Psii psicología integrativa

25/07/2025

Hoy, 24 de julio, es el Día Internacional del Autocuidado.
Un recordatorio de que tu bienestar también es prioridad.
El 24/7 no es casual: el autocuidado debe practicarse las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Desde tu alimentación y descanso, hasta tu salud mental y emocional.
Pide ayuda si la necesitas. Eso también es cuidarte.

16/07/2025

Sanar no siempre es cómodo. A veces implica ver heridas que preferimos ignorar, enfrentar emociones que evitamos y dejar atrás lo que ya no somos.

Pero también significa darte la oportunidad de crecer, de conocerte con compasión y reconstruirte desde dentro. ✨

Ir a terapia no es un signo de debilidad, es un acto profundo de amor propio y valentía.
Tú mereces sentirte bien contigo.
Tú mereces sanar a tu ritmo, con acompañamiento y respeto.

🧠 En psii estamos para caminar contigo ese proceso.
📩 Escríbenos si estás listo/a para empezar.

28/06/2025

Serie Adolescencia: Aparente invulnerabilidad pt3
¿Cómo aprende un hijo a manejar sus emociones? Viendo cómo lo haces tú.

¿Cómo aprende un hijo a manejar sus emociones? Viendo cómo lo haces tú.

27/06/2025

Serie Adolescencia: Aparente invulnerabilidad pt2
Aprende a enseñar a tus adolescentes varones a gestionar sus emociones con el ejemplo.
https://youtube.com/shorts/tueDxVkzPlM

Aprende a enseñar a tus adolescentes varones a gestionar sus emociones con el ejemplo.

15/06/2025

A los padres que acompañan con amor, que guían con paciencia y que enseñan con el ejemplo… Gracias por estar. Feliz Día del Padre. 💙

14/06/2025

✨Estrenamos Podcast✨ Tomando como inspiración la serie "Adolescencia"
🎧 Episodio 1: Masculinidad Tóxica: El peso invisible que cargan nuestros adolescentes.
¿Te has preguntado cómo afecta la idea de “ser hombre” en la vida emocional de los adolescentes?
Detrás de muchas conductas hay dolor silencioso, miedo a no encajar, y una soledad que nadie ve.
En este episodio hablamos sin juicios, desde la psicología, sobre lo que nadie te explica de este tema.
🎙️ Con:
👩‍⚕️ Aurea Díaz de León (Psicóloga, directora de psii)
👩‍⚕️ Karen Arredondo (Psicoterapeuta emocional)
Porque escuchar es el primer paso para transformar.
Este episodio no es sólo información: es un llamado a mirar diferente a quienes más lo necesitan.

Te invitamos a que te suscribas a nuestro canal, dando clic al botón de "SUSCRIBIRSE" y a la campanita, para que recibas notificaciones de todos nuestros videos.

✨Estrenamos Podcast✨ Tomando como inspiración la serie "Adolescencia"🎧 Episodio 1: Masculinidad Tóxica: El peso invisible que cargan nuestros adolescentes.¿...

06/06/2025

💬 Establecer límites no es un acto de egoísmo, es un acto de amor propio.
Los límites no se tratan de cambiar al otro, sino de protegerte a ti.
Cuando decides cómo mereces ser tratada/o, estás reconociendo tu valor y tu poder personal.
✨ ¿Te cuesta poner límites sin culpa?
En psii te acompañamos a descubrir cómo hacerlo de forma firme, clara y compasiva.
📩 Escríbenos, agenda tu espacio y empieza a priorizarte.

26/05/2025

La necesidad de pertenecer
💬 “Si no encajas, te quedas solo”
El deseo de pertenecer y ser aceptado es tan fuerte, que muchos jóvenes ceden a la presión del grupo, aún si eso implica poner su salud en riesgo.

🚬🍷 Por encajar, por probarse, por no quedarse fuera…
A veces, una primera vez puede convertirse en un camino sin retorno...

20/05/2025

🧠 20 de mayo | Día del Psicóloga(o)
Escuchan silencios, dan palabras al dolor, y acompañan sin juzgar.
Las psicólogas sostienen, guían y ayudan a reconstruir desde lo invisible.
💛 Gracias por cuidar lo que no siempre se ve.

15/05/2025

🎓 15 de mayo | Día del Maestro
Hoy celebramos a quienes enseñan con el corazón,
a quienes creen en cada mente joven
y acompañan con paciencia los caminos difíciles.

¡Gracias por sembrar futuro cada día! 🌱

15/05/2025

El inicio de la adolescencia
🧠 La adolescencia no es sólo una etapa de cambios físicos, también lo es de confusión emocional.
Aparece la urgencia de libertad, de tomar decisiones, de ser “uno mismo”…
Pero también aparece el miedo a dejar atrás la infancia.
Todo se mueve dentro del adolescente, y en ese torbellino, muchas veces se pierden los límites.

👀 ¿Sabías que en este proceso también pueden abrirse puertas hacia las adicciones?