Serendipia

17/01/2025

Este inicio de año te ayudamos a alcanzar tus propósitos en

Transforma tu relación con la comida y transforma tu vida, es momento de aprender a amarte y cuidarte 💕

Por eso, en estamos comprometidos contigo, a ser tu equipo y tu apoyo 💪🏼

🌟 Aprovecha esta gran promocion que incluye:

- Atención enfocada en tus objetivos
- Toma de peso, medidas, % de grasa y masa muscular
- Plan nutricional personalizado
- Elaboración de ejemplo de menú
- Acompañamiento durante el mes en caso de dudas
- Consulta única en psicología enfocada en lograr objetivos

Todo esto solo agendando tu cita del 20 de enero al 20 de febrero 2025

*Válido solo para consultas de primera vez*

#2025

19/09/2024

A propósito del 19S, les compartimos esta infografía. Recuerden: sus emociones son válidas, pero lo que lo detonan, no lo es.

Si necesitas apoyo en estos (o más) días, no dudes en asistir a psicoterapia

El miedo a los temblores es real y válido ❤️‍🩹 y aunque no podemos evitarlos, lo mejor es informarse y prepararse 🦺⛑️🎒✅

24/07/2024

Te acompañamos en tu proceso

💜💜💜

06/02/2024

Ya es Febrero y es momento de comenzar con los propósitos de año nuevo ✨

Que mejor que empezar un nuevo estilo de vida de la mano de alguien especial para sentirse motivados mutuamente 💕

¡Aprovecha todo el mes para agendar tu cita en nutrición!👩🏼‍⚕️🍓

Citas vía wa: 5532784778

14/01/2022

La depresión es definida por la OMS como un "trastorno mental común(...) y estima que, en todo el mundo, un 5% de los adultos la padecen. Esto representa alrededor de 280 millones de personas" Hoy, en el día mundial de la lucha contra la depresión, dedicamos este post para orientar a todas aquellas personas que se encuentran cerca de alguien con este diagnóstico, a fin de que tengan una guía breve que coadyuve en el tratamiento de su ser querido.

08/04/2021

LOS PROCESOS EMOCIONALES EN LAS NIÑAS Y NIÑOS.

Las emociones son el contenido y el proceso de la comunicación interpersonal entre el recién nacido y sus cuidadores, La del bebé es una comunicación fundamentalmente emocional, y así se mantendrá a lo largo de la infancia. Cuando un adulto entienda esto, no le quedará la menor duda de la importancia de la comunicación emocional entre los padres y los niños, y entenderá porque abogamos constantemente por conectar y validar el mundo emocional del niño antes de tratar redirigirlo o educarlo.
Las emociones son la moneda de cambio de cualquier interacción social que hace posible que una persona tenga cierta idea del estado mental del otro. El intercambio emocional permite sentir la experiencia de otra persona, así como experimentar empatía, compasión, y sintonización. Percibir las emociones del otro le dio a nuestra especie una muy clara ventaja evolutiva,
(extracto del libro: García, Teresa, No hay niño malo. México, Paidós, 2017.)
Cuando más adultos entendamos la trascendencia de acompañar de manera respetuosa la vida emocional de niños y niñas y el impacto en su salud mental, avanzaremos más rápido hacia el cambio de paradigma de los buenos tratos.
Si este tema te interesa y quieres aprender puedes seguir este enlace http://bit.ly/DSMI_ONLINE2021

15/03/2021

Les compartimos esta información de interés para todos ustedes 😊

La convoca a niñas, niños, niñes y adolescentes a tomar los talleres virtuales que les ayudarán a identificar y manejar sus emociones.

Nuestros talleres son gratuitos, el cupo es limitado.

Regístrate aquí: https://aprendedh.org.mx/registrotalleres/

13/01/2021

¿Te gustaría saber cómo se encuentra tu salud mental en estos momentos? La UNAM y el INPRFM te invitan a realizar este cuestionario para saber cómo te encuentras emocionalmente
https://misalud.unam.mx/covid19/

Instrumento desarrollado por la Secretaría de Salud, la Facultad de Psicología y el INPRFM para la detección de riesgos a la salud mental COVID-19

02/12/2020

Llegamos al último mes del año. Si aún tienes trabajo, si aún tienes a tu familia, si no te faltó comida, entonces tienes mucho que agradecer 💜

23/04/2020

Datos que debemos saber acerca del COVID-19 según la OMS 🤓🦠
Recuerden que no todo lo que hay en internet es cierto, ni lo que nos pueda comentar la persona "más confiable", debemos cerciorarnos de que la información dada/recibida, tenga sustento científico y venga de alguna organización especializada.

03/01/2020

Y para ambos casos, en Serendipia podemos apoyarte: contamos con especialistas en nutrición y psicoterapia que te ayudarán a lograr tus objetivos de este 2020 ¡contáctanos!

📲 psicología: 55.35.61.42.72
📲 nutrición: 55.32.78.47.78

No te preocupes, nostras te ayudamos !