AYANA YOGA México

AYANA YOGA México CENTRO DE PRÁCTICA Y ENSEÑANZA DE YOGA
Clases regulares Hatha, Vinyasa, Restaurativo, Certificaciones

Este es un centro dedicado a impartir clases de yoga restaurativo,Ayana vinyasa Yoga, yoga para niños y prenatal. En un lugar ameno, armonioso y sobre todo donde contamos con UNA PROFESORA capacitada y certificada ante YOGA ALLIANCE y con especialidad en vinyasa yoga y yoga para niños. buscamos el crecimiento personal,mental y emocional de cada uno de nuestros alumnos.

“NO TIRES PERLAS A LOS CERDOS”No es sólo un proverbio (Mateo 7.6), es sabiduría estratégica.Se traduce en:Tus perlas son...
14/09/2025

“NO TIRES PERLAS A LOS CERDOS”

No es sólo un proverbio (Mateo 7.6), es sabiduría estratégica.

Se traduce en:
Tus perlas son tus revelaciones, tu verdad, tu discernimiento sagrado, tu sabiduría ganada a pulso.
Los cerdos son quienes no los saben valorar
No porque sean malos, sino porque no están listos.
No pueden apreciar su fuerza.
No honrarán la ofrenda.
La pisotearan, se burlaran de ella, la tergiversarán, o la reducirán a nada.

Es como dejar caer diamantes al lodo y esperar recibir gratitud a cambio.
No sentirán la resonancia.
No lo usarán para crecer.
Sólo le harán trizas y la volverán a sacar sin que se les note ningún cambio.

Entonces qué haces tú, con esas perlas?
Guárdalas. Guarda tu espíritu...
Habla la verdad dónde la verdad es bienvenida.
Siembra tu semilla en tierra fértil.

Dales revelación a los que tengan hambre de ella
no a los que quieran discutir, disminuir o devorar.

Esto no es arrogancia —es un discernimiento.
No todos son aptos para escuchar lo que se te ha enseñado.

No todos están listos para contener lo que tú has sangrado para recibir.

El espíritu de la verdad no es para la exhibición; es para la transformación.

Y si alguien no se halla listo para ser transformado, entonces el silencio se vuelve tu espada.

No demos, nuestras perlas a los cerdos.
Esto no es un acto frío. No es ser duro o arrogante.
Es ser sabio y actuar con sabiduría,
Y en estos tiempos, la sabiduría es el amor más elevado.

“No tires perlas a los cerdos.”
No es sólo un proverbio poético—es sabiduría estratégica y estoica.

NAMASTE 🙏🏻

Feliz fin de semana largo a toda nuestra Tribu de AYANA YOGA Felices fiestas patrias!!!Nos vemos el miércoles 17 en clas...
13/09/2025

Feliz fin de semana largo a toda nuestra Tribu de AYANA YOGA
Felices fiestas patrias!!!

Nos vemos el miércoles 17 en clase🙏🏻🧘🏼‍♀️

Gracias a la Dra. Verónica por invitarme a guiar su ceremonia de cumpleaños...💕🪷✨🧘🏼‍♀️🙌🏻🙏🏻
08/09/2025

Gracias a la Dra. Verónica por invitarme a guiar su ceremonia de cumpleaños...

💕🪷✨🧘🏼‍♀️🙌🏻🙏🏻

La Danza de Ganesh!!¡Que el removedor de obstáculos guíe tu camino y colme a tu familia de infinita felicidad y bendicio...
27/08/2025

La Danza de Ganesh!!

¡Que el removedor de obstáculos guíe tu camino y colme a tu familia de infinita felicidad y bendiciones!

🙏🏻🐘 HAPPY GANESH CHARTUTHI🐘️🙏🏻Hoy se realizan festejos en honor a Ganesha. Ésta festividad recibe el nombre de Ganesh Ch...
27/08/2025

🙏🏻🐘 HAPPY GANESH CHARTUTHI🐘️🙏🏻

Hoy se realizan festejos en honor a Ganesha. Ésta festividad recibe el nombre de Ganesh Chaturthi.
Jai Sri Ganesha!

