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02/12/2025

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En MediMarket, encuentras todo en un solo lugar para brindar una mejor experiencia a tus clientes y sobre todo, a los pacientes.

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24/11/2025

Mefix Adhesivo de Mölnlycke está diseñado para fijar gasas, catéteres y dispositivos de forma segura y cómoda.
✔️ Fácil de cortar y aplicar
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Un aliado esencial en el cuidado clínico diario.

Cuando una herida huele mal, es tu cuerpo enviando un mensaje.No todos los olores de las heridas son iguales y, a veces,...
21/11/2025

Cuando una herida huele mal, es tu cuerpo enviando un mensaje.

No todos los olores de las heridas son iguales y, a veces, son la primera señal de alerta de algo más grave.

🔎 Esto es lo que el olor podría indicar:

Olor dulce o afrutado → posible desequilibrio bacteriano.
Olor fuerte y desagradable → puede indicar una infección.
Olor parecido al amoníaco → podría estar relacionado con el tipo de apósito o el drenaje de la herida.

En resumen: el olor es una pista, no un diagnóstico.

Hidratarse es más que beber 8 vasos de agua al día. 💦Tu cuerpo no solo necesita líquidos, sino también electrolitos y nu...
17/11/2025

Hidratarse es más que beber 8 vasos de agua al día. 💦

Tu cuerpo no solo necesita líquidos, sino también electrolitos y nutrientes para usar el agua donde realmente importa: tus músculos, órganos e incluso para sanar heridas.

Fomenta una hidratación inteligente, no solo "más agua". Un equilibrio de líquidos y electrolitos mejora la energía, el estado de ánimo y la reparación de los tejidos, aspectos fundamentales para los pacientes que se recuperan de heridas o enfermedades.

Mucha gente piensa que vivir con una ostomía significa renunciar a viajar, pero eso está lejos de ser cierto. Con un poc...
14/11/2025

Mucha gente piensa que vivir con una ostomía significa renunciar a viajar, pero eso está lejos de ser cierto. Con un poco de planificación, puedes disfrutar de tus viajes con comodidad y confianza.

Aquí tienes algunos consejos esenciales para que tu viaje sea más llevadero:

✅ Lleva el doble de provisiones que crees que necesitarás.
✅ Lleva siempre un pequeño botiquín de viaje en tu equipaje de mano.
✅ Aprende a explicar discretamente tu dispositivo en el control de seguridad del aeropuerto.
✅ Mantente hidratado, especialmente en vuelos largos.

Tener una ostomía no significa el fin de la aventura. Simplemente significa viajar con un poco más de inteligencia.

No todas las heridas son iguales, y algunas pueden pasar de una "curación normal" a un "peligro" más rápido de lo que se...
11/11/2025

No todas las heridas son iguales, y algunas pueden pasar de una "curación normal" a un "peligro" más rápido de lo que se cree.

La detección temprana de una infección puede prevenir complicaciones, reducir las visitas al hospital y salvar vidas, especialmente en pacientes con enfermedades crónicas, diabetes o sistemas inmunitarios comprometidos.

Aquí hay 5 signos tempranos de infección de una herida que siempre debes tener en cuenta:

1️⃣ Aumento del enrojecimiento alrededor de la herida
2️⃣ Hinchazón o dureza
3️⃣ Secreción u olor inusual
4️⃣ Dolor que empeora en lugar de mejorar
5️⃣ Fiebre o malestar

¿Crees que respirar es automático? Piénsalo de nuevo.La forma en que respiras afecta la percepción del dolor, el estado ...
07/11/2025

¿Crees que respirar es automático? Piénsalo de nuevo.

La forma en que respiras afecta la percepción del dolor, el estado de ánimo, la respuesta inmunitaria e incluso la cicatrización de heridas, y muchos pacientes (¡y cuidadores!) respiran mal sin darse cuenta.

Consejos sencillos para respirar mejor:

Coloque una mano sobre el pecho y la otra sobre el vientre. Respire de forma que el vientre se eleve más que el pecho.
Inhale lentamente por la nariz contando hasta 4 y exhale contando hasta 6-8.
Practica de 2 a 5 minutos, 2 a 3 veces al día, o con los pacientes durante las sesiones de cuidado de heridas.
Anime a los pacientes con dolor crónico o ansiedad a probar aplicaciones de respiración guiada o yoga suave.

Lo hiciste todo "bien". Te acostaste a tiempo, 8 horas después suena la alarma... y sientes que apenas has dormido.¿Por ...
05/11/2025

Lo hiciste todo "bien". Te acostaste a tiempo, 8 horas después suena la alarma... y sientes que apenas has dormido.

¿Por qué? Dormir no se trata solo de contar horas, sino de la calidad, los ciclos y lo que hace tu cuerpo mientras duermes.

Esto es lo que puede robarte energía secretamente durante la noche:

1️⃣ Ciclos de sueño interrumpidos
Incluso los micro-despertares breves te impiden alcanzar etapas de sueño profundo y reparador (como el sueño REM y el sueño de ondas lentas).

2️⃣ Variaciones de azúcar en sangre
Los picos o descensos de azúcar en sangre durante la noche disparan la adrenalina, dejándote inquieto y cansado por la mañana.

3️⃣ Mala oxigenación
Afecciones como la apnea del sueño o la congestión nasal reducen el suministro de oxígeno a las células, incluidas las responsables de la reparación de tejidos y la defensa inmunitaria.

4️⃣ Las hormonas del estrés siguen altas
El cortisol no debería alcanzar su punto máximo al apoyar la cabeza en la almohada. El estrés crónico mantiene el cuerpo alerta, incluso mientras duermes.

5️⃣ Déficit de nutrientes e hidratación
El cerebro y los músculos necesitan combustible para repararse y recuperarse. La falta de proteínas, electrolitos o líquidos puede hacer que te despiertes sintiéndote agotado.

Algo que probablemente tu médico nunca te dijo o que no escuchaste:Cuando sufres estrés crónico, tu cuerpo actúa como si...
03/11/2025

Algo que probablemente tu médico nunca te dijo o que no escuchaste:

Cuando sufres estrés crónico, tu cuerpo actúa como si estuviera bajo ataque. Pero en lugar de defenderte... empieza a bloquear sistemas.

Estrés = Cortisol

Cuando el estrés se vuelve crónico, el cerebro le indica a las glándulas suprarrenales que sigan produciendo cortisol, la hormona de la "lucha o la huida".

A corto plazo, eso no tiene problema.
A largo plazo, es un desastre para tu sistema inmunitario.

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