Alqimia Corazón Centro Holístico

Alqimia Corazón Centro Holístico Alqimia Corazón es un espacio para tu bienestar físico,mental, emocional y espiritual. ¿Quiénes somos?

Ari y Fito especialistas en diferentes disciplinas de sanación,
con ganas de compartir lo que nos hizo bien a nuestra cuerpo y alma. Aquí encontrarás un espacio para practicar Yoga & Meditación, así como probar alguna de nuestras terapias alternativas: acupuntura, herbolaria, nutrición consciente, constelaciones familiares, reiki. Juntos, damos forma a Alqimia Corazón Centro Holístico, queremos a

yudarte a hacer esos cambios que necesitas en tu vida para estar san@ y feliz.

¿Estás listo para cambiar tu vida?

Existen muchas maneras de definir lo que es el AMOR PROPIO, desde mi experiencia: Es el camino de desaprender todo aquel...
14/05/2025

Existen muchas maneras de definir lo que es el AMOR PROPIO, desde mi experiencia:

Es el camino de desaprender todo aquello q nos hemos creído q somos y no somos, para volver a reconectar con nuestra verdadera esencia, nuestra divinidad y comenzar a vivirnos desde ahí.

Para ello, además de paciencia, necesitamos practicar la COMPASIÓN.

La COMPASIÓN, es el arte de aprender a mirarnos y tratarnos con amabilidad, comprensión y respeto. Es desear q nuestro sufrimiento cese, es reconocer q somos parte de un TODO y que como todos caemos en la trampa del ego; es decir nos identificamos, nos apegamos a creencias que con el tiempo nos van alejando de quiénes somos realmente; causándonos mucho sufrimiento.

Recordemos que el dolor es parte de la vida, nos ayuda a evolucionar; sin embargo el sufrimiento es creado por nuestra mente, al traer al presente eso q en algún momento nos causó dolor, haciendo que revivamos una y otra vez aquello q no hemos sido capaces de mirar con compasión.

Atrevernos a atravesar el camino hacia el amor propio requiere:

• Disposición para poder mirar todo aquello q no hemos creído y poderlo reinterpretar.
• Abrir el corazón a la experiencia de reconocernos como parte de la divinidad.
• Confiar en esa sabiduría interior q todo el tiempo nos habla, nos guía.
• Vivir desde ese espacio sagrado de conexión con el TODO.

Si sientes el llamado a transitar este tramo del camino conmigo y en comunidad. Te invito a q te unas a mi programa de 21 días de meditación, mindfulness y mentalismo:
“LA COMPASIÓN COMO CAMINO HACIA EL AMOR PROPIO”.

Donde nos atreveremos a mirarnos desde el amor incondicional, desafiando creencias sobre nosotros mismos y accediendo a ese espacio sagrado de escucha interna, donde reside nuestro maestrx interior.

📆 Inicia: Lun 19 Mayo
⏰Horarios: Lun a Vie 6:00 y 20:30 hrs
⏳Duración: 1 hora
📲Modalidad: En vivo, online, via zoom
🕯️No requieres experiencia previa
💰Inversión: $850
💸Pago anticipado hasta el 16 de Mayo $750
🧘🏽‍♀️Guía:

Gracias x ayudarme a compartir con quiénes creas q les puede ser de interés o utilidad.

Si deseas inscribirte mándame un DM o un wp al 5561092442.

Con amor, 🫶🏽

Todo lo que buscas ya existe dentro de ti, me dijo el maestro. El amor propio es el camino de regreso hacia nosotrxs mis...
08/05/2025

Todo lo que buscas ya existe dentro de ti, me dijo el maestro.

El amor propio es el camino de regreso hacia nosotrxs mismos, a reconocer y aceptar nuestra verdadera esencia, nuestra divinidad.

Es una invitación a dejarnos SER, auténticamente los que somos y a aprender a vivirnos desde ahí.