Ganesha es una deidad hindú con cuerpo humano y cabeza de elefante, reconocido como el removedor de obstáculos, patrono de las artes y ciencias, y señor de la sabiduría y la abundancia.

Es uno de los dioses más populares y adorados en la India, invocado antes de comenzar cualquier proyecto para asegurar el éxito, y venerado por su capacidad de eliminar impedimentos espirituales y materiales.

Su mantra de Om Gan Ganapataye Namo Namah: Este es uno de los mantras más populares para Ganesha. Se traduce como "Om, Saludos al Señor Ganesha" y se utiliza para invocar sus bendiciones y remover obstáculos.
Repetición de mantras:
Recitar los mantras de Ganesha, ya sea en voz alta o mentalmente, es una forma común de meditación y oración.

OFRENDAS:
Hoy se ofrecen flores, frutas, dulces o incienso a Ganesha es una forma de mostrar devoción y agradecimiento.

VISUALIZACIÓN:
Imaginar a Ganesha y visualizar su energía positiva puede fortalecer la conexión con la deidad.

REALIZAR PUJAS:
Una puja es un ritual hindú que incluye cantos, ofrendas y oraciones, dedicadas a Ganesha.

CONSEJOS PARA LA ORACIÓN:
Encuentra un lugar tranquilo: Busca un espacio donde puedas concentrarte y conectarte con Ganesha sin distracciones.
Mantén una actitud de reverencia: Dirige tu oración con respeto y devoción hacia Ganesha.
Sé específico en tus peticiones: Si tienes un obstáculo específico que deseas superar, menciona claramente tu intención en la oración.

Agradece: Agradece a Ganesha por sus bendiciones y por su presencia en tu vida.
Sé constante: La práctica regular de la oración y la meditación te ayudará a fortalecer tu conexión con Ganesha.

🙏🏻🙌🏻✨️🐘❤️‍🔥📿🕯🪷🐁🫶🏻

FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA IYB-200En AYANA YOGA México ¿Est@s list@ para elevar tu práctica de yoga al siguiente ...
26/08/2025

FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA IYB-200
En AYANA YOGA México

¿Est@s list@ para elevar tu práctica de yoga al siguiente nivel? 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

Obtén nuestra certificación de 200 horas bajo la guía experta de una profesional certificada.

✅ Aprende las técnicas y conocimientos más avanzados para enriquecer tu enseñanza y marcar la diferencia en la vida de otros.
¡Comienza tu viaje hacia el éxito, nosotros te acompañamos! ✨
✅ Grupo reducido

Más información como Temario completo, fechas, costos, bonos adicionales, proceso de registro y más por medio de:
📲 Mensaje por Whatsapp al 55 1923 8570
🌐 Sitio web. ayanayoga.mx
📧 Correo electrónico. ayanayoga@hotmail.com

Iniciamos el 23 de Enero del 2026

ELEGIR LA CURA EN VEZ DE LA ANESTESIA ✨A veces la vida nos pone frente a un dolor que parece más fuerte que antes...Esto...
25/08/2025

ELEGIR LA CURA EN VEZ DE LA ANESTESIA ✨

A veces la vida nos pone frente a un dolor que parece más fuerte que antes...
Esto no es casualidad.
Cuando elegimos sanar de verdad, dejamos de escondernos detrás de distracciones, excusas o falsas anestesias.

El dolor se siente más intenso porque ya no lo estamos tapando, lo estamos enfrentando.

Sanar no siempre es cómodo, pero siempre es liberador. Así como una herida necesita limpiarse antes de cerrarse, el alma también necesita atravesar el proceso para liberarse de lo que la lastima.

Y aunque arda, ese ardor es señal de que la cura está en marcha.

