AA Grupo San Agustin

08/02/2025

*SÓLO POR HOY DE NARCÓTICOS ANÓNIMOS*
08 de Febrero.

*¿QUÉ ES UN PADRINO?*

«… un padrino de NA es un miembro de Narcóticos Anónimos que vive nuestro programa de recuperación y está dispuesto a establecer una relación especial, de apoyo y personal con nosotros.»

IP Nº 11, El padrinazgo, Revisado

*¿Qué es un padrino o una madrina? Ya sabes, esa persona agradable con la que tomaste un café después de tu primera reunión. Esa alma generosa que sigue compartiendo su experiencia de recuperación sin pedir nada a cambio, que sigue sorprendiéndote con su asombrosa agudeza respecto a tus defectos de carácter, que te recuerda una y otra vez que termines el Cuarto Paso, que escucha tu Quinto Paso y que no le cuenta a nadie lo raro que eres.*

Cuando nos acostumbramos a tener a alguien para nosotros, es bastante fácil tomar todo esto como si estuviera garantizado. Puede que nos descontrolemos durante una temporada y nos digamos: «Más tarde llamaré a mi padrino, pero ahora tengo que limpiar la casa, ir de compras, perseguir a esa persona atractiva…» Y terminamos en apuros, preguntándonos dónde nos equivocamos.

Nuestro padrino no puede leer el pensamiento. Somos nosotros quienes tenemos que acudir y pedir ayuda. Tanto si necesitamos ayuda con los pasos, o una valoración realista que nos ayude a enderezar nuestra descabellada manera de pensar, o simplemente un amigo, es tarea nuestra hacer el pedido. Los padrinos son personas cálidas, sensatas, maravillosas, y su experiencia de recuperación es nuestra; no tenemos más que pedirla.

Sólo por Hoy:

*Estoy agradecido por el tiempo, el amor y la experiencia que mi padrino comparte conmigo. Hoy lo llamaré.*

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08/02/2025

*REFLEXIÓN DIARIA de AA*
08 de Febrero.

*CÓMO CONVENCER AL “SR. HYDE”*

Aun cuando nos esforzamos por aferrarnos, puede que la paz y la alegría sigan eludiéndonos. Y este es el punto al que hemos llegado tantos veteranos de A.A. Y es un punto literalmente infernal.
*¿Cómo se puede armonizar nuestro inconsciente —de donde surgen todavía tantos de nuestros temores, obsesiones y falsas aspiraciones— con lo que realmente creemos, sabemos y queremos? Nuestra principal tarea es cómo convencer a nuestro mudo, rabioso y oculto “Sr. Hyde”.*

— EL LENGUAJE DEL CORAZÓN, p. 236-237

La asistencia asidua a las reuniones, el servir y ayudar a otros es la receta que muchos han probado y que les ha resultado eficaz. Cuando me desvío de estos principios, brotan de nuevo mis costumbres del pasado y reaparece mi viejo ser con todos sus temores y defectos. La meta final de todos los miembros de A.A. es la sobriedad permanente, lograda un día a la vez.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright ©️ 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

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08/02/2025

*HAZELDEN*
08 de Febrero.

Pensamiento del Día.

Cuando el sol de la mañana se eleva en un día brillante y hermoso, saltamos del lecho.
Estamos agradecidos a Dios por sentirnos bien y felices, en lugar de enfermos y a disgusto.
La generosidad y la felicidad han llegado a ser para nosotros mucho más importantes que el estímulo de la bebida que nos eleva durante un breve rato, pero que al final nos desploma.
Desde luego, todos nosotros los alcohólicos nos divertimos mucho bebiendo.
Podríamos admitirlo perfectamente.
Podemos volver la vista atrás y contemplar muchas horas buenas antes de que llegásemos a ser alcohólicos.
Pero para nosotros, los alcohólicos, llega el momento en el que el beber deja de ser divertido y se transforma en problemas.
*¿He aprendido que la bebida ya no volverá a ser para mí ninguna otra cosa que problemas?*

Meditación del Día.