En el proceso requerimos principalmente de mucha paciencia y (AUTO)COMPASIÓN, entendida como el deseo profundo de que nuestro sufrimiento cese.

En el recorrido que llevo, en mi proceso, la practica de yoga, la meditación, el mindfulness y el coaching transpersonal me han ayudado a ampliar mi consciencia sobre las cosas que pasan y cómo me las vivo. A poder escucharme mejor, a observar mi diálogo interno y poder hacerme cargo de ello desde la consciencia y no desde la reacción.

Está siendo un bello camino que me gustaría compartirte a través de nuestras ya tradicionales charlas de noche de luna:

“LA COMPASIÓN COMO CAMINO HACIA EL AMOR PROPIO”

📆 Día: Lun 12 Mayo
⏰Hora: 19:30 hrs
⏳Duración: 45 min
💰Charla Gratuita
📲Modalidad: vía zoom e ig

Si te interesa participar vía zoom en mi bionte dejo el link de wp para que te unas o mándame un DM con la palabra CHARLA y te envío el link.

Gracias por ayudarme a compartir con quién creas que le pueda servir o interesar.

Crezcamos juntos en consciencia 🙌🏽

Meditemos en comunidad 🧘🏽🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️🧘🏼‍♀️

Con AMOR,

✨ Sanar nuestras relaciones es un viaje hacia el amor consciente, donde cada conexión se convierte en un espejo que refl...
25/03/2025

✨ Sanar nuestras relaciones es un viaje hacia el amor consciente, donde cada conexión se convierte en un espejo que refleja nuestras heridas y nuestro potencial. En este camino, aprendemos a desafiar nuestras creencias, a estar presentes, escuchar y abrir nuestros corazones sin juicios hacia lo que cada persona tiene para mostrarnos de nosotros mismos.

Las relaciones de pareja desde el amor, son relativamente nuevas, por lo que todos estamos improvisando; sin embargo hay herramientas que independientemente del tiempo, forma, cualidades que tengan nuestras relaciones son universales: como aprender a regular nuestras emociones, a reprogramar nuestra mente, permanecer presentes, conocernos a nosotros mismos y ampliar nuestra consciencia para poder mirar infinitas posibilidades.

Al liberar el pasado y soltar expectativas, abrazamos el momento con autenticidad. Cada interacción se transforma en una oportunidad para crecer y transformarnos.

Al sanar nuestras relaciones, no solo encontramos el amor en los demás, sino que cultivamos el amor dentro de nosotros mismos, el AMOR con mayúsculas.

Si quieres aprender a vivir tus relaciones desde este espacio de conciencia.

Te invito a que te unas a mi programa de Meditación, Mindfulness y Mentalismo 21 días SANANDO NUESTRAS RELACIONES. EL CAMINO HACIA EL AMOR CONSCIENTE.

📆 Inicia: Lunes 31 Marzo
⏰ Horarios: 6:00 am y 20:30 hrs CDMX
⏳Duración: 1 hr
📲 Modalidad: En vivo online via zoom
💰Inversión: $850
💸 Pago adelantado hasta el vie 28 de Marzo $750
‼️ No requieres experiencia previa
🧘🏽‍♀️Guía:
👉🏽 Si un día no puedes queda grabado

Si deseas inscribirte o más información envía un wp al 5561092442 o mándame un QUIERO por DM y te lo comparto por ahí.

Ayúdame a compartir con quiénes creas que pueda serle de utilidad 🙏🏼

Sanemos en comunidad 🫶🏽

Con todo mi AMOR,
💖✨

✨ Sanar nuestras relaciones es un viaje hacia el amor consciente, donde cada conexión se convierte en un espejo que refl...
17/03/2025

✨ Sanar nuestras relaciones es un viaje hacia el amor consciente, donde cada conexión se convierte en un espejo que refleja nuestras heridas y nuestro potencial. En este camino, aprendemos a desafiar nuestras creencias, a estar presentes, escuchar y abrir nuestros corazones sin juicios hacia lo que cada persona tiene para mostrarnos de nosotros mismos.

Las relaciones de pareja desde el amor, son relativamente nuevas, por lo que todos estamos improvisando; sin embargo hay herramientas que independientemente del tiempo, forma, cualidades que tengan nuestras relaciones son universales: como aprender a regular nuestras emociones, a reprogramar nuestra mente, permanecer presentes, conocernos a nosotros mismos y ampliar nuestra consciencia para poder mirar infinitas posibilidades.

Al liberar el pasado y soltar expectativas, abrazamos el momento con autenticidad. Cada interacción se transforma en una oportunidad para crecer y transformarnos.

Al sanar nuestras relaciones, no solo encontramos el amor en los demás, sino que cultivamos el amor dentro de nosotros mismos, el AMOR con mayúsculas.

Si quieres aprender a vivir tus relaciones desde este espacio de conciencia.

Te invito a que te unas a mi programa de Meditación, Mindfulness y Mentalismo 21 días SANANDO NUESTRAS RELACIONES. EL CAMINO HACIA EL AMOR CONSCIENTE.

📆 Inicia: Lunes 24 Marzo
⏰ Horarios: 6:00 am y 20:30 hrs CDMX
⏳Duración: 1 hr
📲 Modalidad: En vivo online via zoom
💰Inversión: $850
💸 Pago adelantado hasta el 21 de Marzo $750
‼️ No requieres experiencia previa
🧘🏽‍♀️Guía:
👉🏽 Si un día no puedes queda grabado

Si deseas inscribirte o más información envía un wp al 5561092442 o mándame un QUIERO por DM y te lo comparto por ahí.

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Sanemos en comunidad 🫶🏽

Con todo mi AMOR,
💖✨

A lo largo de mi viaje de crecimiento personal y espiritual, me he encontrado con muchos momentos en donde aparecen los ...
10/03/2025

A lo largo de mi viaje de crecimiento personal y espiritual, me he encontrado con muchos momentos en donde aparecen los llamados DARME CUENTA; son esos instantes en los que logras mirar con perspectiva algún patrón, emoción, condicionamiento, mandato, creencias que me habían estado limitando y provocado sufrimiento en mi vida.

Como dice Jung: “Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y tú le llamarás destino”

Soy una fiel creyente de que todo cambio y transformación interior es el resultado de tus DARTE CUENTA. Sin embargo, esto solo corresponde al 80% del camino; de nada sirve q sepas por ejemplo: que te relacionas desde tu herida de rechazo o que tienes el apego evitativo si luego no sabes qué hacer.

¿Cómo cambiar esas reacciones inconscientes que te limitan?

Hay que hacerse cargo.
Sí, pero ¿cómo?

Uno de los grandes regalos que me dio la meditación fue comenzar a conocerme, identificar en qué momentos salen esas reacciones inconscientes, qué las detonan; por otro lado, el estar más presente (mindfulness) me ha ayudado a frenar la reacción inconsciente y a elegir conscientemente la respuesta que quiero; a sostenerme en mis emociones e identificar qué me vienen a enseñar.

Con el tiempo he ido aprendiendo a tomar perspectiva de mi dialogo interno y muchas cosas más que hoy me han hecho sentir que tengo mi vida en mis manos.

De eso va mi metodología, a la que he llamado: COACHING TRANSPERSONAL; por que es terapia y entrenamiento a la vez. Es un espacio en donde aprendemos a mirar con perspectiva las situaciones que vivimos, al mismo tiempo que nuestro diálogo interno; desafiando las creencias e interpretaciones que nos hemos formado desde niñxs, con el objetivo de acceder a nuevas realidades, a descubrir nuevas posibilidades de acción ante las situaciones que se nos presentan en la vida.

En términos prácticos te acompaño a “hackear” tu sistema de creencias y a elegir conscientemente qué queremos creer, vivir, experimentar.

Ayúdame compartiendo con quién creas que puede servirle y si deseas más información envíame un DM o wp al 5561092442.

Con AMOR, 🫶🏽

TODO EN LA VIDA ES RELACIÓN y entre todas las relaciones humanas la PAREJA es el mayor de los espejos donde se reflejan ...
07/03/2025

TODO EN LA VIDA ES RELACIÓN y entre todas las relaciones humanas la PAREJA es el mayor de los espejos donde se reflejan nuestras luces y nuestras sombras más recónditas.

Por otro lado el concepto de AMOR condicionado que tenemos, influenciado por lo que hemos experimentado en casa con nuestros padres y el que series, telenovelas y pelis nos han mostrado como el “amor ideal”; así como el momento de vida en el que nos encontramos inmersos en donde nunca como antes hombres y mujeres habíamos tenido tanta “libertad” de SER y sin embargo, seguimos cargando con un sistema de creencias obsoleto para los tiempos que estamos viviendo.

Te invito a que charlemos sobre la importancia de SANAR NUESTRAS RELACIONES, de abrirnos a mirar ese sistema de creencias que nos hace relacionarnos desde el miedo, el control, el deseo de poseer, las heridas de la infancia y que vuelve cada vez más complejo el relacionarnos con los demás. De esto y de cómo la meditación, el mindfulness y el mentalismo nos pueden ser de guías para lograr construir relaciones más conscientes, estaremos hablando.

📆 Día: Miércoles 12 Marzo
⏰Horario: 19 hrs cdmx
⏳Duración: 1 hr
📲 Vía zoom e ig
🧘🏽‍♀️Guía:

‼️ Para obtener el link de zoom, sumate al grupo de wp que está en la bio o comenta LINK y te lo envío por DM.

Ayúdame a compartir con quiénes crean que les puede interesar el tema 🙏🏼🙏🏼🙏🏼.

Nos vemos pronto,
Con todo mi amor 🫶🏽

¿Como me doy cuenta si algo de lo que viví en mi infancia, mi adolescencia, me está limitando la vida en este momento?No...
12/02/2025

¿Como me doy cuenta si algo de lo que viví en mi infancia, mi adolescencia, me está limitando la vida en este momento?

Normalmente pasa cuando comenzamos a sentirnos rebasados en ciertas circunstancias, cuando nos sentimos atrapados en una situación que se nos repite o no encontramos una salida hacia algo que nos limita, frena o hace daño.

Si te sientes constantemente en riesgo de ser rechazadx o abandonadx, si sufres de dependencia emocional, baja autoestima o confianza en ti mismx, si caes constantemente en el auto sabotaje o tienes dificultad para poner limites, ta da miedo al éxito, el fracaso, evitas la vulnerabilidad, mostrar o sentir tus emociones, hablar de ellas, el miedo al compromiso.

Si observas patrones de comportamiento repetitivos que no necesariamente son sanos como atraer siempre al mismo tipo de relaciones, el perfeccionismo, si notas que pasas mucho tiempo en una emoción: ira, tristeza, frustración… la falta de propósito o pasión… entre muchos otros nos hablan de que hay temas no sanados con nuestro niño interior.

¿Qué significa sanar al niño interior?, desde mi experiencia, significan tres cosas puntuales:

✨1. Se trata de reinterpretar, resignificar no de revivir. Cambiar la narrativa q nos hemos estado contando.

✨2. De aprender q toda reacción viene del inconsciente y toda respuesta del consciente.

✨3. Sanar es aprender a HACERNOS CARGO. Reconocer que somos nosotros los que tenemos que darnos todo aquello que estamos esperando recibir de nuestros padres o del exterior.

Si quieres iniciar este hermoso viaje hacia tu niñx interior, únete a mi programa de 21D “Sanando a tu niño interior. Un viaje hacia la liberación emocional”.

