Terapia Psicológica GPO. Evolucion

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Terapia Psicológica GPO. Evolucion Dejar ir, significa aceptar el cambio sin albergar resentimiento, frustración o ira. Suena facil, y creemelo, lo es.

Me encanta mi perseverancia …Mis ganas de todo, de aprender –también de todo- de ayudar, de seguir esforzándome cada día, no importándome la edad, el tiempo, el tamaño, ni cualquier cosa que se interponga entre mis ganas y lograrlo. Estoy en la mejor disposición de trabajar en forma seria continua, profesional.

24/07/2025
21/07/2025
21/07/2025

En la serie "Mi otra yo" (Netflix), hay una escena donde una de las protagonistas, Ada, está sentada leyendo el libro:
"Este dolor no es mio"
de Mark Wolynn. ( recomendado )

Zaman, el constelador (en la serie), le menciona que es un muy buen libro y le recomienda leer la pagina 24.

(Les dejo un párrafo de esa página para reflexionar. )

"....Estaba siendo capaz por primera vez, que yo recordara, de permitirme a mí mismo recibir el amor y el cariño de mis padres; no del modo que yo había esperado en otros tiempos, sino del modo en que ellos eran capaces de dármelo.

Algo se había abierto dentro de mí.

No me importaba cómo podían o no podían quererme.

Lo que importaba era cómo podía recibir yo, lo que ellos podían darme.

Eran los mismos padres de siempre.

La diferencia estaba en mí.

Volvía a quererlos, como debía de quererlos cuando era muy pequeño..."

Y el día que entendí que mi madre también es una mujer con su propia historia, con su propio dolor, con sus propios sueños.
Ese día en lugar de enojo tuve compasión, en lugar de reclamo tuve ternura, en lugar de rechazo tuve amor.

Mi madre es la sonrisa más hermosa del universo, y mi padre el árbol más poderoso de mi mundo. Y ambos son el primer amor de mi vida.
Riqueza y abundancia, no sólo en lo material, sino en todos los aspectos de la vida, salud relaciones, creatividad... Requieren sanar el vínculo con mamá y papá.

No siempre pueden querernos como nos gustaría y eso no significa que no te quieran, te pueden querer con lo que tienen, como saben hacerlo, esta en ti, recibirlo así.
Un abrazo
Psi GCuadra

11/07/2025

¿Lo hago o no lo hago?

¿Lo digo o me lo guardo?

¿Voy o me quedo?

Entre hacer o no hacer, aún a riesgo de fracasar, hay que elegir la. ¡Acción! pues así al menos obtenemos experiencia, y al no movernos a la acción viviremos con la frustración de no dar el paso.
Cuántas veces hemos dejado pasar una oportunidad – de lo que sea, lo que se te ocurra en este momento-- y cuan arrepentidos estamos de haber dejado pasar esa oportunidad, ese momento.

No importa que empecemos alimentando grandes ideales, no te preocupes la vida, la realidad poco a poco va guiando nuestras ambiciones, indicándonos por donde seguir, buscando opciones, lo importante es dar ese primer paso.

Psi G Cuadra

Psicóloga, Psicoterapeuta

si, siempre he pensando que la vida puede ser muy simple, y placentera.
11/07/2025

si, siempre he pensando que la vida puede ser muy simple, y placentera.

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