Muchas veces preferimos la anestesia: ignorar, distraernos, culpar a otros o postergar.
Eso calma momentáneamente, pero no transforma. La cura, en cambio, es mirar de frente el miedo, reconocer la herida y permitir que el tiempo, la verdad y el amor propio hagan su trabajo.

Hoy la vida te invita a soltar la anestesia y elegir la sanación.
Puede doler más al inicio, pero después trae calma, claridad y fuerza.

El dolor no llega para destruirte, sino para mostrarte el camino hacia una versión más libre y consciente de ti mismo.

Si estás en un proceso de cambio y sientes que duele más que antes, recuerda esto: estás eligiendo la cura.
Y eso es un acto de valentía que tu futuro agradecerá profundamente.

NAMASTE 🙏🏻

LA MAGIA DE LOS NÚMEROS 3, 6, 9 ✨Tesla hablaba de los números 3, 6 y 9 como llaves de la creación, y podemos comprenderl...
23/08/2025

LA MAGIA DE LOS NÚMEROS 3, 6, 9 ✨

Tesla hablaba de los números 3, 6 y 9 como llaves de la creación, y podemos comprenderlo observando cómo la vida se organiza en frecuencias.

El cerebro humano oscila en distintos estados:
✅ Gamma (hiperconciencia)
✅ Beta (alerta y pensamiento)
✅ Alfa (relajación y creatividad)
✅ Theta (meditación y subconsciente)
✅ Delta (sueño profundo y regeneración)

Cuando escuchamos sonidos externos, ya sean música o frecuencias específicas, el cerebro no los copia tal cual, sino que los ecualiza según el estado vibratorio en el que se encuentra.

Lo mismo ocurre en el cuerpo:
Cada órgano vibra en un rango propio, como instrumentos de una orquesta.
➡️ El corazón late en 1–2,5 Hz y organiza la coherencia del organismo
➡️ El hígado en 3–5 Hz regula el flujo y la depuración
➡️ Los riñones en 4–6 Hz sostienen el equilibrio vital
➡️ Los pulmones en torno a 5 Hz nutren la energía ➡️ El sistema digestivo entre 3–7 Hz transforma y asimila
➡️ El cerebro, con su rango amplio, actúa como director que integra todo.

La vida, al igual que la música, se expresa en vibraciones armónicas. Ahí resuena el enigma de Tesla: los números 3, 6 y 9 aparecen como proporciones naturales y universales, recordándonos que toda existencia se sostiene en patrones de resonancia.

Pero la pregunta es: ¿cómo mantener esa frecuencia interna? No se trata de forzarse a estar siempre en un solo estado, sino de cultivar coherencia entre lo que piensas, sientes y haces.

En la práctica de Yoga activamos estos números a través de la:
🪷 Respiración consciente, está genera ritmo y orden
🪷La meditación y el silencio interior permiten que el cerebro entre en estados alfa y theta de estabilidad
🪷 La música, los sonidos armónicos y el canto inspiran al cuerpo a vibrar en equilibrio
🧘🏼‍♀️El movimiento consciente, ya sea yoga, danza o caminar con atención, mantiene la energía en flujo; las emociones como gratitud, amor y paz ordenan el campo electromagnético del corazón.

Y el cuidado físico —alimentación natural, descanso y contacto con la naturaleza— ayuda a que los órganos se mantengan en su frecuencia óptima.

Hola a tod@s!!Hoy VIERNES tendremos práctica de hatha yoga gratuita.Para quienes gusten acompañarnos (Entrada libre)⏰ In...
22/08/2025

Hola a tod@s!!

Hoy VIERNES tendremos práctica de hatha yoga gratuita.

