.com/MSukshmahErika










Cuidemos a las abejitas!!!
29/09/2025

Cuidemos a las abejitas!!!

El Triple Mantra es una llave espiritual que abre caminos de luz:✨ Su primera parte te rodea con una poderosa protección...
23/09/2025

El Triple Mantra es una llave espiritual que abre caminos de luz:
✨ Su primera parte te rodea con una poderosa protección de energía.
✨ La segunda remueve obstáculos de tu sendero espiritual.
✨ Y la tercera limpia las dificultades de tu vida diaria, creando armonía en todo lo que haces.

Cuando lo vibramos juntos, no solo transformamos nuestra vida, también irradiamos paz y amor al mundo 🌍🕊️.

💫 Hoy, martes, te invito a sumarte a la Meditación Naam por la Paz Mundial.
Un encuentro gratuito y en línea para elevar la frecuencia del planeta en comunidad.

🗓️ Todos los martes
🕗 8:00 p.m. (CDMX) | 7:00 p.m. PDT | 10:00 p.m. EDT
🔗 Regístrate gratis aquí: givingnaamwellness.org/p/peace

📲 Únete también a nuestro grupo de WhatsApp para mantenerte en conexión:
👉 https://chat.whatsapp.com/JvmK1oleGE7FuGotsYOGjh

✨ Tu voz importa. Tu luz sostiene. Juntos, hacemos eco de la paz.

11/09/2025

*Oración para todos los afectados en la explosión de Iztapalapa*

Que el Arcángel Rafael cubra con sus alas a todos los afectados.
Que la energía sanadora del Amor, la Paz y la Luz les envuelva profundamente.
Que sus cuerpos sean restaurados, sus corazones consolados
y sus mentes encuentren calma en medio del caos.
Que cada célula recuerde su perfección divina
y que la esperanza renazca como un bálsamo en sus almas.
Que la Luz infinita del Creador se derrame sobre ellos,
trayendo consuelo, fuerza y pronta recuperación.
Amén, Amén, Amén

😮‍💨 ¿Sientes que el estrés no te suelta… aunque intentes relajarte?Dormir no basta, las vacaciones no alcanzan y cada dí...
29/08/2025

😮‍💨 ¿Sientes que el estrés no te suelta… aunque intentes relajarte?

Dormir no basta, las vacaciones no alcanzan y cada día la mente parece más inquieta.

El problema no es solo externo: muchas veces es que la energía vital está bloqueada. ⚡

El Método Sukshmah (Yoga de la Inmortalidad) es una práctica ancestral que trabaja directamente en tu cuerpo sutil para:

🌿 Liberar tensiones y ansiedad acumulada.
🧘‍♀️ Calmar la mente y darte claridad mental.
⚡ Recuperar energía natural y ligereza en el cuerpo.
💫 Sentir paz interior, incluso en medio del caos.

📅 Evento especial en español con Erika Montero
🗓️ Sábado 30 de agosto
⏰ 8:00 – 9:30 a.m. México | 7:00 – 8:30 a.m. Pacífico
🎥 Con transmisión en vivo + repetición por 2 semanas
💸 Inversión única: 19 USD

👉🏻 Da el primer paso para liberarte del cansancio y la ansiedad aquí:
https://givingnaamwellness.org/p/spanish-erika

✨ Tu paz no puede esperar. Haz algo por ti hoy. ✨

́apositiva

29/08/2025

✨ “Ojalá me hubieran enseñado esto antes…”

¿Cuántas veces lo has pensado cuando tu cuerpo ya no responde igual, tu energía baja o la mente no descansa? 💭

La buena noticia es que aún estás a tiempo de recuperar vitalidad, calma y frescura con una práctica ancestral única: el Método Sukshmah, también llamado Yoga de la Inmortalidad.

🌿 No es solo ejercicio… es una experiencia profunda que:
🌟 Restaura tu energía vital.
🌟 Libera bloqueos que drenan tu cuerpo y mente.
🌟 Te hace sentir más ligero, joven y renovado desde adentro.

💫 Imagina volver a reconocerte en el espejo con fuerza, frescura y confianza… Esa es la magia de Sukshmah.

📅 Evento especial en español con Erika Montero
🕊️ Sábado 30 de agosto
⏰ 8:00 – 9:30 a.m. México | 7:00 – 8:30 a.m. Pacífico
🎥 Con transmisión en vivo y repetición disponible por 2 semanas

💸 Inversión única: 19 USD

👉 Regístrate aquí:
https://givingnaamwellness.org/p/spanish-erika

🌟 Este puede ser el inicio de tu verdadera renovación ✨

́stica

❤️ CAMINOS DEL CORAZÓN❤️🍀 El Sendero de la Abundancia 🍀Caminata consciente, respiración sagrada, meditación, Shakti Naam...
21/08/2025

❤️ CAMINOS DEL CORAZÓN❤️
🍀 El Sendero de la Abundancia 🍀

Caminata consciente, respiración sagrada, meditación, Shakti Naam Yoga y conexión profunda con la Madre Tierra.
💫🧘🏻‍♀️💧🌳🌬️🦋🧿🪷🫶🏻💛☀️🍇💵🌎🌱✨

Con muchísima emoción te compartimos que seguimos preparando una nueva experiencia desde el corazón, guiada por nuestra intención de servir, compartir y expandir bienestar a través del poder de la naturaleza, la respiración y el Sagrado Naam.

🌿 Una mañana para reconectar contigo, con tu energía y con el pulso sagrado de la Tierra.

📅 Domingo 24 de AGOSTO
📍 Cascada de la Burbuja. Amecameca. Parque
⏰ Punto de encuentro por confirmar
💰 Inversión: $300 por persona
👨‍👩‍👧‍👦 2 de la misma familia: $500 mxn
👶 Menores de 12 años no pagan

✨ ¿Qué viviremos?
🌳 Caminata en presencia
🌬️ Respiración consciente y sanadora
🧘🏻‍♀️ Clase de Shakti Naam Yoga
🌱 Meditaciones guiadas en la naturaleza
🌀Conexión con los 4 elementos
💛 Momentos de reflexión, alegría y unión

🏡 Family friendly
🐶 Pet friendly
🧘🏻‍♀️ Yoga friendly

🍀 No necesitas experiencia, solo abrir tu corazón y tus sentidos a esta maravillosa oportunidad de reconexión.
☀️ Camina con intención. Vibra con propósito. Eleva tú frecuencia. Siente. Respira. Disfruta

✅ Únete a la comunidad

https://chat.whatsapp.com/DZVWjQcmjMKJMWej2BYGj2?mode=r_t

Con todo nuestro cariño,
Erika & Mariela 🫶🏻💛🌿

😍😍😍
10/08/2025

😍😍😍

Dirección

Mexico City

Página web

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