Tengo que confiar en Dios.
Tengo que confiar en Él hasta el máximo.
Tengo que depender del poder Divino en todas las relaciones humanas.
Esperaré, confiaré y tendré esperanza hasta que Dios me muestre el camino.
Esperaré orientación sobre cualquier decisión importante.
Haré frente a la prueba de la espera hasta que una cosa parezca justa antes de hacerla.
Toda tarea para Dios tiene que pasar a través de la prueba del tiempo. Llegará la orientación si la esperamos.

Oración del Día.

*Ruego poder pasar la prueba de la espera de la orientación de Dios*
*Pido no actuar por mi mismo*

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05/02/2025

*REFLEXIÓN DIARIA de AA*
05 de Febrero.

*GLORIOSA LIBERACIÓN*

“En el instante en que dejé de debatir, pude empezar a ver y sentir. En ese momento, el Segundo Paso, sutil y gradualmente, empezó a infiltrarse en mi vida. No puedo fijar ni la ocasión ni el día preciso en que llegué a creer en un Poder superior a mí mismo, pero sin duda ahora tengo esa creencia.
Para llegar a tenerla, sólo tenía que dejar de luchar y ponerme a practicar el resto del programa de A.A. con el mayor entusiasmo posible”.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 25

Después de haberme entregado durante años a la “desenfrenada obstinación”, el Segundo Paso fue para mí una gloriosa liberación de estar a solas. Ahora no encuentro en mi camino nada demasiado penoso, o que no se pueda superar. Siempre hay alguien aquí para compartir conmigo las cargas de la vida. El Segundo Paso llegó a ser una forma de reforzar mi relación con Dios, y ahora me doy cuenta de que mi locura y mi ego estaban curiosamente vinculados. Para quitarme de aquélla, tengo que entregar éste a uno mucho más ancho de hombros que yo.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright ©️ 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

05/02/2025

*SÓLO POR HOY DE NARCÓTICOS ANÓNIMOS*
05 de Febrero.

*¡SIGUE VINIENDO!*

«Estamos agradecidos por la calurosa bienvenida que nos dieron en las reuniones para hacernos sentir cómodos.»

Texto Básico, p. 95

¿Recordamos lo asustados que estábamos al entrar en nuestra primera reunión de NA? Aunque hubiéramos llegado con un amigo, la mayoría recordamos lo difícil que fue asistir a esa primera reunión.
¿Qué fue lo que nos hizo volver?
La mayoría tenemos gratos recuerdos de la bienvenida que nos dieron y de lo cómodos que nos hicieron sentir. Cuando levantamos la mano para identificarnos como recién llegados, abrimos la puerta para que otros miembros se nos acercaran y nos dieran la bienvenida.

*A veces, la diferencia entre los adictos que salen de su primera reunión y no vuelven nunca más a NA, y los que se quedan para recuperarse, es el simple abrazo de un miembro. Cuando llevamos un tiempo limpios, es fácil apartarse del desfile de recién llegados… A fin de cuentas, hemos visto a tanta gente llegar e irse. Pero los miembros con algún tiempo limpio pueden ser esa diferencia entre el adicto que no vuelve y el que sigue viniendo.* Al dar nuestro número de teléfono, un abrazo o simplemente una cálida bienvenida, extendemos la mano de Narcóticos Anónimos al adicto que todavía sufre.

Sólo por Hoy:

*Recuerdo la bienvenida que me dieron cuando llegué a NA por primera vez. Hoy, expreso mi gratitud dando un abrazo a un recién llegado.*

05/02/2025

*HAZELDEN*
05 de Febrero.

Pensamiento del Día.

Una de las cosas que aprendemos en AA es a tener una visión en perspectiva de la bebida, en vez de una visión inmediata.
Cuándo bebíamos, pensábamos más en el agrado o alivio que una copa nos proporcionaba, que en las consecuencias que sobrevendrían por tomar esa copa.
El licor parece ser bueno desde un punto de vista inmediato.
Cuando lo contemplamos en el escaparate de una tienda, vemos al licor revestido de sus mejores ropajes, con etiquetas y adornos de fantasía, y nos parece fascinador.
*Pero, "¿He aprendido que lo que hay dentro de esas hermosas botellas no es sino veneno puro para mí?*

Meditación del Día.

