Mi Fisioterapia

14/08/2015

http://www.consejosdefisioterapia.org/la-fisioterapia-puede-ayudar-a-prevenir-el-linfedema-consecuencia-cronica-del-cancer-de-mama/

La fisioterapia puede ayudar a prevenir el linfedema, consecuencia crónica del cáncer de mama. Por esta razón, la campaña “12 meses, 12 consejos de salud”, en la que participan el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, el del País Vasco, el de Navarra y el de Cataluña, ha…

28/07/2015

LESIONES DEPORTIVAS

Se definen como, todo incidente resultante de la participación deportiva, que hace que el deportista sea retirado del partido o entrenamiento o que le impide participar en el siguiente partido,
entrenamiento o ambos,y/o provoca disminución en el rendimiento.
La Fisioterapia actual no solo interviene en la aplicación de técnicas terapéuticas en el tratamiento de dichas lesiones sino también sobre las funciones preventivas.

24/07/2015

17/07/2015

Con todo este viernes.

16/07/2015

Cada día aumenta el número de personas que se inicia en el running, pasando de una vida sedentaria a realizar una actividad física moderada y en poco tiempo intensa. Esta nueva situación hace que cada vez sea más habitual ver a corredores con lesiones leves o moderadas.

13/06/2015

Excelente fin de semana.

20/05/2015

El uso de las andaderas es muy común en todo el mundo pero ¿sabías que no son tan recomendadas? Aquí te decimos porqué.

Consulta a tu Fisioterapeuta.

http://efisiopediatric.com/andadores-infantiles-tacatas-uso-la-poblacion-pediatrica/

19/05/2015

Estamos ubicados en el Hospital San Ángel Inn Universidad (previa cita)
También con servicio de Fisioterapia a domicilio.

19/05/2015

¿Qué me pongo?

Ante una lesión o dolor no falta quien recomienda aplicaciones de compresas calientes o frías, sin embargo, hay indicaciones específicas para cada una de estas.

Si la lesión, golpe, inflamación o torcedura acaban de ocurrir (etapa aguda de la lesión) entonces lo indicado es la aplicación de FRÍO (compresa fría/bolsa con hielo). NUNCA aplicar frío antes de hacer ejercicio, si la zona está insensible o dormida, problemas ciculatorios, problemas cardiacos, hipersensibilidad al frío, vasoespasmos, entre otros.

Si la zona de lesión ya NO está caliente y/o enrojecida, el dolor ya lleva varias semanas, entonces lo indicado es el CALOR (bolsa de agua caliente/compresa caliente). NUNCA poner calor si la zona está anestesiada o con sensibilidad alterada, si hay infección, hipertensión, cardiopatías descompensadas, fiebre, problemas circulatorios, entre otros.

Consulta a tu FISIOTERAPEUTA.

12/05/2015

El SÍNDROME DEL TUNEL DEL CARPO (STC) ocurre por una compresión del nervio llamado "mediano" a nivel de la muñeca. Los síntomas del STC son dolor, adormecimiento de los primeros tres dedos de la mano, empeorando por la noche. Es más frecuente en mujeres y se asocia al uso excesivo de las manos durante actividades laborales, del hogar y/o de ocio.

La FISIOTERAPIA está indicada como tratamiento conservador del STC para disminuir el dolor, mejorar la sensibilidad, fuerza y movimiento.

Consulta a tu Fisioterapeuta.

06/05/2015

Paciente femenino de 36 años de edad, post-operada por Esguince de tobillo grado III (ruptura de ligamento).

En su sesión 1 de Fisioterapia (foto izquierda) acudió con dolor e inflamación importante, movimientos de tobillo nulos y sin apoyo del mismo; después de su sesión 5 (foto derecha), disminuyó la inflamación y el dolor, los movimientos de tobillo se han recuperado un 50% y comienza el apoyo del mismo .

06/05/2015

¿Para qué sirve la Fisioterapia?

La Fisioterapia es la ciencia del área de la salud que estudia el movimiento y sus alteraciones.

Se refiere a la profesión cuyo propósito es la promoción de la SALUD y la FUNCIÓN ÓPTIMA mediante la aplicación de principios científicos PARA PREVENIR, IDENTIFICAR, EVALUAR, CORREGIR O EVALUAR DISFUNCIONES DEL MOVIMIENTO.

Si el dolor no te permite mover, sufriste una lesión que te ha limitado las actividades, etc., no dudes en consultarnos.