11/03/2025
En esta meditación guiada practicamos Loving Kindness (bondad amorosa), una herramienta poderosa para enviar amor, luz y energía positiva a personas o situaciones que nos preocupan. A través de la respiración abdominal consciente y la atención plena, cultivamos un estado de calma y compasión, conectando con nuestro corazón y expandiendo bienestar hacia afuera. Ideal para momentos de ansiedad, preocupación o cuando simplemente deseas acompañar con tu energía a alguien que lo necesita.
✨ Regálate este momento para estar presente, respirar y permitir que el amor fluya desde ti hacia el mundo.
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En esta meditación guiada practicamos Loving Kindness (bondad amorosa), una herramienta poderosa para enviar amor, luz y energía positiva a personas o situac...