Para quienes gusten acompañarnos (Entrada libre)
⏰ Iniciamos clase 8:30 pm

Esta clase será guiada por la alumna de la formación CARMEN

Requisitos para asistir:
- Traer tapete de yoga
- No tener lesiones o patologías que te impidan la movilidad

Esperamos contar con tu participación 😉

Reservaciones por mensaje de WhatsApp al
55 1923 8570

TODO LO QUE DAS, VUELVE ✨En el universo no hay acciones aisladas ni intenciones perdidas...Cada pensamiento, cada palabr...
20/08/2025

TODO LO QUE DAS, VUELVE ✨

En el universo no hay acciones aisladas ni intenciones perdidas...
Cada pensamiento, cada palabra y cada acto que emites al mundo es una semilla. Y como toda semilla, necesita tiempo, cuidado y paciencia…

Pero siempre regresa a ti multiplicada. Mi pregunta para ti es ¿Estás sembrando desde el amor o desde el miedo?

La energía no se pierde, se transforma. Cuando ayudas a alguien, cuando sonríes con el corazón o cuando eliges el perdón sobre el rencor, esa energía se mueve en espiral.

Puede parecer que no pasa nada en el momento, pero estás creando un campo magnético a tu alrededor que inevitablemente atraerá abundancia, paz y personas que vibran como tú.

El dar jamás será una pérdida...
Es expansión.
Dar no es quedarte sin nada, es abrir espacio para recibir más.

Cada vez que compartes desde la sinceridad, estás ampliando tu capacidad para recibir regalos invisibles: Como una conversación sanadora, una oportunidad inesperada, una buena noticia, una mano amiga,una conexión espiritual profunda.

La vida se encarga de equilibrar...

La ley del espejo está viva.
Lo que entregas al mundo es exactamente lo que el mundo refleja de vuelta.
Si das juicio, recibirás juicio.
Si das comprensión, recibirás compasión.
Y si das amor incondicional, recibirás milagros.

Tu realidad es un eco de tu interior...

Actúa desde el alma, no desde el ego.
Cuando das esperando reconocimiento, el retorno se vuelve limitado.
Pero cuando entregas desde el alma, sin esperar nada a cambio, la vida te sorprende con regalos que ni siquiera sabías que necesitabas.
Ahí está la verdadera magia.

Confía en el tiempo divino. No te desesperes si no ves resultados inmediatos.
A veces, la vida tarda porque está preparando algo mucho más grande de lo que imaginaste.

Lo importante es mantener tu intención limpia y tu corazón abierto.

La abundancia real es espiritual.
Puedes dar una palabra, una caricia, una intención, y eso puede cambiar el mundo de alguien.

Y sí, a veces también es importante dar desde lo material, pero lo verdaderamente poderoso es dar desde tu ser. La vida te lo devolverá cien veces, a veces en formas que no se pueden contar, solo sentir.

Que la vida te devuelva cien veces lo que das.
No es solo un deseo bonito. Es una verdad profunda.
Si siembras luz, vendrá a ti un jardín entero.
Si das amor, vendrá a ti una familia del alma.
Si das desde la autenticidad, el universo responderá con bendiciones inesperadas...

Que así sea para cada uno de nosotros...

NAMASTE 🙏🏻

Vamos a hablarnos bonito Excelente semana!! 🙏🏻✨
12/08/2025

Vamos a hablarnos bonito
Excelente semana!! 🙏🏻✨

Así nuestra clase gratuita de hoy domingo.Hatha Yoga Guiada por el alumno de la Formación Victor 🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️✨🙏🏻🪷
11/08/2025

Así nuestra clase gratuita de hoy domingo.
Hatha Yoga Guiada por el alumno de la Formación Victor
🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️✨🙏🏻🪷

Dirección

Ayana Yoga
Mexico City
09859

Horario de Apertura

Lunes 9am - 9:30pm
Martes 8:30am - 9:30pm
Miércoles 9am - 9:30pm
Jueves 8:30am - 9:30pm
Viernes 9am - 9:30pm
Sábado 9am - 11am

Teléfono

+525519238570

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando AYANA YOGA México publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a AYANA YOGA México:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría