Lola Hernandez

Lola Hernandez Consejera Familiar y Educativa, 20+ años de experiencia en TEA | Comunicadora Social 💯

Encuentra información profesional de Lola Hernández Gallardo en el siguiente link https://www.lolahernandez.org/conoceme. Bienvenida a esta comunidad de aprendizaje de adultos que buscan herramientas prácticas e información valiosa para mejorar la calidad de vida de personas con autismo, otros Trastornos del Neurodesarrollo y de la familia.

Mi temor no es quién tomará cargo de Eric (hoy 28 años) cuando su padre y yo no podamos hacerlo, lo que temo es que la v...
21/08/2025

Mi temor no es quién tomará cargo de Eric (hoy 28 años) cuando su padre y yo no podamos hacerlo, lo que temo es que la vida no me alcance para mostrarle a mi hijo mayor que ser productivo es parte de lo que le da sentido de vida a él y a la de cualquier otra persona.

**Ser productivo nos conecta con la vida misma y con nuestra comunidad.**

Mi miedo no es qué va a pasar con mis hijo con autismo cuando yo ya no esté, mi temor es no desprenderme de los nudos emocionales y creencias limitantes que me llevan a sumirme en el miedo a la incertidumbre y detenerme tropezarme constantemente con el rol de víctima.


**Lo único seguro en la vida es que todo cambia y que la incertidumbre es 100% segura.**

Mi preocupación no es que la GENTE sea mala o no lo quiera porque yo también soy GENTE.

**Percibir maldad en otros significa que somos responsable de esa maldad de otra manera no nos afectaría profundamente.**

Mi gran anhelo no es que Eric sea independiente, deseo que él sea "saludablemente interdependiente" lo cual significa que sea capaz de ser autónomo en áreas básicas del diario vivir.

Mi miedo no es que nadie quiera estar con Eric cuando yo muera, el miedo es que su hermano menor se vea en la necesidad de anular sus sueños y anhelos por TENER QUE cumplir el gran reto que represente su hermano.

Mi aprensión no es que Eric no hable de manera fluida, es no dotarlo con las maneras de comunicarse con otros y estar metida en una burbuja de silencio junto con él.

**El miedo tiene dos funciones:
1. Ser un combustible para salir de la zona conocida y hacer cosas diferentes.
2. Una cadena que nos mantenga atados nuestras y temores.**

20/08/2025

Las razones por las que un adolescente con autismo deja de querer ir a la escuela pueden ser muchas 💭.
A veces no es un simple rechazo, sino un reflejo de lo que está viviendo en su interior 💙.
Vale la pena observar con calma y averiguar qué pudo haber pasado antes de juzgar.

Nos vemos en Aguascalientes gente bonita.
19/08/2025

Nos vemos en Aguascalientes gente bonita.

15/08/2025

“ la salud mental de las madres y abuelas de personas con autismo - cuidar la salud mental de las madres de personas con autismo - madres de chicos con autismo en depresión” 🇲🇽

💙 Oye, no tienes que hacerlo sola… ni solo 💙Sé que cuidar de una persona con autismo es hermoso… pero también puede sent...
13/08/2025

💙 Oye, no tienes que hacerlo sola… ni solo 💙

Sé que cuidar de una persona con autismo es hermoso… pero también puede sentirse muy pesado y a veces hasta solitario. Y por eso existe nuestro Grupo de Fortalecimiento 💬💛

Es un espacio para platicar, desahogarte, aprender y sentirte acompañada/o por quienes entienden exactamente por lo que estás pasando. Aquí hay risas, lágrimas y mucho apoyo real.

🗓️ Próxima reunión: 26 de agosto de 2025
🌐 En línea (desde donde estés)
🕐 Horario: 7:00 p.m. — Hora Central de México

📌 Aparta tu lugar en el siguiente link: https://www.lolahernandez.org/grupo-cuidadores

Si me cuido, te cuido mejor.

OBLIGATORIO ARTICULO: Tenemos unas altas expectativas de lo que debe hacer actualmente una persona que se dedique a la d...
13/08/2025

OBLIGATORIO ARTICULO: Tenemos unas altas expectativas de lo que debe hacer actualmente una persona que se dedique a la docencia, «[innovar] es una inmensa carga» y eso ha dado como resultado un cuerpo docente muy estresado, muy frustrado. Los problemas de salud mental, ya lo hemos mencionado en muchas ocasiones en este espacio, están aumentando cada vez más en las universidades, en la academia en general.

Les comparto algunos de mis apuntes y reflexiones sobre lo que aprendí la semana pasada en el IFE Conference 2025.

12/08/2025

🤝 La inclusión empieza por reconocer que TODOS formamos parte del mismo equipo.
No se trata de señalar, sino de construir comunidad.
Cuando dejamos de ver al otro como “el problema”, empezamos a ser parte de la solución. 💙

❤️ Dentro de esa o esas personas a las que se les llama "no verbales, pre verbales, que no hablan, que no tienen palabra...
12/08/2025

❤️ Dentro de esa o esas personas a las que se les llama "no verbales, pre verbales, que no hablan, que no tienen palabras o pocas palabras, etc." existe un universo coherente y significativo de palabras que habitan en su mente, emociones contenidas que aguardan ser tomadas en cuenta, deseos que se mantienen en pausa en espera de ser descubiertos por una mirada limpia, libre de juicios, coherente, que hable desde el corazón y diga lo que hace. Que tenga la capacidad de mostrarse vulnerable y rendirse pero no darse por vencida, ante lo que no comprende.

Si escuchas con el corazón y en silencio, comenzarás a escuchar su voz.

12/08/2025

Las crisis, los picos en los colapsos, las expresiones alteradas emocionales de personas con autismo en muchos casos se pueden prevenir en otros momentos no es posible. Regístrate al curso y aprende cómo, cuándo y dónde.

“Nuestros reveses y caídas casi siempre son preparativos para lo que estamos llamados a hacer a continuación en nuestra...
10/08/2025

“Nuestros reveses y caídas casi siempre son preparativos para lo que estamos llamados a hacer a continuación en nuestra vida, incluso si los reveses y las dificultades no tienen sentido en el momento .

Nuestro pasado, incluso las partes que nos avergüenzan o nos incomodan, nos ayudan a convertirnos en la persona que estamos destinados a ser, con las habilidades únicas que sólo desarrollamos gracias a lo que vivimos.”

09/08/2025

🎒💬 ¿Y si en lugar de hablar de un niño dejamos que todos hablen de sí mismos?
Un regreso a clases para conocernos respetarnos entendernos mejor 💙

Oye, no tienes que hacerlo sola… ni solo 💙Sé que cuidar de una persona con autismo es hermoso… pero también puede sentir...
08/08/2025

Oye, no tienes que hacerlo sola… ni solo 💙

Sé que cuidar de una persona con autismo es hermoso… pero también puede sentirse muy pesado y a veces hasta solitario. Y por eso existe nuestro Grupo de Fortalecimiento 💬💛

Es un espacio para platicar, desahogarte, aprender y sentirte acompañada/o por quienes entienden exactamente por lo que estás pasando. Aquí hay risas, lágrimas y mucho apoyo real.

🗓️ Próxima reunión: 12 de agosto de 2025
🌐 En línea (desde donde estés)
🕐 Horario: 7:00 p.m. — Hora Central de México

📌 Aparta tu lugar en el siguiente link: https://www.lolahernandez.org/grupo-cuidadores

Si me cuido, te cuido mejor.

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