Creo que la vida es una escuela en la que tengo que aprender las cosas espirituales.
Tengo que confiar en Dios, y Él me enseñará.
Tengo que escuchar a Dios, y Él hablará a través de mi pensamiento.
Tengo que comulgar con Él, a pesar de toda oposición y todo obstáculo.
Habrá días en los que no escucharé su palabra en mi mente, y en que no habrá comunión íntima de corazón a corazón; pero si persevero y hago un hábito de vida el disciplinarme en las cosas espirituales, Dios se me revelará en muchas formas.

Oración del Día.

*Ruego poder ir regularmente a la escuela de las cosas del espíritu*
*Pido poder crecer espiritualmente, practicando estas cosas*

01/02/2025

*SÓLO POR HOY de NARCÓTICOS ANÓNIMOS*
30 de Diciembre

*ACCIÓN Y ORACIÓN*

«Este crecimiento no es el resultado del deseo, sino de la acción y la oración.»

Texto Básico, p. 42

A veces, parece que nuestra recuperación avanza demasiado despacio. Luchamos con los pasos, nos esforzamos por resolver los mismos problemas, sufrimos los mismos sentimientos incómodos día tras día. ¡Ojalá la recuperación fuera un poco más rápida para poder tener cierto alivio!

*Pero los deseos no funcionan en recuperación; éste no es un programa de magia. Si los deseos curaran la adicción, ¡hace tiempo que todos estaríamos bien! Lo que sí alivia en recuperación es la acción y la oración.*

*Narcóticos Anónimos le ha funcionado a tantos adictos porque es un programa de acción y oración cuidadosamente diseñado. Las acciones que emprendemos en cada uno de los pasos proporcionan cada vez más recuperación en cada área de nuestra vida. Y la oración nos mantiene en contacto con nuestro Poder Superior. Juntas, acción y oración, nos dan una buena base de recuperación.*

Sólo por Hoy:

*Mi recuperación es demasiado valiosa como para tener sólo deseos respecto a ella. Hoy es un buen día para la acción y la oración.*

01/02/2025

*REFLEXIÓN DIARIA de AA*
30 de Diciembre.

*ANONIMATO*

El anonimato es la base espiritual de todas nuestras Tradiciones, recordándonos siempre anteponer los principios a las personalidades.

— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 515

La Tradición Doce llegó a ser importante en los primeros días de mi sobriedad y, junto con los Doce Pasos, continúa siendo necesaria para mi recuperación. Después de unirme a la Comunidad me dí cuenta de que tenía problemas de personalidad, así que, cuando lo oí por primera vez, el mensaje de la Tradición estaba muy claro: existe una manera inmediata para, conjuntamente con otros, hacer frente a mi alcoholismo y sus acompañantes, la ira y las actitudes defensivas y ofensivas. Consideré la Tradición Doce como un gran desinflador del ego; me alivió de mi ira y me dio la oportunidad de utilizar los principios del programa. Todos los Pasos, y esta Tradición en particular, me han guiado por décadas de sobriedad continua. Estoy agradecido a aquellos que estaban aquí cuando yo los necesitaba.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright ©️ 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

01/02/2025

*HAZELDEN*
30 de Diciembre.

Pensamiento del Día.

En la medida en que falle en mis responsabilidades, fallará AA. En la medida en que las cumpla, tendré éxito en AA.
Cada fracaso mío significará un retroceso, en esa medida de AA.
No esperaré a ser reclutado para dar servicio a mis semejantes, sino que seré un voluntario.
Aceptaré cada oportunidad de trabajar para AA, como un reto, y haré todo lo posible para aceptar cada reto y realizar mi labor lo mejor que pueda.

*¿Aceptaré con gusto cada reto?*

Meditación del Día.

Los hombres son en lo más profundo unos fracasos cuando quieren vivir sin el poder del apoyo de Dios.
Muchos hombres tratan de ser autosuficientes y buscan el placer egoísta, para descubrir que no quedan satisfechos.
No importa la cantidad de recursos materiales que logren, no importa cuanta fama y poder tengan, no importan esas cosas, pues generalmente llega el momento del desencanto y el sentimiento de futilidad.
La muerte los espera, y no pueden llevarse nada material cuando se vayan.
*¿Que importa haber ganado el mundo entero si he perdido el alma?*

Oración del Día.

