Meditación, paz interior y espiritualidad.

28/08/2025

Sueños y anhelos.

https://www.facebook.com/share/r/1759qTDTcJ/

15/07/2025

**El Poder del Silencio**
**"El ruido te distrae, el silencio te transforma."**
La meditación no es huir del mundo, es regresar a tu esencia.
Hoy, date **5 minutos de quietud**. Solo respira y observa.
¿Qué escuchas cuando callas? 🧘‍♂️✨

www.liberterapeutico.com
Libro, cómo meditar?
https://amzn.to/3IsGvix

Send a message to learn more

11/07/2025

**✨ La meditación es tu capacidad interna oculta✨** ¿Sabías que solo **10 minutos al día** pueden cambiar tu mente, reducir el estrés y mejorar tu enfoque? 🧠💡🌟💫🔥



www.liberterapeutico.com

Libro, 50 técnicas mindfulness
https://amzn.to/40eCbcV

08/07/2025

Vacía tu mente...
Dejar la mente en silencio...



Libro, eres lo que piensas
https://amzn.to/3GAq2Io

www.liberterapeutico.online

06/07/2025

El silencio interior... Inicio de meditar, guardar silencio interno. 🙏💆‍♀️🕉️



Libro, meditación mindfulness
https://amzn.to/4ko23u0

www.liberterapeutico.online

15/06/2025

Trabajo interno con mi padre ausente, para forjar un futuro. 💪🔥💫



www.liberterapeutico.online

12/06/2025

Trabajo conciente, voluntario, personal del yo.



www.liberterapeutico.online

10/06/2025

Espiritualidad, es amor al prójimo, aprendizajes de vida. ✨💫🌟



www.liberterapeutico.online

08/06/2025

El trabajo espiritual, es un trabajo terrenal conciente.



www.liberterapeutico.online

30/12/2024

La soledad y la meditación...

A poco más de 24 horas de concluir el 2024, la sociedad española ultima los preparativos del último gran encuentro del año: la cena de Nochevieja. Durante esta

24/02/2024

Aprender compasión...

https://www.facebook.com/share/p/ztRyh24wc3647xXX/?mibextid=oFDknk

Shaping Empathy: Adult Brains Can Learn Compassion

Empathy, often thought to be a static trait, is actually quite malleable in adults, according to groundbreaking research.

This study, leveraging computational modeling and functional Magnetic Resonance Imaging (fMRI), has mapped the transmission of empathy within the adult brain, debunking the notion that our capacity for empathy is solely determined by our early childhood experiences or genetic makeup.

Through a series of innovative experiments, participants showed significant changes in their empathic responses after observing the empathic or non-empathic reactions of others to videos depicting painful experiences.

This alteration was not just superficial but was associated with changes in the brain's neural circuitry, particularly in the connectivity of the anterior insula, a region linked to empathy.

The research underscores the power of social environments in shaping empathy among adults, suggesting that fostering empathetic surroundings could enhance interpersonal relations and overall societal well-being.