26/06/2023
Los proyectos y su inexorable fecha de entrega se acumulan uno tras otro sobre el escritorio. Horarios de entrada pero no de salida. Mensajes del jefe a horas increíbles. Tareas que rayan en lo sobrehumano. Tiempos extras el fin de semana y sin paga. Convivencias hostiles y poco gratificantes . ¿Te suena?
El aprendizaje del manejo del estrés es posible, se puede trabajar, y hasta aprovecharse del Eustrés, ese que es el estrés positivo. Pero es importante saber que algunas circunstancias o características personales pueden actuar como intensificadores del estrés, y aquí la alta intensidad no es buena compañera.
Ven a conocer las ventajas de la hipnosis clínica en el manejo de el estrés.
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