Lunes 4:30pm - 9pm Martes 4pm - 7:30pm Miércoles 9:30am - 1:30pm Jueves 4pm - 7:30pm Viernes 9am - 1:30pm Sábado 10am - 2:30pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1569244660028551/

Nutrióloga Deborah Mostkoff

Casa
Mexico
Mexico City
Nutrióloga Deborah Mostkoff

Modifica tus hábitos alimenticios y consigue el peso que siempre has querido. L.N. Deborah Mostkoff. Nutrición Clínica y Apoyo Metabólico. Educadora en Diabetes

14/02/2026

Hoy celebramos el amor…
el amor en pareja, el amor propio y el compromiso con nuestra salud. 🤍
Feliz San Valentín ✨

05/02/2026

Comer mejor, sentirte mejor, vivir mejor 🌱
Paso a paso, contigo. 🫶🏻

27/01/2026

Hoy celebramos a quienes acompañan procesos, no imponen reglas.
A quienes creen en la educación, el equilibrio y la salud a largo plazo.
Feliz Día del Nutriólogo 🥗💚

Gracias por confiar en la nutrición como una herramienta para sentirte mejor, no para castigarte.

21/01/2026

¿Qué cuidar en tu alimentación para evitar perder masa muscular después de los 40?

No te pierdas esta información 💚

14/01/2026

Arrancar el año no significa comer perfecto, sino aprender a encontrar un punto medio.

Una alimentación saludable incluye verduras, proteína, carbohidratos… y también espacio para disfrutar.

Este 2026 empieza con equilibrio, no con restricciones.

07/01/2026

Cada enero vemos los mismos memes:

💪 ‘Ahora sí voy al gym’
🥗 ‘Pura lechuga’
😵 ‘Después del recalentado’
Pero la realidad es otra.

Tu cuerpo no necesita extremos ni castigos por lo que comiste en diciembre.
Necesita volver a una rutina realista, sostenible y adaptada a ti.
Comer bien no empieza con culpa, empieza con claridad.
Y sí, enero también es buen momento para cuidarte… sin drama.

31/12/2025

Que este nuevo año no se trate de dietas extremas ni promesas imposibles, sino de construir hábitos que sí se puedan sostener.
La nutrición también es equilibrio, constancia y cuidado a largo plazo.
Feliz año nuevo 🫰🏻✨

22/12/2025

Diciembre también es temporada de mandarinas 🍊
Llenas de vitamina C, fibra y un sabor fresco que ayuda a controlar el antojo dulce.
Perfectas como snack, postre ligero o parte del desayuno.
✨ Suma más fruta de temporada a tu día y empieza a cerrar el año mejor.

VidaSaludable NutriciónConsciente DeborahNutrióloga

17/12/2025

11/12/2025

Esta prueba de ADN permite:
• Conocer cómo responde el cuerpo a grasas, carbohidratos y distintos tipos de dieta.
• Identificar riesgos metabólicos y áreas con oportunidad de prevención.
• Saber qué alimentos resultan más favorables según el perfil genético.
• Diseñar un plan de alimentación basado en genética, no en recomendaciones generales.
Una herramienta que aporta claridad y facilita decisiones más efectivas sobre salud y nutrición.

04/12/2025

Cuidar tu salud puede empezar desde hoy!
Por tiempo limitado, tu primera consulta presencial tiene un 50% de descuento.
En esta sesión revisamos tu historial, tus metas y creamos un plan personalizado para que empieces a ver cambios reales desde la primera semana.
Si necesitas guía, acompañamiento o simplemente retomar tus hábitos, este es el mejor momento.

📲 Agenda tu consulta

01/12/2025

Cuidar tu salud también puede ser práctico y accesible.
Si estás corto de tiempo o el tráfico está imposible, recuerda que también doy consultas en línea.
📩 Escríbeme para agendar tu espacio y seguir trabajando en ti.

Dirección

Patricio Sanz 1117
Mexico City
03100

Horario de Apertura

Lunes	4:30pm - 9pm
Martes	4pm - 7:30pm
Miércoles	9:30am - 1:30pm
Jueves	4pm - 7:30pm
Viernes	9am - 1:30pm
Sábado	10am - 2:30pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrióloga Deborah Mostkoff publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.