📆 Inicia: Lun 17 Feb
⏰Horarios: Lun a Vie 6:00 y 20:30 hrs cdmx
⏳Duración: 1 hr
📲Modalidad: Online en vivo via zoom
⚠️No requieres experiencia previa
💰Inversión $850 mx
💸Pronto pago hasta el 14 de Feb $750
🧘🏽‍♀️Guía:

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Interesados en participar envía dm, wp al 5561092442 o únete al grupo en el link de la bio.

Meditemos y sanemos en comunidad 🫶🏽

¿Qué tal si te dijera que sanar a tu niño interior es el primer paso para liberarte de las limitaciones que sientes en t...
11/02/2025

¿Qué tal si te dijera que sanar a tu niño interior es el primer paso para liberarte de las limitaciones que sientes en tu vida actual?.

Nuestro sistema de creencias se forma en los primeros 7 años de vida y después se va afianzando y moldeando; esas primeras experiencias placenteras o dolorosas van a determinar en gran medida el filtro de realidad con el q juzguemos la vida y nos la vivamos.

Sanar al niño interior, significa poner luz sobre nuestro sistema de creencias, darnos un tiempo de calidad para de forma segura y acompañada mirar esos dolores, descubrir los aprendizajes q guardan, con la consciencia del adulto y así resignificar, reinterpretar y HACERNOS CARGO.

Aquí te dejo 5 razones por las q sanar a tu niño interior puede cambiarte la vida.

1. Liberar emociones del pasado. Toda emoción no sanada, se convierte en una enfermedad. Aprender a autoregular tus emociones, a escucharlas, reconocerlas, sostenerlas y soltarlas es fundamental para q vivas en armonía.

2. Autoconocerte. Aprendes a estar contigo, reconectas con la esencia del niño, te ayuda a descubrir cuáles son tus dones, talentos, anhelos, propósito de vida y re dirigir tu vida hacia lo q siempre has soñado.

3. Mejora tu relación contigo y con los demás. Aprendes a relacionarte desde el amor, la compasión, el apego seguro y no desde las heridas, la dependencia, la complacencia.

4. Sueltas miedos, patrones, creencias. Vas al pasado a reinterpretar, no a revivir. Ganas conciencia sobre donde aprendiste lo q crees, lo que haces (habito), y desde ahí eliges lo q deseas para ti.

5. Te abres a la posibilidad de q tu vida se sienta como siempre has soñado.

Si quieres adentrarte en este viaje de sanación interior te invito a mi programa de meditación, mindfulness y mentalismo “21 DÍAS SANANDO A MI NIÑ@ INTERIOR. UN VIAJE DE LIBERACIÓN EMOCIONAL”.

📆 Inicia: Lun 17 Feb
⏰Horario: Lun a Vie | 6:00 y 20:30 hrs cdmx
⏳Duración: 1hr
📲Modalidad: en vivo online via zoom
💰Inversión: $850 mx
💸Pago anticipado al 14 Feb: $750
🧘🏽‍♀️ Guía

Informes únete link en la bio o al 5561092442.

Recuerda compartir con quién creas le puede servir 🙏🏼

¿Qué tal si te dijera que sanar a tu niño interior es el primer paso para liberarte de las limitaciones que sientes en t...
11/02/2025

¿Qué tal si te dijera que sanar a tu niño interior es el primer paso para liberarte de las limitaciones que sientes en tu vida actual?.

Nuestro sistema de creencias se forma en los primeros 7 años de vida y después se va afianzando y moldeando; esas primeras experiencias placenteras o dolorosas van a determinar en gran medida el filtro de realidad con el q juzguemos la vida y nos la vivamos.

Sanar al niño interior, significa poner luz sobre nuestro sistema de creencias, darnos un tiempo de calidad para de forma segura y acompañada mirar esos dolores, descubrir los aprendizajes q guardan, con la consciencia del adulto y así resignificar, reinterpretar y HACERNOS CARGO.

Aquí te dejo 5 razones por las q sanar a tu niño interior puede cambiarte la vida.

