Medicina del Deporte y Rehabilitación

11/04/2026

This state-of-the-art review presents the first clinical reference document for cardiovascular imaging considerations for Masters athletes. https://bit.ly/4sneVEv

08/04/2026

01/04/2026

01/04/2026

31/03/2026

New global position statement 🌍

Obesity medications, including GLP-1 therapies, are changing the landscape of care - but they are not a quick fix.

Together with partners across the health and fitness sector, we’re calling for a better, more complete approach. One that brings together treatment, physical activity, nutrition, and long-term support - so people can achieve healthier, more sustainable outcomes.

💬 Obesity is a complex, chronic disease
💬 It requires more than a single solution
💬 And systems must work together to support people, not leave them behind

As these medications become more widely available, we have a choice:
➡️ Focus on short-term results
➡️ Or build systems that deliver lasting health and equity

We’re calling for action - from governments, health systems and global leaders - to make sure we get this right.

👉 Read more and explore the full position: https://www.worldobesity.org/news/new-position-statement-physical-activity-and-nutrition-must-be-central-to-obesity-care

23/03/2026

❤️ El ejercicio físico no solo fortalece tu corazón: puede reducir la mortalidad cardiovascular y mejorar tu calidad de vida.

Pero, ¿cuánto ejercicio es suficiente?

👉 150 min/semana de actividad moderada o,
👉 75 min/semana de actividad intensa
Además, incorpora ejercicios de fuerza al menos 2 días por semana.

📌 Tan importante como moverse es hacerlo de forma segura.

Te dejamos algunas recomendaciones en este post para practicarlo de forma segura

👉 Más en: https://fundaciondelcorazon.com/ejercicio.html

17/03/2026

¿Cómo se certifica un médico del deporte para realizar pruebas de esfuerzo? 👩🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ Durante la certificación en Medicina del Deporte, los médicos debemos ser evaluados por el Consejo Mexicano de Medicina del Deporte para demostrar competencias clínicas en la realización e interpretación de pruebas de esfuerzo.

Estas evaluaciones permiten garantizar que el análisis del ejercicio y la respuesta fisiológica del deportista se realicen con formación médica especializada.🕵🏻

Las pruebas de esfuerzo no solo evalúan rendimiento.

También pueden detectar alteraciones cardiovasculares, limitaciones fisiológicas o respuestas anormales al ejercicio.🫁🫀

Por eso es fundamental que su interpretación sea realizada por profesionales con formación específica.⚠️

Porque detrás de cada prueba de esfuerzo hay algo más importante que el rendimiento:
la salud del deportista.💪🏻
—
Dra. Zendy Fuentes Corona
Médico especialista en Medicina del Deporte, certificada por el Consejo Mexicano de Medicina del Deporte (vigente)

12/03/2026

La elección de una prueba de esfuerzo no debería ser arbitraria.

En medicina del deporte, la evaluación fisiológica del atleta debe adaptarse al tipo de disciplina, nivel de entrenamiento y objetivo de la valoración.

Las pruebas realizadas en laboratorio, como la ergoespirometría, permiten analizar de manera precisa variables fisiológicas fundamentales como el VO₂ máx, los umbrales ventilatorios y la eficiencia del intercambio gaseoso, proporcionando información clave sobre la respuesta cardiorrespiratoria al ejercicio. 🫀🫁

Sin embargo, en muchos deportistas también es relevante evaluar el rendimiento en condiciones específicas de su disciplina, mediante pruebas en campo que permiten analizar variables como ritmo, potencia, economía de movimiento y respuesta metabólica durante el esfuerzo real.

En la práctica clínica, la integración de ambas evaluaciones permite una interpretación más completa del rendimiento y una prescripción de entrenamiento verdaderamente individualizada.

En medicina del deporte, el objetivo no es solo medir el rendimiento.Es comprender la fisiología del atleta para optimizar su desempeño y cuidar su salud.

Dra. Zendy Fuentes Corona
Médicina del Deporte y Rehabilitacion

05/03/2026

¿Quién debería realizarse una prueba de esfuerzo?

No es solo para atletas de alto rendimiento.

La prueba de esfuerzo es una herramienta fundamental para evaluar la respuesta cardiovascular ante el ejercicio y detectar posibles riesgos antes de que aparezcan complicaciones.

Está indicada especialmente en:

• Personas con síntomas al hacer ejercicio (dolor de pecho, sensación de falta de aire, mareo)
• Deportistas competitivos
• Personas que retoman actividad física después de años sedentarios
• Pacientes con hipertensión, diabetes u obesidad
• Mayores de 35–40 años que entrenan regularmente
• Personas con trabajo físicamente demandante

Evaluar antes de exigir es prevención.⚠️

En medicina del deporte no solo buscamos rendimiento.
Buscamos seguridad, control y prescripción individualizada.

—
Dra. Zendy Fuentes Corona
Médico del Deporte
Céd. Prof.6739892/Ced. Esp. 11204887
📩 Agenda tu prueba de esfuerzo.