Salud Integral Mental Poise

Salud Integral Mental Poise Psicología • Psiquiatría • Nutrición

📍 Ciudad de México, Lindavista
📍 Cuernavaca, Morelos

Atención presencial y en línea

28/11/2025

Cuando tu cuerpo habla con tensión, insomnio o mareos, merece ser escuchado. Recibe una Guía Comentando Ansiedad 🫂

26/11/2025

¿Te cuesta respirar profundo, duermes mal o sientes inquietud sin razón? Nuestra guía te puede ayudar
Comenta: Yo Necesito 🧠

25/11/2025

Da un respiro. Aprende estrategias prácticas para manejar la ansiedad con nuestra guía elaborada por profesionales
Comenta: Yo ✨

En este celebremos las diversas formas de ser hombre.Cuidar, sentir, expresar y acompañar también son actos de fuerza....
19/11/2025

En este celebremos las diversas formas de ser hombre.

Cuidar, sentir, expresar y acompañar también son actos de fuerza.

💙 Promovamos masculinidades saludables e igualitarias.

15/11/2025

¿Te gustaría superar la ansiedad? eBook gratis, comenta yo 🙋

Día Mundial de la Diabetes, más de 62 millones de personas viven con diabetes… pero la buena noticia es que muchos casos...
14/11/2025

Día Mundial de la Diabetes, más de 62 millones de personas viven con diabetes… pero la buena noticia es que muchos casos pueden prevenirse o controlarse con los cuidados adecuados.

En Mental Poise te acompañamos en este proceso: contamos con nutriólogos especializados en diabetes que pueden guiarte hacia un estilo de vida más saludable.

Claves para la prevención y el control:

🥗Alimentación balanceada
🏃🏻‍♀️Actividad física frecuente
🩺Detección temprana

Este 14 de noviembre, unámonos por la prevención, el bienestar y la salud integral.
Tu cuidado empieza hoy. 💙

13/06/2025

Regulación emocional: ¿Qué es y cómo lograrla? 🤔 En este extracto, la psicóloga María Bobadilla te lo explica de forma sencilla. Aprende a manejar lo que sientes y recupera tu paz.
🔗 Ve el podcast completo en YouTube o Facebook (Link en bio).
➡️ ¡Agenda una cita con la psicóloga María Bobadilla para empezar tu camino!

05/06/2025

¿Sientes que tus emociones son una montaña rusa sin control? 🎢 ¿O que nadie entiende realmente lo que sientes? 😔

¡Es momento de darle un giro a esa historia! ✨ Te presento a María Bobadilla, una psicóloga increíble que te guiará en el fascinante mundo de la . 🧠❤️

Con ella, aprenderás a:
* **Entender y manejar tus emociones** de forma saludable, ¡sin que te dominen! 💪
* **Validar tus sentimientos** y los de los demás, creando conexiones más profundas y significativas. 🤝
* **Transformar la frustración en crecimiento** y la confusión en claridad. 🚀

¡No más nudos en la garganta ni silencios incómodos! Es hora de sentirte escuchado/a, comprendido/a y, sobre todo, ¡capacitado/a para vivir tus emociones plenamente! 🌈

👉 **¡Tu bienestar emocional te espera!** Agenda tu consulta hoy mismo y da el primer paso hacia una vida más plena y consciente.

Citas 🗓️ https://mentalpoise.site.agendapro.com/mx/sucursal/337741/profesional/573653

🛜 www.mentalpoise.com.mx

📲 56 1281 6785

28/05/2025

💔 ¿Estás pasando por una ruptura?
Sentir tristeza, enojo o confusión es normal… pero no tienes que vivirlo en silencio.

🎥 En este video, la psicóloga Andrea R. te explica qué es el "duelo por ruptura de pareja", cómo afecta tu mente y tu cuerpo, y qué puedes hacer para empezar a sanar.

✨ Si sientes que ya no puedes solo(a), estamos aquí para ayudarte.

📅 Agenda una cita con nuestra psicóloga especialista:
🖥️ Terapia en línea
📲 Escríbenos por WhatsApp: 56 1281 6785
🌐 www.mentalpoise.com.mx

Tu bienestar emocional es prioridad.
́gica ́a

21/05/2025

😩 “Luego lo hago…”
Sí, todos lo hemos dicho. Pero… ¿por qué seguimos postergando lo que sabemos que tenemos que hacer?

🧠 En esta entrevista con una neuropsicóloga te enteras qué pasa en tu cerebro cuando procrastinas, y lo más importante: cómo dejar de hacerlo sin sentirte culpable.

Presenta: Psic. Rogelio García
Invitada: Neuropsicóloga Daniela López

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