31/08/2024
EQUINOCCIO DE OTOÑO
Cuando comienza a enfriarse el clima, las sombras se hacen paulatinamente más largas en el atardecer y el frío comienza a ser más seco y se deshojan los árboles, es momento de resguardarse en la sabiduría del silencio, el afecto y la calma de nuestro interior, pues la propia tierra nos recuerda que todo tiene un fin.
Es realmente trascendental para todos enfrentar el otoño y el invierno en conexión con la sabiduría de la vida y sus ciclos. Saber cómo volver a la paz al final de nuestros ciclos y enfrentar la ausencia y el desapego con amor, para finalmente volver a florecer.
CAMINATA YOGUI, MEDITACIÓN Y CACAO
EQUINOCCIÓ DE OTOÑO
DOMINO 22 DE SEPTIEMBRE
9 A 12 H
¿QUÉ HAREMOS?
CAMINATA YOGUI O CHARAM JAAP: Iremos en una caminata en comunidad conectado con nuestro cuerpo y la naturaleza.
CACAO:
El cacao contiene teobromina, antioxidantes y flavonoides pueden tener efectos positivos en para la circulación, la oxigenación y el estado de ánimo . También contiene feniletilamina, una sustancia que puede inducir sensaciones de bienestar y placer, además de los componentes psicosociales que nos permiten reconocer la seguridad de estar cerca de otros y compartir una bebida caliente y dulce. El cacao compartiremos es 100% puro y preparado a la manera tradicional con canela y piloncillo. lo beberemos reunidos en círculo.
MEDITAIÓN: Ya en esta parte después de la caminata y el cacao vamos a propiciar un ambiente de paz entretejiendo sonidos de cuencos con los sonidos de la naturaleza, todo ello acostados para conectarnos con la tierra y la sabiduría de nuestro interior. La meditación es una herramientas neuropsicológica y psicoespiritual que nos induce a estados profundos de concentración y calma.
¿CUÁNTO CUESTA?
La aportación es de $500 por persona e incluye el cacao.
¿Quiénes facilitan?
Valeria Matamoros
Madre y acompañante psicosocial de mujeres en procesos de transformación, practicante de yoga y meditación, Neuropsicóloga, Guía de Mindfulness, terapeuta somática y danzaterapeuta.
Gian Sanpreet
Madre y acompañante en Yoga Kundalini para mujeres y prenatal, empresaria y practicante de meditación, herbolaria y psicomagia