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Dra. Claudia Padierna

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Ciudad de México
Dra. Claudia Padierna

Médica egresada de la UNAM, una apasionada del la comida saludable y el ejercicio. Mi objetivo es e Soy una apasionada de la comida saludable y del ejercicio.

Soy médica egresada de la UNAM, con maestría en administración por el ITAM. Tengo un diplomado en Actualización y Capacitación en Obesidad y Metabolismo por el Instituto Latinoamericano de Sobrepeso y Obesidad. Creo en una nutrición sana, equilibrada y lo más natural posible; también se puede disfrutar de la comida que más te guste, siempre y cuando no se pierda el balance que tu cuerpo necesita. Puedo cambiar tu estilo de vida, te sentirás más fuerte y sano que nunca. Mi objetivo es enseñarte a comer sin que tengas que desgastarte con dietas frustrantes e interminables. La comida es para disfrutarse; solo hay que saber cuál es el equilibrio perfecto. Aquí podrás encontrar información científica seria; sobre nutrición y ejercicio, pero también encontrarás recomendaciones y recetas fáciles, prácticas y saludables para ti y toda tu familia.

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