Lunes 4pm - 9pm Martes 9am - 9pm Miércoles 9am - 9pm Jueves 9am - 8:30pm Viernes 8am - 7pm Sábado 8am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/153230201414419/

Nutrióloga Alexandra Hurtado Piña. Estilo de vida & Nutrición

Casa
Mexico
Mexico City
Nutrióloga Alexandra Hurtado Piña. Estilo de vida & Nutrición

Nutrición Clínica. Consultas personalizadas. Wellness Empresarial. Nuestro interés principal es

Aprender es un proceso y se requiere información para lograrlo, por lo que decidí crear estrategías en consulta para que aprendas a comer: Identificar los grupos de alimentos, aprender a leer etiquetas de productos, pedir correctamente y rico en restaurantes así como http://www.estilodevidanutricion.com/Servicios

También me preocupe por las personas que no tienen tiempo así que también doy consultas en oficinas o en casa. http://www.estilodevidanutricion.com/Servicios

Finalmente doy platicas, platicas de una hora o dos para las personas que tienen interes en mejorar no solamente ellos sino también las personas que los rodean. http://www.estilodevidanutricion.com/Servicios

Tel 55237511 Cel: 5527255390
San Borja del Valle, México D.F.

15/10/2023

Esta idea te apapacha el corazón
Omellet de champiñones y espinacas sobre nopal asado con hotcakes de avena con mermelada de zarzamora

El secreto para hacer la tortilla de huevo para después Enrollar es cocinar a lumbre bajita

De nada 😉

¿Porqué tantas verduras?
✨️ Cada una de ellas te aportan diferentes beneficios como
✨️el nopal fibra soluble, e insoluble para tu digestión y glucosa,
✨️espinacas tienen hierros y beta carotenos, antioxidantes
✨️jitomate tiene licopenos que son potentes antioxidantes
son prebioticos naturales y excelentes para sentir más tiempo saciedad.

El hotcake está hecho con harina de hotcake con hojuelas de avena para aumentar la fibra.
La mermelada le da ese toque increíble y más natural.

¿A ti que te gusta desayunar el fin de semana?
Cuéntame con un sticker en los comentarios ¿qué prefieres desayunos dulces 🥞 o salados 🍳 ?

17/09/2023

Sandwich B.L.T: Desayuno completo entre panes...encuentra como si
Tocino, lechuga y jitomate por sus siglas en inglés

Agregue un poco de huevo ya que como más tarde.

Además para no quedarme con hambre hice verduras salteadas para acompañar.

Que desayunas tu los fines de semana? Me ayudaría mucho que comentes para hacer una versión equilibrada.

Gracias por siempre participar me es de gran utilida🫶🏼

08/09/2023

Ahorra tiempo con o una técnica que requiere su organización

Todo empieza con hacer tu menú para ver que platillos prepararas.
Enseguida recetas e ingredientes para hacer lista de compras
Ir al super
Destinar un rato a hacer cada platillo
Meter a tuppers
Dejar enfriar y refrigerar

Hay que gente que separa en porciones individuales y congela para evitar que se eche a perder.

Esto además de ahorrar tiempo, te ayuda a ahorrar dinero porque desperdicias menos o pides menos comida en apps.

Te animarias a hacer esta estrategia?
Escríbeme x que crees que es o no para ti esta estrategia en los comentarios.

✨️ Sopa de hongos con zanahoria
✨️ Flor de calabaza con cebolla y elotes
✨️ Arroz blanco con elote
Asas pollo o pescado y tienes menú completo

28/08/2023

Se te acabaron las ideas de desayuno te comparto 4 ideas

✨️ Mini mofletes con pico de gallo especial
✨️ Sandwich con man de ajo
✨️ Huevo revuelto con montón de verduras
✨️ Huevos estrellados cobre pan con jitomate cherry

A ti que otra opción te gusta desayunar?

Dirección

Adolfo Prieto 1638 Col. Valle Sur
Mexico City
03100

Horario de Apertura

Lunes	4pm - 9pm
Martes	9am - 9pm
Miércoles	9am - 9pm
Jueves	9am - 8:30pm
Viernes	8am - 7pm
Sábado	8am - 2pm

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