Lunes 10:30am - 7pm Martes 10:30am - 7pm Miércoles 10:30am - 7pm Jueves 10:30am - 7pm Viernes 10:30am - 7pm Sábado 10am - 5pm Domingo 11am - 3pm

¿Qué es el sitio web?

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Podólogas ONÁ

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Podólogas ONÁ

Servicio especializado para la atención del pie.

18/10/2025

¡No dejes que tus pies te den un susto! 🎃
Ven a tu revisión preventiva y mantén tus pasos libres de terror. 👣🧡

10/10/2025

❄️Tus pies también sufren el frío: resequedad, grietas dolorosas y mala circulación 😣.
El frío reduce el flujo sanguíneo y la piel se vuelve más frágil, aumentando el riesgo de lesiones e infecciones.
👣 Abrígalos, hidrátalos y revísalos con frecuencia.
💬 Agenda tu revisión podológica y evita complicaciones en esta temporada de frío.

28/09/2025

⚡ Dolor punzante en la planta del pie, justo debajo de los dedos… 😖
Eso se llama metatarsalgia y suele aparecer por presión excesiva en los huesos metatarsianos.
🚶‍♀️ No lo ignores: tus pies te avisan cuando necesitan atención.
✅ Agenda tu revisión podológica.

23/09/2025

🦶✨ Tus pies son más poderosos de lo que imaginas:
¡250,000 glándulas sudoríparas trabajando todos los días! 😮💧
💙 Dales el cuidado que merecen, son la base de tu bienestar.

23/09/2025

👟👣 Tus pies producen sudor a diario, y eso es positivo:
✔️ Ayuda a mantener la piel flexible
✔️ Contribuye a regular el calor del cuerpo
⚠️ Pero en exceso puede causar problemas como hongos o mal olor.
💙 ¡Cuida tus pasos y mantén la salud de tus pies en equilibrio!

21/09/2025

👟 Tus pies te llevan a todos lados, pero… ¿ya los escuchaste?
💡 No necesitas esperar a un dolor intenso para revisarlos.
🔍 Una cita preventiva con podología detecta esos malestares antes de que empeoren.

✅ Da el primer paso: agenda tu consulta.

21/09/2025

😣 ¿Dolor extremo en los pies? Eso significa que ya esperaste demasiado.
👀 Tus pies te avisan antes con pequeñas señales: cansancio, ardor, molestias al usar calzado…
🙌 No lo ignores, cuídalos a tiempo.

📅 Haz tu cita preventiva ahora.

21/09/2025

Día Mundial del Alzheimer

Numerosos estudios han demostrado que vivir con diabetes tipo 2 incrementa el riesgo de deterioro cognitivo y demencia tipo Alzheimer 🧬.

Cuidar la salud metabólica es también proteger la salud cerebral.
✨ Detectar a tiempo, controlar la glucosa y fomentar hábitos saludables puede marcar la diferencia.

🔹 Porque la prevención también comienza en los pies… y llega hasta el cerebro 🧠👣

02/09/2025

👩‍⚕️👨‍⚕️ ¡Feliz Día del Gerontólogo!
Hoy celebramos a quienes cuidan con 💙, paciencia y profesionalismo la salud y bienestar de nuestros adultos mayores 👵👴.
🙌 Gracias por su entrega y dedicación diaria.

02/09/2025

💚 ¡Día del Gerontólogo!
Cuidar y acompañar a nuestros adultos mayores es una misión llena de amor ✨.
👏 Hoy celebramos a los profesionales que hacen la diferencia todos los días 🩺👵👴.

30/08/2025

👣💼 Cuidar tus pies es cuidar tu rendimiento.
Caminar bien = más energía para tus metas.
📅 Agenda tu revisión hoy y mantente siempre a tu 100%.

30/08/2025

📈🦶 Caminar sin molestias impulsa tu desempeño.
Dedica tiempo a tus pies y multiplica tu energía diaria.
📲 Reserva tu consulta y da pasos firmes hacia tus objetivos.

28/08/2025

📊 Una dura realidad:
La siguiente gráfica nos llama a la reflexión y empatía al tratar pacientes con lesiones en los pies de pacientes que adolecen diabetes.

En ella nos informa sobre la mortalidad a 5 años de diferentes condiciones de salud .

• Cáncer de mama: 9% de mortalidad a 5 años
• Charcot: 29%
• Úlcera de pie diabético (DFU): 30%
• Todos los cánceres combinados: 31%
• Amputación menor: 46%
• Amputación mayor: 56%
• Cáncer de pulmón: 80%

👉 Las complicaciones del pie diabético presentan tasas de mortalidad comparables, e incluso superiores, a muchos tipos de cáncer.

Esto confirma que una úlcera en el pie o una amputación no son eventos aislados, sino marcadores de riesgo vital que requieren prevención, diagnóstico oportuno y un abordaje multidisciplinario.

✨ Como especialista, mi misión es clara: dar vida a los pasos de mis pacientes, reduciendo amputaciones y mejorando su calidad y expectativa de vida.

📖 Referencia: Armstrong DG, Boulton AJM, Bus SA. Five year mortality and direct costs of care for people with diabetic foot complications are comparable to cancer. Diabetes Care. 2020. Disponible en: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7092527/

24/08/2025

👣 ¿Ya hiciste tu revisión anual con el podólogo? Detectar a tiempo es cuidar tu bienestar.
✅ No lo dejes para después, tus pies te llevan a todos lados.
📲 ¡Haz tu cita ahora y camina sin preocupaciones!

24/08/2025

🦶✨ ¡Cuida tus pies como se merecen! Una revisión anual con tu podólogo puede prevenir problemas y mantener tu salud en equilibrio.
📅 Agenda tu cita hoy y dale a tus pasos la atención que necesitan.

17/08/2025

🏃‍♂️ El exceso de ejercicio, los tacones altos 👠 o incluso el sobrepeso ⚖️ pueden ser causas comunes de la fascitis plantar.
👣 ¡Tus pies merecen atención!
✅ Agenda tu cita con tu podóloga hoy mismo.

17/08/2025

👟 Caminar largas distancias, estar mucho tiempo de pie o usar calzado inadecuado 👞 pueden provocar fascitis plantar.
😣 No ignores el dolor en tus pies.
📅 Agenda tu cita con tu podólogo y recupérate a tiempo.

10/08/2025

👉 al https://bit.ly/3JkKX3a

¿Sabes cuáles son las que debe cumplir una de en domicilio? ¡No faltes!
📆 Inicia 20 de agosto.
⏰ De 10:00 a 15:00 horas.

08/08/2025

Usar zapatos cómodos y de tu talla puede prevenir el riesgo de ulceraciones. Es fundamental asegurarse de que el calzado sea adecuado, ya que la sensibilidad en los pies suele estar disminuida. 👣

Ante la presencia de heridas, acude de inmediato con tu médico. Además, puedes apoyarte con un antiséptico de amplio espectro, como Microdacyn®, para ayudar a prevenir infecciones.

¡Consulta siempre a tu médico especialista!
https://fmdiabetes.org/calzado-adecuado/

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