Ortopedia y Traumatología de Excelencia

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Ortopedia y Traumatología de Excelencia

CONSULTORIO DEL DR. JUAN FRANCISCO VALLES FIGUEROA CON LA ESPECIALIDAD DE ORTOPEDIA Y TRAUMATOLOGIA

Con atención personalizada y en colaboración con 2 Ortopedistas certificados que formamos un equipo, para otorgarle una mejor atención a los pacientes. Contamos con cursos de Alta Especialidad en Artroscopia y Artroplastia avalado por la Universidad La Salle, donde se forman médicos de excelencia en esta rama de la Ortopedia. Los médicos que formamos el equipo de Ortopedistas hemos cursado diplomados y Cursos de Alta Especialidad en Cirugía Articular, Artroscopia, Cirugía de Invasión Mínima de Pie y Tobillo, Cirugía de Columna, Medicina del Deporte y estamos a la vanguardia en los mas recientes avances médicos a nivel internacional.

23/08/2025

La reconstrucción articular puede devolverle estabilidad, función y movimiento a una articulación que ya no responde a tratamientos convencionales.

Soy el Dr. Juan Valles Figueroa, ortopedista especialista en cirugía reconstructiva.
Este procedimiento puede cambiar la vida de pacientes con dolor crónico o lesiones articulares complejas.

¿Te duele al caminar o mover una articulación? ¿Tu movilidad está cada vez más limitada?
Podemos valorar si la reconstrucción es una opción para ti.

ℹ️
Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud, no sustituye a una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico.

👨🏻‍⚕️Dr. Juan Valles Figueroa | Ortopedia y Traumatología
Ced.Prof. 876869 ° UNAM

Contacto:
☎️ (555) 545 44 18
📲 (555) 401 60 99
📩 drvallesf@yahoo.com.mx

🏥 Hospital Español. Consultorio 501

📍Dirección. Ejército Nacional #613. Complejo Médico Antonino Fernández.

💳 Aceptamos pagos con tarjetas de crédito.

🌐 www.ortopediaytraumadeexcelencia.com

22/08/2025

Si presentas alguna molestia acude con tu médico.

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21/08/2025

Un esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes, especialmente si haces deporte, usas tacones o caminas en superficies irregulares. La buena noticia es que se pueden prevenir con algunos cuidados simples:

✨ Fortalece tus músculos y ligamentos
Realiza ejercicios que trabajen el equilibrio y la fuerza del tobillo, como pararte en un solo pie o usar bandas elásticas.

✨ Calzado adecuado
Usar zapatos firmes, cómodos y que sujeten bien el pie puede marcar la diferencia. Evita los que no den estabilidad.

✨ Cuidado con el terreno
Al caminar o correr en superficies irregulares, mantén la atención y da pasos seguros para evitar tropiezos.

✨ Calienta antes de ejercitarte
Unos minutos de estiramiento y movilidad reducen el riesgo de torceduras.

Un tobillo fuerte y estable te permite moverte con libertad y seguridad. 🙌

👉 Si ya tuviste un esguince o quieres evitar complicaciones, agenda una consulta. Estoy aquí para ayudarte a cuidar tu movilidad y prevenir futuras lesiones.

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19/08/2025

Los problemas en rodilla no siempre son visibles desde fuera.

A veces comienzan con molestias leves que se vuelven dolor crónico o inestabilidad.

Con una revisión adecuada, podemos saber si se trata de una lesión de ligamentos, meniscos o desgaste articular.

Soy el Dr. Juan Valles Figueroa, ortopedista y cirujano articular. Estoy aquí para ayudarte a volver a moverte sin dolor.

ℹ️
Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud, no sustituye a una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico.

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$En esta imagen vemos el resultado de una cirugía realizada para estabilizar una fractura compleja del húmero, el hueso l...$

19/08/2025

En esta imagen vemos el resultado de una cirugía realizada para estabilizar una fractura compleja del húmero, el hueso largo del brazo.

👉 Se utilizó una técnica llamada osteosíntesis, en la cual se coloca una placa especial con múltiples tornillos que permiten mantener el hueso en su lugar mientras sana correctamente.

La cirugía no solo busca que el hueso suelde, sino que el paciente recupere la movilidad del hombro y la función del brazo, con apoyo posterior de la rehabilitación. 💪

🩺 Recuerda: una fractura tratada a tiempo y de forma adecuada puede marcar la diferencia entre volver a mover el brazo sin problemas o quedar con limitaciones.

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18/08/2025

Cada paso que das hacia tu rehabilitación es un paso más cerca de retomar tu vida con confianza y bienestar.

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15/08/2025

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15/08/2025

⚠️ ¿Tienes dolor que se extiende de la espalda a brazos o piernas? Podrías estar frente a una hernia de disco.

Soy el Dr. Juan Valles Figueroa, ortopedista. Puedo ayudarte a identificar la causa de tu dolor y ofrecerte el mejor tratamiento, ya sea conservador o quirúrgico.

No lo dejes pasar. Agenda tu consulta.

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14/08/2025

🦴✨ ¡Sí! Los huesos también pueden adelgazar… y no, no hablamos de dieta. La pérdida de densidad ósea puede hacerlos más frágiles, pero la buena noticia es que se puede prevenir 💪. Cuida tu alimentación, muévete y no olvides tus revisiones. Tu esqueleto te lo agradecerá 😉

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13/08/2025

💪 El dolor de espalda no es algo que debas soportar todos los días. En muchos casos, se trata de problemas en la columna que pueden tratarse con éxito.

Soy el Dr. Juan Valles Figueroa, ortopedista con más de 30 años de experiencia en cirugía y rehabilitación de columna.

Si llevas tiempo con molestias, agenda tu valoración. Un diagnóstico oportuno puede evitar complicaciones.

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13/08/2025

Cuando sufrimos una lesión o pasamos por una cirugía, solemos pensar que todo depende de medicamentos y terapias… pero hay un factor silencioso que es igual de importante: el descanso.

Durante el sueño y los momentos de reposo, nuestro cuerpo activa procesos de reparación celular, reduce la inflamación y ayuda a que músculos, huesos y articulaciones se recuperen más rápido. 😴💪

No descansar lo suficiente puede retrasar la cicatrización, aumentar el dolor y alargar el tiempo de recuperación. Por eso, junto con la rehabilitación y el tratamiento médico, programar y respetar tus momentos de descanso es clave para tu recuperación.

📌 Tip del especialista: no confundas “reposo” con “inactividad total”. El descanso debe ir acompañado de los ejercicios y cuidados indicados por tu traumatólogo para que la recuperación sea efectiva y segura.

✨ Cuidar tu cuerpo también significa darle tiempo para sanar.

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