02/09/2025
Si no estás midiendo, estás adivinando.
Pero una prueba de esfuerzo cardiopulmonar no es solo medir: es una evaluación integral, llevada a cabo por médicos especialistas en medicina del deporte, con experiencia y equipamiento de alta gama.
🎯 Dos objetivos son fundamentales:
🫀Certificar tu estado de salud.
🏃🏻♀️Identificar tus valores fisiológicos (umbrales, FATMAX, VO2MAX, economía de carrera, etc.), para personalizar tu entrenamiento y mejorar tu rendimiento deportivo.
🙏 Gracias a Men’s Health por destacar y promover la importancia de este tipo de estudios para todos los que realizan alguna práctica deportiva.
👉 Esto ya no es algo exclusivo para el alto rendimiento, en Sport Performance lo tienes a tu alcance.
