03/09/2024
La ansiedad es uno de los trastornos del estado de ánimo que se ha incrementado en los últimos años y se ha vuelto una auténtica epidemia
¿Cómo abordarla cuando interrumpe nuestra vida y parece adueñarse de nosotros?
Ven y re-conócete.
Este taller nos ayudará a descubrir cómo ayudar a controlar las reacciones de tu cuerpo; entre más conocimientos tienes sobre ella, obtendrás capacidad de autorregulación emocional.
Impartido por Psic. Sofia
