ADN Actividad Deportiva y Nutrición

06/10/2025

🧃El alto consumo de refrescos y otras bebidas azucaradas en México está relacionado con un aumento preocupante de diabetes y enfermedades del corazón.

Aplicar impuestos más altos a estos productos es una estrategia probada para proteger la salud, reducir su consumo y fomentar opciones más saludables.

04/08/2025

¿Sabías que para producir solo medio litro de refresco se utilizan entre 169 y 309 litros de agua?
Además, sus envases plásticos agravan la contaminación ambiental.

Dejemos de consumir estos productos que tanto dañan nuestra salud y la del planeta!

💧¿Sabías que para producir solo medio litro de refresco se utilizan entre 169 y 309 litros de agua?
Además, sus envases plásticos agravan la contaminación ambiental.

Por tu salud y la del planeta, elige agua simple. 🌎

Fuente: Ercin A. E et al. Corporate Water Footprint Accounting and Impact Assessment: The Case of the Water Footprint of a Sugar-Containing Carbonated Beverage. Water Resour Manage (2011) 25:721–741

28/07/2025

El consumo de bebidas azucaradas aumenta el riesgo de diabetes!!!

El consumo de bebidas azucaradas aumenta el riesgo de diabetes ⚠🧃

Ante esta evidencia, aumentar los impuestos a estas bebidas es una medida urgente y eficaz para reducir su consumo y prevenir enfermedades como la diabetes.

🌍 La OMS propone que, de aquí a 2035, se aumenten en al menos un 50% los precios del tabaco, alcohol y bebidas azucaradas mediante impuestos saludables.

25/07/2025

El colorante rojo es causa de cáncer e hiperactividad. Evita los productos que lo contengan revisando sus ingredientes!

14/07/2025

11/07/2025

16/06/2025

🚨 En México, el consumo de bebidas azucaradas provoca casi 1 de cada 3 casos de diabetes y 1 de cada 7 enfermedades cardiovasculares.

A pesar de esto, la industria de bebidas endulzadas siguen presentes en el deporte, normalizando su consumo.

👉 Súmate al movimiento https://www.kickbigsodaout.org/kick-big-soda-out-sp
📄 Consulta el estudio aquí: https://doi.org/10.1038/s41591-024-03345-4

09/06/2025

Gracias al , podríamos prevenir hasta 1.3 millones de casos de obesidad y ahorrar 39 mil millones de pesos en gastos de salud. Una medida sencilla, con un impacto enorme.

Fuente: Basto-Abreu.Predicting obesity reduction after implementing warning labels in Mexico:A modeling study. PLoS Med. 2020;17(7).

30/05/2025

HOY CUMPLIMOS 10 AÑOS!!!
Le queremos agradecer a todos los que han formado parte de la comunidad y a todas y todos los que han sido parte del equipo ADN.
Aquí la foto de algunos 🥰

28/05/2025

Recuerdos de nuestro RETO ADN, con el cual muchos participantes lograron sus metas de bajar de peso, pero lo más importante, aprendieron a comer y llevar una vida más saludable.

Tu formaste parte de alguno o has estado en consulta con nuestra nutrióloga Paulina?