Dr. Juan Carlos Flores Raya

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Dr. Juan Carlos Flores Raya

🦴Ortopedia y Cirugía de Columna y mínima invasión, Artroscopía rodilla tobillo cadera hombro.

02/01/2026

La artroscopia es una técnica quirúrgica mínimamente invasiva que permite visualizar y tratar directamente el interior de una articulación mediante una cámara de alta resolución. Se utiliza con frecuencia en rodilla, hombro y tobillo para reparar meniscos, ligamentos o eliminar tejido inflamado. Su popularidad radica en la precisión diagnóstica, menor trauma quirúrgico, rápida recuperación y reducción de complicaciones postoperatorias.

26/12/2025

Los sistemas de fijación interna —como tornillos, placas y clavos— se emplean para estabilizar fragmentos óseos tras una fractura. Su función es mantener la alineación anatómica y permitir una consolidación adecuada del hueso, reduciendo el riesgo de desplazamientos y favoreciendo una recuperación funcional. La elección del sistema depende del tipo de fractura, la localización y las características del paciente.

21/12/2025

Domingo de cirugías

19/12/2025

Durante una consulta ortopédica de rutina, el especialista realiza una evaluación integral del aparato musculoesquelético. Esto incluye revisión de antecedentes clínicos, análisis de postura, movilidad articular, fuerza muscular y posibles signos de desgaste o lesión. También puede solicitar estudios complementarios, ajustar tratamientos previos o recomendar intervenciones preventivas, especialmente en pacientes con actividad física frecuente o factores de riesgo.

12/12/2025

La sensación de picor bajo un yeso es común, pero no universal ni necesariamente intensa. Puede deberse a la acumulación de sudor, irritación cutánea o movimientos internos del tejido. Es fundamental evitar introducir objetos para rascarse, ya que esto puede provocar lesiones o infecciones. La higiene previa a la inmovilización y el uso de materiales sintéticos más ligeros pueden mejorar la tolerancia al tratamiento.

10/12/2025

La infiltración es un procedimiento médico que consiste en la administración local de fármacos —generalmente corticosteroides y anestésicos— directamente en una articulación, tendón o tejido afectado. Su objetivo principal es reducir la inflamación y aliviar el dolor en patologías como bursitis, tendinitis, artritis o lesiones articulares crónicas. Se indica cuando el tratamiento convencional no ha logrado controlar los síntomas o como parte de una estrategia terapéutica combinada.

05/12/2025

Tus pies son el punto de partida de tu postura.
🔹 Si tus zapatos se desgastan más de un lado, si sientes que “cojeas” o si tus rodillas se desvían al caminar, podrías tener un problema de alineación.
🔹 Pie plano, arco elevado o dismetría pueden afectar columna, cadera y rodillas.
👉 Te explicamos cómo detectar estos signos y cuándo consultar a un especialista en biomecánica o podología.

28/11/2025

No todo dolor post-entreno es “normal”.
🔹 Si hay inflamación, pérdida de movilidad o dolor agudo, podría ser una lesión seria.
🔹 Las señales de alarma incluyen chasquidos, hematomas espontáneos o sensación de “desgarro”.
👉 Aprende a distinguir entre fatiga muscular y una lesión que requiere atención médica. Tu cuerpo habla: escúchalo antes de seguir entrenando.

21/11/2025

¿Te duele la espalda baja y no sabes si es muscular o algo más serio?
🔹 Una contractura suele ser localizada, mejora con calor y no irradia.
🔹 Una hernia puede causar hormigueo, debilidad o dolor que baja por la pierna.
👉 Te explicamos cómo diferenciar entre ambas y qué señales indican que necesitas estudios de imagen o fisioterapia especializada.

14/11/2025

Una torcedura mal atendida puede convertirse en un problema crónico. ⏱️
Las primeras 24 horas son clave:
🔹 Aplica hielo (20 min cada 2 horas).
🔹 Eleva el pie y evita apoyar peso.
🔹 Usa vendaje compresivo, pero sin cortar circulación.
🔹 No automediques sin valoración médica.
👉 ¿Es leve o grave? Aprende a identificar signos de alarma y cuándo acudir al especialista.

10/11/2025

¿Sientes que tu hombro “cruje” al moverlo? Ese sonido puede ser inofensivo… o una señal de alerta.
🔹 Si no hay dolor, podría ser solo fricción entre tejidos.
🔹 Pero si hay chasquidos frecuentes, molestia o pérdida de fuerza, podrías estar frente a una lesión en el manguito rotador o inestabilidad articular.
👉 La ortopedia nos enseña a distinguir entre lo normal y lo patológico. ¿Tu hombro truena? Te contamos cuándo preocuparte y qué hacer.

07/11/2025

🌿 Recuperar tu columna es recuperar tu vida. La rehabilitación postquirúrgica incluye:
🧘‍♀️ Ejercicios guiados para fortalecer sin dañar
🛌 Reposo progresivo, sin sedentarismo
🧠 Educación postural para evitar recaídas
👨‍⚕️ Seguimiento médico y fisioterapia personalizada

La clave está en el equilibrio: moverse con cuidado, avanzar con constancia.

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