Lunes 9am - 7pm Martes 9am - 7pm Miércoles 7am - 7pm Jueves 9am - 7pm Viernes 9am - 7pm Sábado 9am - 3pm

Salud Nutricional

Casa
Mexico
Mexico City
Salud Nutricional

Profesionales comprometidos en la salud y bienestar de la población.

El objetivo es generar plenitud en las personas, siendo un apoyo y guía para la realización de metas personales enfocados en salud.

30/08/2025

Pequeños cambios constantes crean grandes resultados… porque son esos hábitos los que construyen tu mejor versión. ✨💪

21/08/2025

¿Antojo de papas picosas? 🌶️ ¡Esta combinación es tu nueva mejor amiga!

No más culpa. Transforma ese antojo en un snack lleno de nutrientes y sabor:

08/08/2025

Hoy celebró a mi compañero de dieta Bruno😼, que ronronea y no pide snacks 😅😺.

01/08/2025

Agosto es la oportunidad perfecta para empezar de nuevo con hábitos que nos nutren y nos hacen sentir bien. 💚

Cada pequeño paso cuenta: beber más agua, disfrutar de verduras frescas, mover el cuerpo y cuidar nuestro descanso.
¿Y tú, qué hábito saludable vas a reforzar este mes? ¡Cuéntamelo en los comentarios! 👇✨

26/07/2025

🌿 ¿Vacaciones en casa? También cuentan.
Tu mente también necesita un break, aunque no salgas de viaje. 🧘‍♀️

En este post te comparto 5 formas de darte un respiro real, sin complicaciones y desde casa.
💛 Porque el autocuidado empieza por escucharte.

17/07/2025

✨ ¿Glow-Up o presión?
Este verano no tienes que entrar en una “versión mejorada” de ti para merecer descanso, salud o disfrute.

Mucho del contenido de “glow up” en redes puede disfrazarse de autocuidado… pero en realidad promueve culpa, comparación, restricciones y cansancio.

🌿 El verdadero bienestar no se ve, se siente.
No necesitas cambiar tu cuerpo para empezar a cuidarlo.

Desliza el carrusel y recuerda: tu salud no es un reto de 30 días.

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿alguna vez sentiste esa presión de “mejorarte” antes del verano?

01/07/2025

¿Crees que comes sano? 🥗
Muchos alimentos “fit”, “light” o “naturales” esconden azúcar, sodio y aditivos 🚨
Hoy te muestro algunos ejemplos que te sorprenderán… y qué elegir en su lugar ✅

💡 Aprende a leer etiquetas y toma decisiones con conciencia
🔁 Guarda este post para tu próxima ida al súper
💬 Comenta cuál te sorprendió más

20/06/2025

¿Sabías que el agua de coco no solo hidrata, sino que también repone electrolitos, mejora la digestión y ayuda a regular la presión arterial? 💚

Es una opción natural, ligera y deliciosa, perfecta para después del ejercicio o en días de calor intenso 🌞🏃‍♀️

🔸 Rica en potasio
🔸 Baja en calorías
🔸 Apoya la salud del corazón

Tip Ari: Evita las versiones con azúcar añadida 😉

📍En Salud Nutricional te damos más tips personalizados para que aprendas a elegir lo mejor para ti.

02/06/2025

🎓 ¡Certificada oficialmente en Nutrición Deportiva Internacional! 🏋️‍♀️🌎
Hoy quiero compartir con ustedes un logro que me llena de orgullo: completé una certificación en Nutrición Deportiva Internacional, avalada por la Federación Mexicana de Nutrición Deportiva (FMND). 🇲🇽✅

Esta formación me permite brindarte estrategias más actualizadas, seguras y personalizadas si estás buscando mejorar tu rendimiento, recuperación o composición corporal a través de la nutrición. 🔬💪

28/05/2025

🕊️ Una pérdida reciente en el deporte juvenil nos recuerda algo fundamental:

💚 La salud va primero.
Más allá del rendimiento, es vital cuidar lo que no se ve: hidratación, energía, corazón, recuperación.

📊 Las mediciones nutrimentales no son lujo, son prevención.
Cuidarte también es un acto de amor propio. ❤️‍🩹

23/05/2025

¿Juegas fútbol pero te cansas rápido? 😮‍💨⚽
No es falta de talento… ¡es falta de gasolina! 🥖💧💪
📲 Mándame DM y te ayudo con un plan hecho para ti.

22/03/2025

🌍💧 Hoy celebramos el Día Mundial del Agua

El agua es esencial para la salud y la nutrición. Favorece la digestión, el metabolismo y el equilibrio del cuerpo. ¡Cuidarla es responsabilidad de todos! 💙💦

Dirección

Av. Uno #18 Consultorio 304 Col: San Pedro De Los Pinos.
Mexico City
03800

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	7am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm
Sábado	9am - 3pm

Teléfono

+525611277250

Página web

https://saludnutricional.com.mx/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Salud Nutricional publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.