Reh-inspira

02/02/2025

¿Al realizar esfuerzo físico sientes falta de aire y/o te fatigas rápido?
Modificar la respiración durante actividades específicas te facilita a concluirlas con menor dificultad.

08/01/2025

06/01/2025

¿El mejor inicio de tu nuevo año se ha retrasado por tema de salud? Ya no pierdas más tiempo. La Rehabilitación Pulmonar acelera tu recuperación.

26/10/2024

Colaborar con fundaciones y/o asociaciones es parte del compromiso social de Reh-Inspira

12/10/2024

Día mundial de los cuidados paliativos. ¿Sabes qué son?

Los cuidados paliativos son un enfoque para mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus familias que enfrentan los problemas asociados con enfermedades potencialmente mortales. Incluye la prevención y el alivio del sufrimiento mediante la identificación temprana, evaluación y tratamiento del dolor y otros problemas físicos, psicosociales y espirituales.

29/09/2024

Día del mundial del corazón, “Usa el corazón para la acción”

🚴🏼 Haz ejercicio🚴🏻‍♀️
🥬 Come saludable🥩
⚖️ Controla tu peso
🧘🏽‍♂️ Controla el estrés
🩻 Citas médicas. Prioriza la prevención

🚫 No fumes
🚫🍾Evita consumo de Alcohol
🚫Evita sedentarismo 📲

14/09/2024

El ejercicio promueve la salud cerebral. Diversas Investigaciones han demostrado efectos agudos y crónicos en el cerebro y en la función cognitiva. No es una solución mágica para cada condición cerebral y de salud, pero es uno de los enfoques más prometedores para mejorar y mantener la salud cerebral a lo largo de la vida. Eso sumado a los beneficios cardiovasculares y respiratorios ampliamente demostrados justifican que debemos fomentar hacerlo un hábito a lo largo de toda la vida.

https://bit.ly/3JGRORJ

28/08/2024

13/08/2024

Edad mayor a 60 años + Enfermedad pulmonar + Uso de Oxígeno = ¿Contraindicación de ejercicio ?

El ejercicio es fundamental para contrarrestar los efectos
secundarios de enfermedad pulmonar. (Ejm. Paciente con fibrosis pulmonar)
🏋🏽‍♀️🥬🥑🥩

02/08/2024

La vida comienza y termina con una respiración. Valoremos esa vital función de nuestro cuerpo. Si tienes riesgos, evalúate de manera oportuna.
Respirando Con Valor Cineminuto

El Cineminuto Social “Pulmón X Pulmón” se transmitió del 18 de julio al 14 de agosto de 2024, en 2110 salas de Cinemex, en 108 ciudades de México, y nos invi...

27/07/2024

Fue todo por hoy 😊