06/05/2024
Por medio de este taller se busca entender, normalizar y trabajar sobre la experiencia emocional asociada a una ruptura amorosa, además de proveer estrategias útiles y efectivas, que, desde el autocuidado y la autocompasión, puedan favorecer la aceptación de la pérdida de la relación.
En cada sesión se incluirán elementos teóricos y ejercicios prácticos que permitan aplicar las temáticas en la vida diaria de los participantes. De igual forma, se recomendarán recursos y ejercicios complementarios, que le permitirán a los participantes profundizar en el objetivo del taller e ir aplicando las habilidades en su día a día. Las sesiones se desarrollarán a través de la plataforma Meet google y se incorporarán recursos audiovisuales interactivos.