ADN Actividad Deportiva y Nutrición

06/04/2026

Hoy es el día mundial de la actividad física!
Pequeños cambios hacen la diferencia en tu salud. Gracias por la preferencia y esperamos seguir acompañándote mucho tiempo.

19/03/2026

23/02/2026

¿Sabías que algunos elevan de forma importante el riesgo de infarto y derrame cerebral?

Reducir y carnes procesadas es un paso clave para cuidar tu salud cardiovascular. 🥗💧

Fuente: Mendoza K, et al. Ultra-processed foods and cardiovascular disease: analysis of three large US prospective cohorts and a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies. The Lancet Regional Health – Americas. 2024 Sep;1:37.

16/02/2026

Evita los productos con sellos!

13/02/2026

Empezamos el sábado!!!
No te quedes fuera, vamos a ver temas clave para entender nuestra relación con la comida y cuidar nuestra salud desde la empatía y cariño propio

04/02/2026

Ya estamos por comenzar‼️
No te quedes fuera 🙂🤸🏽‍♂️
Fecha de inicio: 14 de febrero ♥️🕘

26/01/2026

Cada vez falta menos para iniciar!
Cuida tu salud y tu cuerpo desde un enfoque de autoempatía y cariño.
Te vemos pronto

19/01/2026

🥗¡Más y en tu día a día!
Consumirlas frescas, de temporada y, cuando sea posible, de producción local 🍅🍌no solo es más económico 💰, también es mejor para tu salud y para el planeta 🌍.

Conoce las prevalencias, los beneficios y cómo llevar a cabo esta recomendación para consumir más verduras y frutas frescas, en nuestras para la población mexicana.

🔗Consúltalas aquí:https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/1029510/Guias_Alimentarias_Mexico_2025.pdf

15/01/2026

13/11/2025

Tu o un conocido tuyo vive con diabetes?
Esta es tu oportunidad de aprender sobre el tema y tomar el control. Inscríbete al taller impartido por la especialista Paulina.
Este BUEN FIN solo a $1500!!!
No lo dejes pasar. Te esperamos!!!