18/01/2025
⏳¿No tienes tiempo de hacer tu jugo verde?⏳
¡¡No hay pretextos!! 🙅🏻♀️
Aquí un TIP súper práctico 👌🏻 para que lo hagas y consumas fresco todas las mañanas sin perder propiedades 🌱🍃
✅ compra tus ingredientes el domingo 🥦🥬🥒
✅ lava todas tus verduras y desinfecta
✅ corta la verdura
✅ colócala en bolsas ziploc por porciones
✅ congela (no pierden propiedades)
Así, todas las mañanas, solo tomas tu porción y la pasas al extractor o licuadora y ¡LISTO!
Te ahorraste muchos minutos y te nutriste para comenzar un gran día 😎
🍀 Beneficios:
🔹Brinda energía
🔸Mejora y activa la digestión
🔺Ayuda a disminuir molestias por gastritis y/o colitis
🔹Favorece la reducción de peso
🔸Estimula el sistema inmunológico.
🔺Rico en antioxidantes
🔹Teduce niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos.