1. Liberar emociones del pasado. Toda emoción no sanada, se convierte en una enfermedad. Aprender a autoregular tus emociones, a escucharlas, reconocerlas, sostenerlas y soltarlas es fundamental para q vivas en armonía.

2. Autoconocerte. Aprendes a estar contigo, reconectas con la esencia del niño, te ayuda a descubrir cuáles son tus dones, talentos, anhelos, propósito de vida y re dirigir tu vida hacia lo q siempre has soñado.

3. Mejora tu relación contigo y con los demás. Aprendes a relacionarte desde el amor, la compasión, el apego seguro y no desde las heridas, la dependencia, la complacencia.

4. Sueltas miedos, patrones, creencias. Vas al pasado a reinterpretar, no a revivir. Ganas conciencia sobre donde aprendiste lo q crees, lo que haces (habito), y desde ahí eliges lo q deseas para ti.

5. Te abres a la posibilidad de q tu vida se sienta como siempre has soñado.

Si quieres adentrarte en este viaje de sanación interior te invito a mi programa de meditación, mindfulness y mentalismo “21 DÍAS SANANDO A MI NIÑ@ INTERIOR. UN VIAJE DE LIBERACIÓN EMOCIONAL”.

📆 Inicia: Lun 17 Feb
⏰Horario: Lun a Vie | 6:00 y 20:30 hrs cdmx
⏳Duración: 1hr
📲Modalidad: en vivo online via zoom
💰Inversión: $850 mx
💸Pago anticipado al 14 Feb: $750
🧘🏽‍♀️ Guía

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Recuerda compartir con quién creas le puede servir 🙏🏼

¿Alguna vez te has preguntado cómo las experiencias de tu infancia han moldeado la persona que eres hoy?Nuestr@ niñ@ int...
07/02/2025

¿Alguna vez te has preguntado cómo las experiencias de tu infancia han moldeado la persona que eres hoy?

Nuestr@ niñ@ interior lleva consigo las huellas de nuestras vivencias pasadas, tanto las alegrías
como las p***s.

Es en esos primeros años donde adoptamos nuestras creencias y formamos el filtro de realidad que nos acompaña casi toda la vida, si no nos detenemos un momento a mirar con detenimiento nuestras reacciones inconscientes y nos hacemos cargo.

Acompañame a conversar sobre la importancia de re- conectar con nuestrx niñ@ interior, sanar los recuerdos del pasado que puedan estar condicionándonos y limitándonos a vivir en la resignación y no desde un espacio de creación.

Hablaremos de cómo la meditación, el mindfuness y el mentalismo nos ofrecen una mirada más amorosa y compasiva, que nos permita reinterpretar la narrativa que nos hemos contado y desde esas comprensiones reconciliarnos con la ternura, la inocencia, el asombro, la curiosidad, la creatividad, la alegría.

Meditemos juntos en comunidad y regalémonos un momento para dejarnos ser niños de nuevo, desde un espacio sagrado y seguro.

No te lo pierdas!!

📆 Fecha: Martes 11 Feb
⏰Horario: 20:00 hrs (tiempo CDMX)
⏳Duración: 1 hr
🧘🏽‍♀️Guía: Ari Gonz
📲 Vía ig y por zoom*

* Para una mejor experiencia solicita la liga de zoom enviando un dm o un wp al 5561092442 o bien ve a la bio ☝🏽 y únete directamente al grupo de wp donde estaremos dando todos los avisos. 🙏🏼🙏🏼

Recuerda que puedes compartir e invitar a quién tu creas que le puede interesar y servir.

¿Te atreves a desafiar tus creencias?

Con mucho cariño 🫶🏽

¿Sientes q tu trabajo no te llena?, ¿te cuesta trabajo conectar con el disfrute?, ¿pasas la vida haciendo cosas que no t...
27/12/2024

¿Sientes q tu trabajo no te llena?, ¿te cuesta trabajo conectar con el disfrute?, ¿pasas la vida haciendo cosas que no te satisfacen?. ¿Sientes q perdiste la brújula, o llevas mucho tiempo buscándole sentido y significado a lo que haces?. ¿Te sientes agotadx física, mental, emocionalmente y no encuentras por dónde empezar?.

