Centro de Nutrición y Salud Health

10/01/2022

Ensalada de Verdolagas con garbanzo

Ingredientes

Verdolagas lavadas y desinfectadas

Garbanzos

3 cucharadas de jugo de limón

6 cucharadas de aceite de oliva

1 pepinillo en rebanadas delgadas

1/2 taza de jitomates cherry partidos en cuartos

26/11/2021

25/11/2021

La puedes rellenar de lo que quieras!

22/10/2021

18/10/2021

Jugo de piña, apio, hierbabuena y cempasúchil.
La flor de mu***os o cempasúchil, no solo tiene un uso ritual, también nos sirve para combatir bacterias como la E. Coli o como el hongo Cándida Albicans, y su maravilloso color nos indica su alto contenido en betacarotenos que nos ayudan a cuidar nuestra piel,ojos, mucosas y a equilibrar nuestras defensas!!!!

07/10/2021

Calabacitas y pimientos a la parrilla con aderezo de mostaza y miel.
Si eres diabético, con aceite de pepita de uva y sal marina también queda delicioso!