Psico Health&Wellness

20/07/2020

Algunas de las frases que constantemente escucho en mi trabajo:

Si tuviera....
Si fuera diferente ...
Si pudiera cambiarl@...
Si tan solo fuera como yo quiero...

¿Qué pasaría si nos enfocamos en lo que SÍ está bajo nuestro control?

¿Qué beneficios obtendríamos?

¡Reflexiónalo! 😜

16/07/2020

15/07/2020

Reiniciando mentalidad y corazón...
¿Y tú?

13/06/2020

12/06/2020

😱😱😱

11/06/2020

¿Y si te pones en mi lugar y ves lo que siento?

👌Seguramente cambiaría el rumbo de muchas de nuestras relaciones

(Laborales, pareja, familiar, social)

04/06/2020

02/06/2020

Realmente...
¿Nos atrevemos a reconocer y usar como IMPULSO nuestros "demonios personales"?

Nuestros "demonios personales" están relacionados con nuestra historia de vida y puntos vulnerables que en ocasiones salen de nuestro control, causando dolor. Llegamos a sentir mucho miedo de ellos, obstaculizándonos el CAMBIO.

Se dan a notar fácilmente en nuestras relaciones de pareja, laborales, sociales, familiares y sobre todo en la relación con nosotr@s mism@s.

Si los negamos, nos alejan de nuestros recursos y de las relaciones saludables. Y si nos atrevernos a aceptarlos...

¿Qué crees que pase?
¡Nos acercan a nuestros objetivos, a nuestra historia de vida, a las relaciones saludables ...y sobre todo a nuestra tranquilidad y felicidad.

🎉Así que acéptalos, aprovéchalos, contrólalos, transfórmalos y saca ventaja de tus "demonios personales" 😱😈👏😜

29/05/2020

¿Qué prefieres?
😱😱😱
A) Relación tóxica APASIONADA💋
B) Relación sana EQUILIBRADA🧘‍♀️

Comparte tu respuesta con un emoji(💋🧘‍♀️)
👇👇👇👇

29/05/2020

¿Te atreves?
Completa la frase:

Hoy decido permitirme ser _________ y hacer __________, aceptando las respectivas consecuencias.😱👏💪

27/05/2020

Dime 3 comportamientos de cómo las demás personas suelen tratarte y te diré cuál es tu posible responsabilidad..
😱😱😱

🚦Seamos cuidadosos con lo que permitimos y no permitimos, ya que es una manera de enseñarles a los demás a cómo tratarnos.

Recuerda que tod@s tenemos participación en lo que pasa en nuestras relaciones...
¡Averigua cuál es la tuya!😜

Aplica para todas nuestras áreas de vida: Pareja, laboral, familiar, social, etc.