Así me pasó a mi hace ya algún tiempo cuando solía trabajar en publicidad, mi vida se reducía a vivir para trabajar y aunque económicamente me iba bien y era buena en lo que hacía, yo me sentía vacía, no encontraba autorealización en lo que hacía.

Erróneamente creía q lo que me generaba insatisfacción era lo que hacía, es decir la publicidad, sin embargo con el tiempo, conforme fui auto indagando, me di cuenta de que en realidad, lo que no me permitía disfrutar, sentirme plena y feliz, no era lo q hacia o dejaba de hacer, sino quien era, qué interpretaciones, creencias, significados le daba a las cosas que pasaban (q yo creía que me pasaban); descubrí que mi mente se enfocaba más en lo que no tenía que en lo que sí. Encontré también que por mucho tiempo viví sin cuestionarme nada. Literal, en estado de SUPERVIVENCIA, haciendo lo q debía y no lo que quería.

Ese momento fue un quiebre muy fuerte para mi en mi vida, q hoy agradezco, porque me trajo en donde estoy ahora.

Encontrar nuestros anhelos del alma, requiere de valentía, coraje, determinación, para navegar hacia lo profundo de nuestro SER y recordar lo q nos mueve, lo q nos hace felices, lo q podemos pasar horas haciendo sin aburrirnos, eso q hace latir fuerte nuestro corazón.

En este programa, haremos un viaje interno muy profundo, para recordar, reconocer, desafiar creencias, reprogramar nuestra mente, resignificar, darnos cuenta y hacernos cargo de llevar a sus últimas consecuencias esos propósitos, esos anhelos del alma que nos conectan con quiénes somos, más allá de lo que hacemos.

Si te identificas, te invito a participar.
📆 Inicia: Mie 8 Ene
⏰Lun a Vie | 6:00 am y 20:30 hrs
📲Online en vivo via zoom
👉🏽No necesitas experiencia previa
💰Inversión: $850
💸Desc. Pronto pago $750 (hasta el 6 de Ene 2025)
🧘🏽‍♀️Guía:
🫶🏽Inscripciones o + info al 5561092442

Dirección

ENSENADA 22
Mexico City
06100

Horario de Apertura

Lunes 7am - 9pm
Martes 7am - 9pm
Miércoles 7am - 9pm
Jueves 7am - 9pm
Viernes 7am - 9pm
Sábado 9am - 2pm

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Nuestra historia

Somos Ari & Fito, apasionados estudiantes del Yoga, su filosofía y estilo de vida.

Nos enamoramos perdidamente del Ashtanga Vinyasa Yoga, por ser una práctica que te hace fortalecer la voluntad, la disciplina y la perseverancia; no sólo arriba del tapete, sino en todos los aspectos de la vida. La devoción a esta práctica nos lleva a hacer yoga seis días a la semana, descansando los sábados y los días de luna (luna llena y luna nueva).

Este estilo de yoga requiere de mucha paciencia, dedicación y auto-aceptación, para lograr reconectar la mente con el cuerpo, como decía Guruji: "el cuerpo es flexible, la inflexible es la mente".

A medida que hemos ido avanzando en nuestro entendimiento del Ashtanga, hemos notando cómo nuestra manera de pensar, de vivir y de relacionarnos ha cambiado. Y no sólo eso, también nuestra forma de comer, de dormir, de respirar... Hemos ido cambiando poco a poco los malos hábitos, por lo buenos. Al trabajar el cuerpo, sobre todo la fuerza y la flexibilidad, hemos notado cómo también nuestra mente se ha relajado, hemos experimentado más claridad al tomar decisiones importantes y nuestra capacidad para resistir el estrés ha mejorado.