Viva Salud CDMX

10/12/2017

La pregunta es si los partidos, frentes, coaliciones, candidatos tienen clara esta situación. Adelanto la respuesta: parece que no.

09/01/2017

CREAR EL HÁBITO DE VER EN POSITIVO, CAMBIARA TU VIDA.

Todo lo que existe es creado dos veces primero en nuestra mente luego en la realidad.
Si pudiéramos cambiar nuestros pensamientos, seguro cambiaría nuestra realidad, pero antes de cambiar nuestros pensamientos debemos cambiar nuestra percepción acerca de las cosas.

En cada situación tenemos el hábito de ver primero lo que está mal o lo que aún nos falta "para que nuestra felicidad esté completa" manteniéndonos en la infelicidad constante e impidiendo poder ver las bendiciones que cada situación por más terrible que parezca, trae detrás. Porque la realidad es que nada es completamente malo y aun de la situación más difícil y dura, si no lo propusieramos, siempre podemos ver algo positivo.

Hagamonos el hábito de ver en positivo, busquemos siempre esa chisposa de ingenio y alegría que existe detrás de las cosas borrosas y oscuras; la risa dispersa la tristeza, la compañía grata aleja los malos pensamientos, la meditación constante calma la mente y da paz interior, la buena música nos hace estar en armonía, bailar es un abrazo al alma, abrazar eleva todas nuestras células, cantar las hace vibrar!!
SER FELIZ... vale la pena!!!

09/01/2017

09/01/2017

Con los años es más difícil quitarse los kilos que te sobran y esto es así porque el metabolismo se hace más lento, a medida que vamos cumpliendo años el cuerpo quema menos calorías y las que no las gasta las convierte en grasa. Durante la infancia y la adolescencia el metabolismo aumenta porque el

09/01/2017

Entre las recomendaciones para tener buena salud, se encuentra la de dormir ocho horas diarias sin interrupciones, o de lo contrario, podemos sufrir graves daños. El tiempo de dormir es diferente para cada persona, dependiendo de su edad, por lo que algunos pueden necesitar más o menos horas de sueñ...

09/01/2017

CIUDAD DE MÉXICO, 9 e octubre.- Existe la idea de que las bebidas de dieta contienen menos calorías ...

08/01/2017

Este post está dedicado a todas las mujeres que necesitan un motivo o empuje para transformar su vida. Estas 35 mujeres lo lograron, pues el esfuerzo, voluntad y necesidad de sentirse diferentes las llevó a transformar sus hábitos. ¡Ámate nuevamente y encuentra inspiración en estas 35 bellas transfo...

08/01/2017

Entrar a un régimen alimenticio estricto, organizar tu boda, tronar con tu novio, desvelarte, estar bajo mucha presión ante situaciones familiares o laborales pueden generarte ansiedad, ésta es una respuesta emocional normal donde palpitaciones,

08/01/2017

BePMF « El blog de la nutrición y los suplementos deportivos. Estamos hablando de báscula, Consejos, Grasa, perder grasa, Perder peso. ¿QUÉ ES ADELGAZAR? Adelgazar es perder el volumen que te sobra, no los kilos. Lo fundamental no es el peso total, sino la proporción de grasa