*Ruego que no llegue vacío al final de mi vida*
*Pido que viva en forma tal, que no me dé miedo morir*

30/01/2025

*HAZELDEN*
30 de Enero

Pensamiento del Día.

Una vida bebiendo no es una vida feliz.
La bebida lo aparta de las demás personas y de Dios.
Una de las peores cosas que trae la bebida es la soledad, y una de las mejores cosas que entrega AA es el compañerismo.
La bebida lo aparta de las demás personas, o al menos de las personas que realmente le interesan: su esposa y sus hijos, su familia y sus amigos verdaderos.
Sin importar cuánto pueda quererlos, usted levanta un muro entre usted y ellos mediante la bebida.
Usted se aleja de una compañía verdadera con ellos. Como resultado, Está usted terriblemente solo.
*¿Me he librado yo de mi soledad?*

Meditación del Día.

Algunas veces me apartaré a algún lugar tranquilo de retiro con Dios. En ese lugar hallaré redención, curación y fuerza.
Planearé momentos tranquilos de ves en cuando, momentos en que me comunicaré con Dios, y surgiré descansado y fortalecido para realizar la labor que Dios me ha concedido llevar a cabo.
Sé que Dios jamás me entregará una carga superior a la que yo puedo sostener.
Es en la serenidad y la paz donde radica todo el éxito verdadero.

Oración del Día.

*Ruego poder fortalecer mi vida interior, y poder hallar la serenidad*
*Pido que puedan ser devueltas a mi alma la tranquilidad y la paz*

29/01/2025

*REFLEXIÓN DIARIA DE AA* 29 de Enero. *LA ALEGRÍA DE COMPARTIR*
La vida tendrá un nuevo significado. Ver a las personas recuperarse, verlas ayudar a otras, ver cómo desaparece la soledad, ver una comunidad desarrollarse a tu alrededor, tener una multitud de amigos — ésta es una experiencia que no debes perderte. Sabemos que no querrás perdértela. El contacto frecuente con recién llegados y entre unos y otros es la alegría de nuestras vidas.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 89

Saber que todo recién llegado con quien yo comparta tiene la oportunidad de experimentar el alivio que he encontrado en esta Comunidad, me llena de alegría y gratitud. Siento que todas las cosas descritas en A.A. les sucederán a ellos, así como me han sucedido a mí, si ellos aprovechan la oportunidad y abrazan el programa de todo corazón.

Del libro Reflexiones diarias Copyright ©️ 1991 por Alcoholics Anonymous World Services, Inc. Todos los derechos reservados.

29/01/2025

*SOLO POR HOY de NARCÓTICOS ANÓNIMOS*. 29 de Enero.
*El Primer Paso: un paso de acción*

« ¿Comprendemos que no tenemos ningún control sobre las dr**as?»

Texto Básico, p. 22.
Al principio, muchos pensábamos que el Primer Paso no requería acción, sino únicamente rendirnos y pasar al Segundo Paso. ¡Pero el Primer Paso si requiere acción!

La acción que emprendemos en el Primer Paso se manifiesta en la forma en que vivamos, incluso desde el primer día limpios. Si creemos de verdad que somos impotentes ante nuestra adicción, optamos por no estar donde hay dr**as. Es posible que seguir viviendo con adictos activos, o tener tratos con ellos, indique reservas en nuestro programa. La creencia absoluta en que el Primer Paso es aplicable a nosotros, asegura que limpiemos nuestra casa de dr**as y de todo el material relacionado con estas.

A medida que pasa el tiempo, no solo continuamos con lo básico, sino que también añadimos nuevas acciones al repertorio de nuestro Primer Paso. Aprendemos a sentir nuestros sentimientos en vez de tratar de controlarlos. Dejamos de intentar ser nuestros propios y únicos guías en nuestro viaje de recuperación; el auto apadrinamiento cesa. Empezamos a buscar cada vez más en un Poder Superior a nosotros la satisfacción espiritual, en lugar de intentar llenar ese vacío con cualquier otra cosa.

Rendirse es solo el comienzo. Una vez que nos rendimos, tenemos que aprender a vivir con la paz que hemos hallado.

Solo por hoy: *Haré todo lo necesario para practicar el Primer Paso. Creo de verdad que es aplicable a mí.*